search

[...] 4x w z ciężarami). • Interwały w wodzie (np. 25 m szybko, 25 m wolno; całość 10-20 razy), Więcej na ten temat w temacie dotyczących interwałów: https://www.google.pl/search?q=trening+interwa%C5%82owy+site%3Apotreningu.pl&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b&gfe_rd=cr&ei=78uQV-3tKsik8we6zL3oCg oraz [...]

[...] ile podstawowy składników odżywczych zawierają produkty spożywcze: http://www.dobradieta.pl/tabele.php 3) Tabele dla bardziej wymagających osób: http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/index.php http://www.nutritiondata.com/nutrient-search.html http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search Zmieniony przez - ellis w dniu 2011-09-17 18:13:33

1. nikt nie jedzie na samej oxie 2. nie ma 50mg tabletek tylko 5. Dawka dzienna sensowna zaczyna sie od 20 mg, czyli tego co masz starczy ci na tydzien 3. na 99,9% masz nie oxe tylko zwykla mete, cze jelonek 4. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=oxandr

W prawym gornym rogu masz opcje "Szukaj". http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+obwodowy Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-12 20:21:53

http://www.sfd.pl/search.asp szukaj o wyskoku jest duuuuzo tego! a co do odzywek to za wiele Ci to nie da a wiec szkoda kasy POZDRO

https://www.google.pl/search?q=plastikowe+pude%C5%82ko+po+p%C5%82ycie&espv=2&biw=1366&bih=662&tbm=isch&imgil=0IHyadsWE77rQM%253A%253BkmCdPN-4kLNBVM%253Bhttp%25253A%25252F%25252Fcdsklep.pl%25252Fcat%25252C33__pude%25252525C5%2525252582ka_plastikowe%25252Cproduct%25252C394_Pude%25252525C5%2525252582ko_plastikowe_SLIM_czarne&source=iu&pf=m&fir=0IHyads

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+a+serce

[...] :)) Czy to jest "dobry" inhibitor MAO ? Tutaj jest coś, nie coś: http://translate.google.pl/translate?hl=pl&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Hordenine&prev=/search%3Fq%3Dhordenine%2Bhcl%26biw%3D1600%26bih%3D743 PS Biorę Noopept (70mg/ed) i Piracetam (4,8g/ed) i jest fajnie. Ale potrzebuję jeszcze czegoś (a może zamiast tego) do [...]

większe stężenie glukozy przy IF czy LC czy KD to chyba normalne? Fizjologiczna insulino-odporność Edit; i jeszcze tutaj ostatnio było o glukozie przy KD: Safe starches, blood glucose and insulin Zmieniony przez - EdoErgoSum w dniu 2012-01-25 18:19:42 Zmieniony przez - EdoErgoSum w dniu 2012-01-25 18:21:26

jako NIEvege dostawie cos : https://www.t-nation.com/search?q=soy%20protein zeby nie bylo zet jakis hejt ! po prostu 2 strona :-)) kocham miesko i tyle groszek tez |-) /SFD/2017/6/17/234cfd0983134a8da844b126b9f54c08.gif

8śmiominutowy jest o ABS1. http://www.youtube.com/results?search_query=8+minutes+abs&search=Search

http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&mode=related&search=abs%20core%20workout%20exercise%20fitness%20strength%20six%20pack%208%20minute%20reachfitness.tv dobre to jest ??

Skonsultuj się z lekarzem. http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:Yr4coy9145UJ:www.sfd.pl/Splycenie_lordozy_ledzwiowej-t213646.html+sp%C5%82ycenie+lordozy+l%C4%99d%C5%BAwiowej&cd=1&hl=pl&ct=clnk&gl=pl [...]

[...] Przy wadze 65 kg i w wieku 22 lat nie powinieneś w ogóle myśleć o żadnym dopingu. Jesteś za słaby nawet na kreatynę. 1. poczytaj podstawy dietetyki https://www.google.pl/search?q=dieta+na+mas%C4%99+site%3Apotreningu.pl&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b&gfe_rd=cr&ei=kkPYV7fKPMjFYLfGgvgG 2. ułóż dietę lub zastosuj gotowy schemat 3. weź dobry [...]

Trenuj, trenuj, to dla Ciebie bułka z masłem Delfinko :-D Ciekawy dziennik, będę z cicha podglądać :-))

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi%B3ek+potreningowy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi%B3ek+przedtreningowy http://www.sfd.pl/!!_Zasady_panuj%C4%85ce_w_dziale_!!-t471877.html

Jak na CKD budować masę i siłę? NIe mogę się doszukać - widocznie przegapiłem, na search nic nie ma na ten temat.

Za długi topic to nie wiedziałem. Na search też nie

O tak. Ja sobie zrobiłem z taśmy rehabilitacyjnej na metry. Taśma, nożyczki i klej do gumy. A jak działa? A zaraz nagram. :-) Obetnij w Google i na YT https://www.google.pl/search?q=elbow+power+band+bench+press&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwiHvtSogeTNAhXMuhQKHQ2FBfIQsAQIJA&biw=1278&bih=642 Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-07-08 [...]

[...] grane i jaka dieta itp przepsał mi tez te witamine pp ale troche zeszło za nim sie zgodził;-) Dokładnie takie cos: vitaminum PP (nicotinamidum ) 200mg [...]