se

[...] z treca to pisło że duża pucha jest na 6 tygodni z dawkowaniem 15 g. dziennie ;] wiec myślałem że spokojnie mi to starczy bo jak brałem mono (3 razy) to zawsze szło bdb w dawkach jakie proponuje producent ;]2x5g. No ale jak mówisz że może być lepiej ;D;D to se teraz walne 2 tygodnie takiej bomby ;D mam nadzieje że jeszcze nie jest za póżno ;]

Ludzie poczytajcie se regulamin. Odswierzanie starych tematow grozi banem ! kolo to mial do sprzedania 2 lata temu rowno no na chlopski rozum

Strefa aha w ogóle zczaj jakie se zdjecia dodałem na n-k

[...] mam 16 lat, około 175 cm wzrostu, 95 km, ćwicze systematycznie od wakacji ( z przerwą miesięczną ) Nie trenowałem coś konkretnego. Chodziłem na siłke 3 razy tygodniowo i raz se postanowiłem że robie np. bica i plecy, innym razem klata i tric, itp. Chce ćwiczyć na rzeźbe / siłe, choć bardziej to pierwsze. Chce solidnie na bary poćwiczyć :). [...]

pamiętaj Leszku że sę to amatorskie zawody w sam raz na próby i doświatczenia...A zeszłoroczne wyniki nic ci nie powiedzą bo sprzęt ulega drastycznej zmianie... Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-03-11 19:01:00

w sumie wydaje mi sie ze lepiej robic cokolwiek niz nic... ze se narobie zlych nawykow to raczej nie mam co sie bac bo i tak i tak raczej na powaznie trenowac nie bede. poprostu nie mam warunkow chociaz bym chcial takie sa uroki zycia w dziurze niestety pozdro wszysykim

oprocz duzo zarcia jak chcesz juz bardzo cos brac to dokup se gainera i bierz go po jedzeniu ogolnie duzo jedz staraj sie jesc torebke ryzu kaszy od tak sobie;D

Glownie to cwiczenia na zwiekszenie wytrzymalosci bieganie a jak chcesz kupic se aminkowasy to rozglazieone radze typu bcaa w trecu jest grati tuaryna do tych amino a tauryna podobno niweluje skutki zmeczenia wiec cenowo nie najgorzej sie to rpzedstawia cos typu NO i typ pdoobne srodki na wytrzymalosc wplywaja tez wiecej tlenu we krwi ale nie [...]

Sprzedam Se k750i za 300 zł -płyta z oprogramowaniem,czytnik kart,karta pamieci,pudełko,słuchawki,i kabel do kompa ja co to pisac na e-mail moge przesłac zdjecia -telefon jest nagwarancji chodzi w erze kupiony był w połowie lipca

nie chce mi sie dzis robic treningu silowego to se kardio ***ne fajne cyce

strefa moge cie ukłuc EDIT: igła, zebys se za duzo nie pomyslał ! Zmieniony przez - Genetytan w dniu 2008-03-11 14:52:51

[...] złośliwości, ups inteligencji znaczy się Jak sie zawinę, to na bank się obudzi Niestety sypia w łóżeczku turystycznym i smok potrafi sam rozpiąć suwak i wyjść Rower przeniosłam na wieczór, zeby mi tak bardzo żal dupy nie ściskał Lubię spam-post, można se dupa napisać na przykład King Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-11 14:28:18

kup se mc olimpu i laczenie z kreta daje lepsze efekty , pewnie zaraz posypie sie parnasie odpowiedzi ze hmb to gowno ;) no ale coz.. ;) ja polecam

tylko se posty nabijacie... porazka

[...] jedz duzo kaszy w ciagu dnia ryz z 3 torebki dziennie dasz rade zmczyc. Nawet jak odlozy ci sie cos tluszczu to i tak grunt ze przytyjesz musisz duzo jesc no i cwiczyc;p ja se dokupilem gainera teraz i nie narzekam ile i co przytyje jeszcze nie wiem lecz zobacze pozniej;] jesli nie masz pieniedzy czasu olej to wrzuc na luz jedzenie nie jest [...]

zamówiłem se 1 batona , akurat bede miał na dzisiaj po treningu jako dodatek Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-11 09:33:11

Siemano tak se napisalem bo odpowiadam w wielu postach i ladnie wyglada moj nick w kilku pod rząd pozdro

no raczej trener to zawsze trener a nie jakiś filmik jak podłapiesz dobrze podstawy to se możesz ćwiczyć sam w domu na worku a tak to wyłapiesz złe nawyki i takie tam a co do worka możesz go sam zrobić z seri "zrób se sam" jest taki dział a jak nie to kup se jakiś w miarę dobry ze sklepu ale puki co ciśnij na trening

Jaja se robie :D Wiadomo ze by go Gracie rozłozył. Ale czy by go wogole powalił ? zawszze jest jakies ale nigdy sie nie dowiemy. Ogólnie pytanie w temacie brzmi czy "był" najlepszy? na swoje czasy była teraz nie wiadomo co by zdziałal Zmieniony przez - multilee w dniu 2008-03-11 00:19:47

Ty serio piszesz, ze nie wiesz co by sie stalo, czy jaja se robisz?