SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skórę

  • Debiuty 2013-Ostrów Mazowiecka

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Karol, polecam Jan Tana.W tamtym roku Robert Piotrkowicz razem z małżonką i współpracownikami mieli swoje stanowisko ,gdzie fachowo brązowili zawodników.Myślę,że dla Ciebie będzie to najwygodniejsze. Pamiętaj tylko,że do Jan Tana trzeba dobrze przygotować skórę,specjalnymi kosmetykami. Jakby co pisz na priva.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19878 Data: 2013-03-13 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj dieta kurczakowo-marchewkowa, którą bardzo lubię. Raz, że kocham piersi w każdej postaci a dwa marchewka wpływa dodatnio na wzrok na skórę czyniąc ją gładką i ciemniejszą dzięki beta karotenowi oraz posiada dużą zawartość błonnika co jest bezcenne dla naszych jelit. Dość filozofowania, odnośnie treningu to dzisiaj robiłem nogi, brzuch i [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 11:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Zamówiłem krem do ciała który pomaga utrzymać skórę w formie.Wiem że podstawa to dieta i ćwiczenia. Będę testował i zdam relację.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedyś usłyszałam, że nie mielą DROBIU bo ma strasznie twardą skórę, która tępi nożyki w maszynkach ....

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta wkrótce gdy wejdę na jakieś konkretne ciężary, ostatnio leczyłem kontuzję palców, z których zerwałem skórę do mięcha podczas przeciągania tira bez rękawiczek :/..

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 22:53:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ty zawsze masz takie bóle okołookresowe? Tak generalnie probuj namawiac mame by przestała tych płukan w zmiekczaczu, zawsze mozes sie powolac na fakt ze w starozytnym Rzymie truli ludzi zamaczajac ich ubrania w truciznie. Podobnie robi twoja mama płucząc ubrania w płynach do płukaqnia. To zostaje w tkaninie ty to nakladasz na siebie i wchłaniasz [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo nawilzania twarzy- moja dermatolog zakazala mi uzywania jakichkolwiek kremow i.. moze sie to wydawac dziwne, ale moja skora sama sie nawilza i rzadko kiedy mam ja sucha (chyba, ze ja przesusze lekarstwem, ale wtedy to jest ewidentnie moj blad). mam skore tlusta. a skora sucha ma moim zdaniem tak male sklonnosci do zapychania, ze spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 09:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O dzieki , ja mam takie co jest 40 kresek , tak wiec idealnie rozpisane :-D Czyli codziennie blisko rany pod skore 2-3 razy dziennie po 500? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-01-21 11:46:57

    Odpowiedzi: 4266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-21 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    Arphiel, bataty są mocno słodkie :-) Podobno w smaku przypominają kasztany jadalne, ale nie porównam, bo tych drugich nigdy nie próbowałam. Ja je pokroiłam (skórę zostawiłam), posmarowałam masłem klarowanym, posoliłam, popieprzyłam i do piekarnika na 40 minut. Pyszne, polecam :-)) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-06-17 10:16:04

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko Dzisiaj Nogi -uginanie nóg stojąc jednonóż 10x21, 15x26 -przysiady ze sztangą z przodu 12x95, 10x120 -hiptrhust 10x150, 15x130 -boxy 20x120, 10x135 -wyciskanie na suwnicy poziomej 79 -wykroki chodzone z hantlami 20x20, 20x20 -uginanie nóg leżąc obunóż muscleround 59,64,64 -przywodziciel 20x93, 10x125, 25x100 -odwodziciel [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 15:54:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nacieli, nie było zerwania i zaszyli skórę ;). Może stan zapalny po tym szocie im zmylił obraz ;) Zdrowia, mała rzecz widocznie. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-12-08 17:01:31 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-12-08 17:01:51

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-08 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    03.11.12 BIC + TRIC, DWUGŁOWY + ŁYDKA Szybki trening, wszystko w super seriach, jest to drugi trening rąk w tygodniu. Opuchlizna taka, że mięśnie rozrywały skórę %-) Na łapach kable kłębią się tak jak na bożonarodzeniowej choince ;-) Forma jest przednia, moja życiowa, a z tygodnia na tydzień jest jeszcze co raz lepsza. Nie mogę się doczekać [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wczorajszy trening pomimo małej ilości snu bardzo udany. Mięśnie miały taką pompę, że rozrywały skórę. Dziś na pewno nagram parę filmików dla zaprezentowania aktualnej formy no i pokażę w końcu jak robię te moje barki :D 06.12.12 PLECY + TRICPES PLECY: - podciąganie na drążku 4 serie po 12 ruchów - trzeba będzie za tydzień już coś doczepić bo [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - 3 serie po 12 ruchów - młotek hantlami - łokcie ściągnięte do tyłu 16kg na rękę - 3 serie po 12 ruchów - ściąganie linek na bramie 3 serie po 12 ruchów Bicki rozrywały skórę, pompa niesamowita, musze posprawdzać czy nie wyskoczyły mi nowe rozstępy bo to aż niemożliwe żeby tak puchło :-P Zrobiłem jeszcze brzusia. Musze coś z nim zrobić żeby [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owieczko też zwróciłam uwagę na twoją bardzo gładką i jędrną skórę. Uwielbiam taki wiejski ser i jak dostaję duzo wiejskiego mleka to robię sama. Zmobilizowałaś mnie do wyciągnięcia sokowirówki Powodzenia życzę!

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 10:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku składu. To bardzo często występujące substancje, bo odpowiadają za pienienie, mycie, ale skóra głowy może na nie reagować negatywnie, mogą uczulać, przesuszać skórę głowy i powodować łupież. Próbować zawsze warto.A szukanie odpowiednich dla siebie kosmetyków trochę trwa, nie raz sobie zaszkodziłam jakimś dziadostwem (to jest też [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] przeze mnie (10-11\-)) jest całkowicie w porządku. Na podstawie badań krwi, temperatury, objawów oraz badań, które przeprowadził dziś (obadał ciśnienie, tętno, włosy, skórę - dłonie zewnątrz, wewnątrz, ręce, twarz, tarczycę) stwierdził, że mam cechy niedoczynności (i dodał, że ciało nigdy nie kłamie, co bardzo mi się spodobało :-)). Tak [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] względem ryb %-) ). I koniecznie rób sobie codziennie masaż szorstką rękawicą i coś sobie wklepuj na koniec, choćby oliwkę dla dzieci, czy jakiś balsam ujędrniający. Mimo nadwagi masz wciąż ładną skórę, może nie będzie z nią tak źle, jak u mnie. I kurcze, masz możliwość być piękną klepsydrą. Mam nadzieję, że nie odpuścisz. Będę tu zaglądać :-)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12126 Data: 2013-09-29 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch: 118 120 (+2) biodra: 125 124 (-1) udo: 75 74 (-1) ramię: 36 36 (bz) łydka 42 42 (bz) co do brzucha to mam problem z mierzeniem, ze względu na jego spory rozmiar i skórę, trudno jest go prawidłowo wymierzyć nie spodziewałam się takich wyników, znaczy właściwie czekałam z ciekawością co się zdarzy, nie nastawiając się na plusy czy minusy [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 09:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać przez kilka dni leków - jakakolwiek zmniejszenie dawki na razie w grę nie wchodzi, bo widzicie co się dzieje. obli znalazłam nawet jakąś szwajcarską stronę http://www.histaminintoleranz.ch/symptome.html Moja koleżanka, orientująca się w homeopatii itp. twierdzi, że organizm przez skórę się oczyszcza, że przy chudnięciu różne syfy wychodzą.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)