[...] zamieniałem bo nie miałem przez chwilę możliwości wykonywania tego ćwiczenia. Ja je zamieniłem na P. Nie czułem tak pracującego brzucha jak podczas H, a tylko zdarłem sobie skórę z kości ogonowej :)) Może pokombinuj z tą belką. Zobacz jak wygląda ćwiczenie I6. Może do belki przywiąż coś takiego jak na obrazku lub ręczniki i na to zamontuj [...]
Ja nie wiem czy zmiany jakie zachodza NA skorze po cyklu mozna calkowicie wyeliminowac masciami itd. To jest raczej problem ktory trzeba ruszyc "od wewnatrz". Jako malolat mialem problem z pryszczami i z tego co pamietam wszystkie mascie/kremy/plyny to tylko walka z efektami, nie z przyczynami. A tych nalezy szukac [...]
ale dlaczego unikać? cytrulina bardzo fajnie wzmacnia wytrzymałość, a w połączeniu właśnie z argininą i agmatyną jest niezła pompa, która imo wcale nie przeszkadza w treningu, wręcz odwrotnie - mnie motywuje jeszcze bardziej, jak mi skórę rozrywa :D
to byla waga w aptece...mierzyla wzrost elektronicznie - tzn ze nic nie przklapnelo mi na glowie tylko jakies switlo padalo mi na sam czubek...tluszcz a pomocą impulsu(przez gola skore-dłonie) , zaznaczyc trzeba bylo tylko co chce sie zmierzyc(ja zaznaczylam , waga , wzrost , tkanka tl) i plec...
ja polecam na tradzik zakupic w aptece magnez cynk witamine pp oraz do miejscowego smarowania na noc benzacne 10% i wszystko zejdzie w ciagu tygodnia sam mialem duzy problem z tym ale teraz jest git a co do drozdzy to slyszalem ze mozna je jesc i tez niby to pomaga na syfy a maseczka ktora kolega napisal moze i dziala ale tylko na jakis czas [...]
[...] wiec ma mniejsze skutki uboczne, (podstawowy to taki że trzeba unikać promieni UV - czyli na słońcu nie możesz długo przebywać ponieważ może to mieć negatywny wpływ na Twoją skórę) Deprim pewnie będzie troche skuteczniejszy niż zestaw który Ci poleciłem, ale osobiscie nie faszerowałbym się takimi prochami... nie które antydepresanty prowadzą do [...]
[...] osiągnie się wysportowaną sylwetkę ? Kobiety które nie mają mięśni i tłuszczu wyglądają atrakcyjnie(oby nie był to poziom anorektyczny....) A facet? Wolałbym mieć nadwagę i tłuszcz niż kośći i skórę Poza tym sport przynosi masę masę innych pozytywnych efektóww pomijających redukcję wagi!!! Zmieniony przez - glocked w dniu 2012-10-31 14:51:07
Masuj, skórę rozepchasz mięśniem. Nie masz problemów z hormonami? Zacznij od ułożenia diety masowej. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-17 19:58:11
samoopalacz ewentualnie ale najpierw wypróbuj wczesniej zeby potem nie miec plam, no i trzeba liczyc sie z tym ze samoop. w większej ilości zażółci skóre puder.. moze i tak ale dekold tez musiałby byc nim zrobiony bo jak nie to twarz bedzie sie od niego odrózniać niestety tylko że puder dla faceta.. czasem może to dziwnie wyglądać zwłaszcza jak [...]
Kiedy Twoja skora sie przyzwyczai do otarc, bedziesz jak pancernik Najczesciej udany trening, to taki,gdy po skaczeniu go przez jakis czas czujesz go jeszcze na sobieNa poczatku przez jakis czas,otarcia beda czyms normalny,to rowniez zalezy od tego jaka masz skore.Z czasem bedziesz bardziej na nie odporny,ale calkowicie nie znikna. Chyba najmniej [...]
Aj, chyba nie jest tak zle. Mysle, ze sporo ludzi wie, co to sa rozstepy Poza tym wielu ludzi je ma, naprawde. Moze teraz zaczniesz bardziej zwracac na nie uwage, to sie przekonasz. Ma je sporo kulturystow, wiekszosc kobiet - matek ma na brzuchu, czasem na piersiach, wiele nastolatek ma je na udach i pupie. Nie sa tak znowu strasznie widoczne, bo [...]
[...] po treningu rozstępy traktujemy jw.- Cepanem lub Contractubexem. A kolagen - w postaci odżywki 'wchodzi' bdb w okolice stawów, więc skoro przenika do krwi, wędruje i pod skórę. W kosmetyce stosuje się też czysty kolagen zewnętrznie, ale to raczej droga jazda COLLAGEN PUR (Czysty kolagen) Liofilizowana maseczka z czystego, oryginalnego [...]
[...] zapasowy tłuszcz na brzuchu w "luźnej" formie. U facetów tłuszcz najchętniej odkłada się w tzw. oponce i stamtąd schodzi najpóźniej (często u endomorfów rozkłada się równo na nogi, brzuch i klatkę). Musiałbyś się porządnie wyrzeźbić (zejść poniżej 7-10%tBF) aby kompletnie usunąć zalegający tłuszczyk (a wraz z nim tę luźną skórę) z brzucha.
kolego już ci odpowiadam ...B5 jest to provitamina ktora W OBECNOSCI ENZYMOW KOMORKOWYCH PRZEKSZTALCA SIE W POSTAC CZYNNA na rynku nie ma preparatów opartych o czysta forme tego zwiazku poniewaz jest on dosc nietrwaly i moze ulec zniszczeniu w pewnych warunkach, stosuje sie go w masciach regenerujacych skore i cebulki wlosowe a takze jako dobry [...]
Cepan to środek ściągający (wyciąg z cebuli ) więc do stosowania po treningu. Środki uealastyczniające skórę - przed treningiem (dobre są środki na rozstępy dla kobiet w ciąży ). Poza tym suplementacja kolagenem, bo to właśnie włókna kolagenowe dają praktyczną elastyczność [...]
Masaże sa bardzo dobre. a maści to sam nie wiem, poszukaj w działach innych.nie znam maści, ale masaze sa ok. Nawilżać skóre też trzeba. Ps: PFK COMPANY :) Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
20% bf u jednych wyglada inaczej niz u innych. Ja mam moze 15% bf moze wiecej i wiekszosc smalcu na brzuchu,bokach i dole pleców a inny ma bardziej poslady i uda zalane. Jeszcze inny ma fat dosc symetrycznie rozłozony. Najlepiej napnij posladek i złap skóre. Ocen po dotyku ile mm masz smalcu. Mi wystarcza 25mm igła ale u Ciebie moze okazac sie ze [...]
Panowie, sterydy na oleju mozna normalnie podawac podskornie polowa USA na TRT wali pod skore cypa To nie od tego guzy, nie od tego problemy aczkolwiek jak towar jest bolesny to duzo lepiej jak pojdzie gleboko do miesa Dokładnie , bardzo fajna alternatywa