[...] mięśnie pełnią dominującą rolę i inna jest mechanika ruchu. Dla skoku w dal z miejsca najlepsze ćwiczenia to: (SIŁA) - martwy ciąg uchwytem rwaniowym - zarzut - przysiad do skrzyni (DYNAMIKA I REAKTYWNOŚĆ) - drop (shock) jump - wieloskoki (z dwóch nóg) - krótkie sprinty z zatrzymanego startu Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-01 22:06:13
hmm.. Ja na Twoim miejscu pomyślał bym nad " shock therapy" i "stormem" Można na tym zrobić pare ładnych kg... Na allegro takie zestawy chodzą ok 180 zł tak że jak najbardziej sie opłaca;) To moja sugestia Pozdrawiam.
no napisalem, ze ten shock z rana to pomylka i tam mial byc storm :) co do treningu silowego to bedzie raz dziennie... bo pompki, drazek, brzuszki to ja traktuje jako "rozchodzenie" a nie treing silowy
W zasadzie to mnóstwo jest boosterów i zaraz się ktoś odezwie,że jednak Shock kopie i do każdego boostera znajdzie się głos za i przeciw.Wybierz jakiś inny i przetestuj na sobie,jak doszliśmy wcześniej do wniosku każdy jest inny więc trudno powiedzieć co dla Ciebie będzie dobre i chyba trzeba jednak trochę kaski wydać żeby się przekonać na sobie.
Musisz trafic w ten "twoj" pobudzacz :) Na mnie np. tez shock nic a nic nie działał.Kupilem no-xplode za 79zl i działał bardzo dobrze. Jak dla mnie numer 1 jak narazie (cena/jakosc). Jak masz 250zl do przeznaczenia to kup doriana noxa. Jeszcze chyba nie bylo o nim negatywnej opinii. Albo kup probke za 8zł, bo wydawac 250zl na cos co nie [...]
shock to porazka nie polecma nikomu w smaku okropny sama chemia no i zero efektow.Sprobuje z nitrobolonem a reszte kasy zainwestuje w diete no i sie odezwe czy to byl dobry wybor.
1. Co do HMB-wielu użytkowników-wiele opinii, lecz przeważają te negatywne. Jak masz kaske kupuj, jak nie to nie bedzie tragedii. 2.Dawkowanie kreatyny: DT-4 kaps rano na czczo i 4 kaps po treningu DNT-4 kaps rano wystarczy 3.Tauryna przed snem-chyba nie 4.Shock- nie wiem czy to dobry pomysł bo po co Ci pompa gdy trenujesz sprint...Wal lepiej samo [...]
200zl t raczej normalna cena, teraz suple troche stanialy wiec normalnie tez powinienes je wychaczyc za taka cene ewentualnie minimalnie wieksza. XP podobno juz tak nie klepie jak stara wersja, podobnie jak storm i shock wiec ja bym zamiast Xp wzial cos innego. moze polaczenie Green magnitude + Hp? lub Storm + Hp? proponuje cos takiego... pzdr
Skoro juz mono i jablczan masz za soba to pora na jakis stack. Tylko staz masz krotki a juz po 2 cyklach jestes :P mogles odczekac dluzej przed zaczeciem cyklu. Proponuje Shock + Storm wyrobisz sie w 200 PLN :) mozna juz kupic za ok 180 zestaw.
Znaczy Horse Power to najtaniej znalazlem 135zl +kw w sklepie a XP 90+kw wiec no niewiem czy w takiej cenie 200zl znajde. a co do Storm i Shock to po jednej puszce wystarczy na Cykl? czy Xp i Hp niejest mocniejsze? Czekam na dalsze propozycje i opinie ale oczywiscie te tez biore pod uwage.
[...] bo zbiera bardzo dobre recenzje a XP tak pomiedzy a znalazlem zestaw Shock Therapy 1050 g + Storm 843 g za 190zl w sklepie wiec dalej niewiem co wybrac czy zakup Storma i shocka w sklepie czy HP i XP od uzytkownika z sfd. Chce uzyskac dobre rezultaty bo po ostatnim cyklu na jablczanie rewelacji niebylo. Moze jeszcze jakies info. i [...]
Jest dużo opinni że nowy shock ma przekręty w składzie i słabiej działa . Może i ma przekręty w składzie ale mnie pompuje fajnie . Ale i tak z ww polecał bym No-Xpload
dieta wysokobialkowa, srednia ilosc weglowodanow 5-6posilkow shock therapy przed treningiem ew jakiś bulk jak up your mass MHP torrent potreningowo moze byc.
Z ok 1.5 roku tylko z przerwami, których nie wliczam do stażu. A brałem na samym starcie mono, co było moim wielkim błędem, kolejne odżywki to 2xCell Pump oraz ostatnio Shock Therapy & Storm, no i w trakcie wchłonąłem jeszcze 2 gainery.