Jestem u kumpla, który ożenił się ze swoją peirwszą dziewczyną ,która znalazł w wieku 25 lat i śmiał się ze mnie, że ja jestem z młodszą, a on ma w swoim wieku xD. Pijemy piwka, coś jemy, puścił pierdoły w internetach i oglądamy. Plazma, śmieszne rzeczy i głupie. Jego żonka z drugiego pokoju wysłyszała i wydukała "Sebastian.... Nie osłabiaj [...]
Policja ustaliła dane ukraińskich morderców którzy zabili Polaka rodaka na nowym wiecie Jeden ma na imię Łukasz a drugi Sebastian Takie nietypowe imiona dla Ukraińców, maskują się żeby zrobić nam drugi Wołyñ
Ja omnitrope jak bilem z 7 lat temu apteczne to bylem bardzo zadowolony. Za to chinskie jakie bilem dawaly wynika na badaniach i efekty uboczne typowe dla gh ktore na aptecznym gh nie wystepuja. Tak ze dla mnie tam jest pchane cos co ma udawac gh poprzez skutki uboczne a nie efekty. Na aptecznych gh nie mam kompletnie zadnych jazd typu bolace [...]
Tak, Marian i Sebastian Szmyt. A w zasadzie, to 3x złoto, bo Sebastian złoto w swojej kategorii i złoto w OPEN. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-07-24 23:09:53
" same skrecanie lokcia do przodu jest błedem. Musisz tez zmniejszyc odleglosc pomiedzy barkiem a tulowiem." Sebastian Kot autorytet wielki :-)) ,lecz czy każdemu po równo :-? Lata wyciskałem ,długie lata bez skręcania łokci ,dorobiłem się wielkich bóli ,łokcie porobiły się takie z wyglądu dziwne że tak je opiszę Od kilku lat wyciskam ze skrętem [...]
A bez kitu, pomyliłem %-) Ale Sebastian też coś tam formę robi, może też wyjdzie :-D A Marcina to nawet nie śledzę, nie wiem jak wygląda %-) Póki co, to Ty Artur się zapisz ;-)
Dokładnie jak Damian pisze. Jak chcesz jechać, to znajdź na Companion gościa Sebastian Opoka i go dodaj. Napiszę do niego, żeby wysłał Ci zapro. Jutro o 9:00 startujemy z Meet Up'em.
Dokładnie jak Damian pisze. Jak chcesz jechać, to znajdź na Companion gościa Sebastian Opoka i go dodaj. Napiszę do niego, żeby wysłał Ci zapro. Jutro o 9:00 startujemy z Meet Up'em. To nudy były tydzień temu. Nikt nie chciał się bawić. Zrobiłem 2min nad wszystkimi i sobie poszedłem :-P
CZWARTEK --lekkie opady za oknem to -- trenażerowanie ,tak jakoś ostatnio wychodzi że gdy ja mam trochę czasu aby pokręcić w realu to warunki atmosferyczne nie pozwalają na to .Jutro ma być ładna pogoda to ja 12h dniówki ,a dzisiaj Clasica San Sebastian---32,3km WSPINAJ SIĘ 345,9 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 3,05% ODLEGŁOŚĆ WSPINACZKOWA 11,4 km. [...]
dobry "doktorek od barków" to ortopeda z suplementacji to Ci jedynie zaleci glukozaminę która nie będzie działać na inną nie licz Sebastian teraz w aptekach i farmacja, pimpuje Chondroityną z glukozaminą jako combo ma działać, oczywiście, reklama zrobi swoje, i naiwni ludzie , będą brali nawet w przypadkach przepuklin w kręgosłupie. [...]
Następny trening pleców będzie już albo w planie 4 dniowym, a jak nie to pod koniec przyszłego tygodnia. Z każdym treningiem staram się robić coś lepiej - będą filmy to ocenimy, uwzględnię sugestie i poprawki DZIEŃ 17 'Trochę' zmęczony ale wróciłem niedawno do domu. Przejechane blisko 700 km i wyprawa do Kłodzka , zawody średnie - długie przerwy, [...]
Jest już lista zgłoszonych do zawodów na Helu - zapisy jeszcze trwają a wpłata startowego jest do środy 24:00. (jeszcze nie wpłaciłem :-) ). Na razie w obu interesujących mnie konkurencjach jest tyle samo czyli po 2 zawodników: do 80kg Dawid Gwizdoł Sebastian Hombek w classic physique Piotr Widera Rafał Janek Moje samopoczucie jest dosyć [...]