Karol, polecam Jan Tana.W tamtym roku Robert Piotrkowicz razem z małżonką i współpracownikami mieli swoje stanowisko ,gdzie fachowo brązowili zawodników.Myślę,że dla Ciebie będzie to najwygodniejsze. Pamiętaj tylko,że do Jan Tana trzeba dobrze przygotować skórę,specjalnymi kosmetykami. Jakby co pisz na priva.
Dzisiaj dieta kurczakowo-marchewkowa, którą bardzo lubię. Raz, że kocham piersi w każdej postaci a dwa marchewka wpływa dodatnio na wzrok na skórę czyniąc ją gładką i ciemniejszą dzięki beta karotenowi oraz posiada dużą zawartość błonnika co jest bezcenne dla naszych jelit. Dość filozofowania, odnośnie treningu to dzisiaj robiłem nogi, brzuch i [...]
Cokta wkrótce gdy wejdę na jakieś konkretne ciężary, ostatnio leczyłem kontuzję palców, z których zerwałem skórę do mięcha podczas przeciągania tira bez rękawiczek :/..
ty zawsze masz takie bóle okołookresowe? Tak generalnie probuj namawiac mame by przestała tych płukan w zmiekczaczu, zawsze mozes sie powolac na fakt ze w starozytnym Rzymie truli ludzi zamaczajac ich ubrania w truciznie. Podobnie robi twoja mama płucząc ubrania w płynach do płukaqnia. To zostaje w tkaninie ty to nakladasz na siebie i wchłaniasz [...]
apropo nawilzania twarzy- moja dermatolog zakazala mi uzywania jakichkolwiek kremow i.. moze sie to wydawac dziwne, ale moja skora sama sie nawilza i rzadko kiedy mam ja sucha (chyba, ze ja przesusze lekarstwem, ale wtedy to jest ewidentnie moj blad). mam skore tlusta. a skora sucha ma moim zdaniem tak male sklonnosci do zapychania, ze spokojnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O dzieki , ja mam takie co jest 40 kresek , tak wiec idealnie rozpisane :-D Czyli codziennie blisko rany pod skore 2-3 razy dziennie po 500? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-01-21 11:46:57
Arphiel, bataty są mocno słodkie :-) Podobno w smaku przypominają kasztany jadalne, ale nie porównam, bo tych drugich nigdy nie próbowałam. Ja je pokroiłam (skórę zostawiłam), posmarowałam masłem klarowanym, posoliłam, popieprzyłam i do piekarnika na 40 minut. Pyszne, polecam :-)) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-06-17 10:16:04
Nacieli, nie było zerwania i zaszyli skórę ;). Może stan zapalny po tym szocie im zmylił obraz ;) Zdrowia, mała rzecz widocznie. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-12-08 17:01:31 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-12-08 17:01:51
03.11.12 BIC + TRIC, DWUGŁOWY + ŁYDKA Szybki trening, wszystko w super seriach, jest to drugi trening rąk w tygodniu. Opuchlizna taka, że mięśnie rozrywały skórę %-) Na łapach kable kłębią się tak jak na bożonarodzeniowej choince ;-) Forma jest przednia, moja życiowa, a z tygodnia na tydzień jest jeszcze co raz lepsza. Nie mogę się doczekać [...]
Wczorajszy trening pomimo małej ilości snu bardzo udany. Mięśnie miały taką pompę, że rozrywały skórę. Dziś na pewno nagram parę filmików dla zaprezentowania aktualnej formy no i pokażę w końcu jak robię te moje barki :D 06.12.12 PLECY + TRICPES PLECY: - podciąganie na drążku 4 serie po 12 ruchów - trzeba będzie za tydzień już coś doczepić bo [...]
[...] - 3 serie po 12 ruchów - młotek hantlami - łokcie ściągnięte do tyłu 16kg na rękę - 3 serie po 12 ruchów - ściąganie linek na bramie 3 serie po 12 ruchów Bicki rozrywały skórę, pompa niesamowita, musze posprawdzać czy nie wyskoczyły mi nowe rozstępy bo to aż niemożliwe żeby tak puchło :-P Zrobiłem jeszcze brzusia. Musze coś z nim zrobić żeby [...]
Owieczko też zwróciłam uwagę na twoją bardzo gładką i jędrną skórę. Uwielbiam taki wiejski ser i jak dostaję duzo wiejskiego mleka to robię sama. Zmobilizowałaś mnie do wyciągnięcia sokowirówki Powodzenia życzę!
[...] początku składu. To bardzo często występujące substancje, bo odpowiadają za pienienie, mycie, ale skóra głowy może na nie reagować negatywnie, mogą uczulać, przesuszać skórę głowy i powodować łupież. Próbować zawsze warto.A szukanie odpowiednich dla siebie kosmetyków trochę trwa, nie raz sobie zaszkodziłam jakimś dziadostwem (to jest też [...]
[...] przeze mnie (10-11\-)) jest całkowicie w porządku. Na podstawie badań krwi, temperatury, objawów oraz badań, które przeprowadził dziś (obadał ciśnienie, tętno, włosy, skórę - dłonie zewnątrz, wewnątrz, ręce, twarz, tarczycę) stwierdził, że mam cechy niedoczynności (i dodał, że ciało nigdy nie kłamie, co bardzo mi się spodobało :-)). Tak [...]
[...] względem ryb %-) ). I koniecznie rób sobie codziennie masaż szorstką rękawicą i coś sobie wklepuj na koniec, choćby oliwkę dla dzieci, czy jakiś balsam ujędrniający. Mimo nadwagi masz wciąż ładną skórę, może nie będzie z nią tak źle, jak u mnie. I kurcze, masz możliwość być piękną klepsydrą. Mam nadzieję, że nie odpuścisz. Będę tu zaglądać :-)
[...] brzuch: 118 120 (+2) biodra: 125 124 (-1) udo: 75 74 (-1) ramię: 36 36 (bz) łydka 42 42 (bz) co do brzucha to mam problem z mierzeniem, ze względu na jego spory rozmiar i skórę, trudno jest go prawidłowo wymierzyć nie spodziewałam się takich wyników, znaczy właściwie czekałam z ciekawością co się zdarzy, nie nastawiając się na plusy czy minusy [...]
[...] brać przez kilka dni leków - jakakolwiek zmniejszenie dawki na razie w grę nie wchodzi, bo widzicie co się dzieje. obli znalazłam nawet jakąś szwajcarską stronę http://www.histaminintoleranz.ch/symptome.html Moja koleżanka, orientująca się w homeopatii itp. twierdzi, że organizm przez skórę się oczyszcza, że przy chudnięciu różne syfy wychodzą.