Co do pory brania-napisałem Crea-shot przed, Hyperfusion po treningu, a do białka-według braków w diecie, skoro wiadomo które białko się jak wchłania (czas) to wiadomo też w zależności kiedy są braki które wziąć-ja nie jestem jasnowidzem. Jeżeli kierujesz się klasyfikacją i opisami sklepów internetowych to bierz argininę, ornitynę i lizynę-według [...]
[...] back at my office). The caffeine in it (probbly not enough) stimulates release of nor-epi (small) and also inhibits the enzyme that breaks down cAMP in the cell (name just shot straight outta my head, bolloxs) It works, but by itself it doesnt do a lot. Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po [...]
[...] dac 100-150 owsianki + 250g cyca. czyli te posilki zostaja bez tluszczu. potem wracam do normalnych posilkow wegla bialka warzywa tluszcze. to samo powtarzam po treningu shot tego i tego + to samo co wyzej. gdzies tam bede popijac sobie izotoniki. Z tluszczy glownie spozywam siemie lniane tzn olej z niego i orzechy wloskie + maslo orzechowe. [...]
[...] Suplementacja jedna z najlepszych na naszym rynku. Czekają na was nagrody w postaci: - białka izolat 1000g - bcaa 500g - whey protein 80 500g - creatine 500g - energy shot - shaker Będą również niespodzianki ale dowiecie się jak przyjedziecie. Do zobaczenia. /SFD/2018/8/9/f4cbe3d4c16749a7b563cf49fd69c249.jpg Zmieniony przez - mgła86 w [...]
Chodzi mi też o to, że jedząc kilka suplementów takich jak wymieniałem plus witaminy i speed shot itp wychodzi mi ponad 20 kapsułek na raz razy 3 dziennie to ponad 60 na dzień razy 10 dni to już 600 składniki w kapsach ok ale ta otoczka to chyuba wagowo więcej zjadam tej otoczki niż prochu a z czego ona jest ??? Żelatyna jakaś ??? NIe ma to [...]
[...] i jakby chcial wbic 75mg to co ma jedna ampe otwierac i brac 0,5ml i zostawic otwarta na 2 dni ?? niech bije albo 50 albo 100... a jak juz na koniec po co podnosic dawki? jedz jedna dawka na koniec ostatni shot tylko np z 100mg na 50mg a jak bedziesz jechal po 50mg to jedz do konca jedna dawka Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-07 19:43:48
[...] trening siłowy jest intensywny, a później np. biegamy/jeździmy rowerem załóżmy przez 30 min to dochodzi do znacznego katabolizmu mięśni? Swoją drogą muszę zainwestować w jakieś BCAA. Posiłek przed treningiem (makaron pełnoziarnisty, filet z łososia, sałatka i 'shot' oliwy z oliwek): /SFD/Images/2015/10/6/ffe1d6d7fe024d8a9df60a87252cc80d.jpg
[...] fotke mam pokazywac heh jak ja mialem to x czas temu.. jeszcze tego zebym pokazał fotke zeby uwierzyl. Typowe forum. User pisze ze nie działa - nie trzymasz diety bolący shot - nie umiesz robic shotów jak sie pisze o underach wyzywaja od *****i normalni uzytkowinicy ktorzy w koncu nie handlują :D:D jasne tacy maja na to wy***bane tylko ci co [...]
5amp po 2ml to 5 strzalow,,, jedyny sensowny CYKL - JEDYNY 1-9/10 deca 2ml po twojemu shot 1-10 prolngatum 2ml po twojemu TAK I NIE INACZEJ dlugie estry dlugi cykl, deka zacznie hulac ok 5-6 tygodnia dopiero taki srodek.
Clomid zaczynasz po 3 dniach od ostatniego strzalu propa , prop zejdz taperem 50mg ostatni shot , a clomem wchodzisz pierw 150 potem 100 i 100 i do konca po 50 oczywiscie na noc wszystko.. Nolve mozesz w pogotowiu ale to nie cukierki , wiec bez potrzeby bym nie dodawal.. Ile ampulek masz kupic to chyba sam sobie musisz policzyc ja Ci liczyl stary [...]
Witam, mam kilka pytań odnośnie cytruliny. 1.czy warto brać i czy odczuje się efekty? 2.czy to działa jak shot przedtreningowy z kofeiną gdzie z niechęci człowiek nabiera zapału do treningu i dzięki temu wykonuje lepszy trening? 3.czy wybrać zwykłą puchę cytruliny czy może jakieś połączenie z tauryną oraz beta alaniną ale to droższa opcja i w [...]
mam nadziej ze to przejdzie do piatku bo zbliza sie nastepny shot w tą samą noge :( az sie boje jak bedzie jeszcze bolalo i bede misial kluc heh - trzeba byc twardym <lol2>
spoko dzieki za odp bede bil dalej...mi urwalo dupe po strzale ktory walilem w srode tępa igła wydaje mi sie ze to byl fatalny shot i od niego sie wszystko zaczeło...mam nadzieje ze to przypadek bo nigdy nie mialem takich zonkow.I wlasnie moje ziomki co maja malo doswiadczenia z koksem czuja sie dobrze oprocz bólu po tych 1 strzałach tępa igła.
[...] konkretne przeznaczenie i tego się trzymajmy. Oczywiście są Carbo typu waxy maize z węglami o wydłużonym czasie działania, ale wtedy samo Carbo traci swój sens jako szybki shot węglowodanowy, chyba że zamierzamy stworzyć z tego zamiennik posiłku dodając jeszcze białko. Nie ma to jednak z samym stricte treningiem nic wspólnego. Oczywiście [...]
jaka igla? ile soku poszlo? Troche za wczesnie na bol, zazwyczaj sie pojawia na drugi dzien, mogles trafic w chvjowe miejsce albo jakis syf wbijasz, to pierwszy shot tych srodkow?