SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    nawet się ucieszyłem, bo już myślałem, że Ci się spodobałem. Kamień spadł mi z serca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i niższa cena podbijają 'te' zalety białka z proszku. Wiemy, że są produkty tańsze i mniej więcej tak samo wydajne białkowo jak pierś kurczaka, np. wątróbka drobiowa, serca drobiowe czy wieprzowe, ale... no właśnie. Nie każdy jest w stanie jeść non toper podroby, tym bardziej, że jest mniej możliwości kulinarnych przygotowania ich tak, by [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 11:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U osób z wadami serca zbyt duży wysiłek może być przeciwwskazaniem, także w razie czego skonsultuj się z lekarzem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-12-19 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to poparte badaniami, wysiłek fizyczny jak bieganie ciągłe (nie interwał) poddaje serce obciążeniu , jogging co drugi dzien 40min wystarczy by zwiekszyc pojemnosc minutową serca. wiec skonsultuj to z jakims lekarzem sportowym a nie jakims pionkiem który wie wszystko bez diagnozy. ja bym spróbował na twoim miejscu wlasnie zwiekszyc wydolnosc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-12-19 16:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbezpieczniejszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy istnieje w miare bezpieczny dla serca i ogólnego zdrowia spalacz tłuszczu który można by było połączyć z bieganiem ? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-12-19 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - C-Q10

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] C-Q10 Opis - Obniża poziom i utlenianie cholesterolu - Zapobiega miażdżycy i związanym z nią chorobom sercowo-naczyniowym. - Wspomaga pracę serca i funkcje układu odpornościowego. - Poprawia wydolność tlenową i ogólne zdolności wysiłkowe. - Regeneruje błonę śluzową jamy ustnej. - Ułatwia redukcje tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2012-12-20 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam dziękować. Nic co napiszę nie odda tego jak bardzo jestem wdzięczna za każdą radę i czas jaki poświęciłaś dla mnie. Chyba pozostaje mi jedynie napisać dziękuję z całego serca i zapierdzielać dalej :-) Jesteś niesamowita! };-) Moje odczucia: Początek zaraz po chorobie ale rozkręciłam się dosyć szybko. Po ok 4 tygodniach dopadło mnie zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ahh, w ankiecie 15 lat, kamień z serca, bo bałem się że te 18 lat w profilu jest prawdziwe ;]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2012-12-20 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , suple do 10 zł/ed???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1-3 jajka lub jajecznica (50-1,5) 2. Zupa pomidorowa zaprawiona jogurtem naturalnym ok 60gr+30gr koncentrat - 100g makaron razowy pszenny, żytni ok 60gr - ok 250gr żołądki, serca kurze ok 1,8zł 3 Zupa pomidorowa zaprawiona jogurtem naturalnym ok 60gr+30gr koncentrat - 100g makaron razowy pszenny, żytni ok 60gr - ok 250gr żołądki, serca kurze ok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-12-20 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Kuro do PL jutro w nocy się wybieram dopiero i gdyby nie fakt, że rodzice wypisaliby mnie ze swojej familii, wcale bym nie jechała nigdzie :-P więc zazdraszczam z całego serca, że możesz sobie spokojnie tych świąt nie celebrować!!! \-) @warezz nie przejedz się, bo się w sylwestrowa kieckę nie dopniesz 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 00:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    MICHAL VEGAS ja mam WNIOSEK FORMALNY dla mnie 2ch gentlemanow zasluguje na nagrode...przynajmniej jeszcze jeden zestaw mt pct monster bo widac ze w relacje jak i testowanie produktu wkladaja duuzo serca! Wiec Kur...bedzie nieslychanie trudno wylonic zwyciezsce...Moze 1 miejsce 1000, 2 prohormon + pct :) Dobrze mowie polac mi!

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 08:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z udkami/piersiami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jak wrzucę 200g piersi a zjem 150 to wszystko git? Eh, kamień z serca.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-12-21 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO

    Temat
    Trening w domu

    [...] + mleko 15:40 obiad (to co będzie akurat przygotowane :P ) 18:40 posiłek po treningu - banan,chleb z serem/szynką/pomidorem 21:40 serek twarogowy lub wiejski + zielona herbata Co biorę : 2x dziennie tabletki na nadciśnienie tętnicze(około 7 rano , i ok.14) 2x dziennie kwasy omega 3(przepisał mi to lekarz na wzmocnienie serca)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2012-12-21 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to moze byc niewydolność serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi sie strasznie slabo i bardzo dziwnie sie czulem , jakbym mial bardzo słąbe krazenie bo zyly mi sie pochowaly , przeszlo mi gdzies po godzinie , bylem u lekarza i badania serca i cisnienia wyszly idealnie więc powiedzial ze pewnie sie przetrenowalem, przez tydzien siedzialem w domu i po tym tygodniu wyszedlem na dwor i mialem troche wysilku i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2012-12-21 17:00:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    [...] ból 4. pompa , dobrze poszło. następnym razem w 2 serii wezmę 7kg 5. Paliło , 14 kg nawet nie ruszyło %-) Micha 1. białka jaj , płatki owsiane 2. whey, pomarańcza 3. serca drobiowe, płatki owsiane 4. białka jaj , ryż 5. pierś z kurczaka , ryż 6. serca drobiowe , ryż BTW : 101/30/200 może kogoś to zdziwi ale bardzo mi smakuje suchy [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 19:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka, 200g surówki z kapusty, sos shorama z keczupu i majonezu V posiłek 20:00 - 250g ryżu paraboiled, 200g mięsa z indyka VI posiłek 00:00 - to co zostało w lodówce - serca %-) /SFD/Images/2015/12/31/e2e8b1bd1f5347f6b1417765d2244992.jpg high kick - 1 porcja przed treningiem . bcaa plus - 20g proszku w trakcie treningu glutamina iron horse [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ja Ci Powiem że to nic innego tylko nerwica!!!!! czasami jest pieczenie serca , kłucie , i kołotanie to wszystko objawy nerwicy.....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2012-12-22 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podroby są spoko, też dość dobre źródło białka - obczaj sobie serca. 5-7zł/kg, są smaczne, tylko trzeba je dobrze wymoczyć przed przyrządzeniem.

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego kulturystę bym powiększył na całą koszulkę, background jakiś ciemno szary. Logo sfd ( niebieskie ) umieścić w miejscu serca, lekko przyciemnić ,a by wyglądało jak by było w nim i niech tłoczy niebieską krew do żył ( żyły lekko na niebiesko pociągnąć ). podrzućcie w wektorze tego ziomka to skleje jak ja to widzę. Zmieniony przez - Mat_thew w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12044 Data: 2012-12-22 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo się przygotowuje te serca do zjedzenia, tj te żyły usuwa itp? I jakiś smaczny przepisik macie? :) A zwątpienie naszło po 2 wp******ach na treningach. Za dużo chcę naraz i w ogóle, brak chyba wiary w siebie momentami. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-22 19:42:44

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)