same

[...] bezzębnego gościa w czerwonym śpiochu z klapką na tyłku, który przed chwilą znalazł złoto A tak na serio to podtrzymuję swoje zdanie. W tańcu i w SW przydają się czasem te same elementy, co nie znaczy, że umiejętności tancerskie są jakimś kluczowym elementem dla SW. Bezpośrednie łączenie tych rzeczy do złudzenia przypomina mi słynny wykres [...]

no właśnie wiem :p dlatego czy same ochraniacze nie wystarczą na początek? Najwięcej jednak kontuzji jest właśnie na staw skokowy : Buty to wydatek ok 120 zł (Masters) a co do samych ochraniaczy, te 1 czy 2

TDK wlasnie ze na cellulit same masaze i kremy nie wystarcza 3-4 puszki tuny na tydzien to za duzo jenna, w posilku 2 brak bialka to samo z tym o 16

hmm żadnych urazów sobie nie przypominam.wykonuję cały czas te same ćwiczenia. może zbyt duże ciężary sobie narzucam ? :/ sam już nie wiem. po obserwuje i jak nie przejdzie to na badania.

[...] w żaroodpornym naczyniu w warzywach -wszystkie warzywa jakie wymieniłeś wyśmienicie nadają sie do uzupełnienia diety/zwróć uwage czy nie masz niedoborów vit. C -takie same ilości wegli, inaczej jest przy robieniu masy -możesz zacząć od 4g węgli/kg masy i schodzić w dół stopniowo, czym wolniej będziesz to robił tym mniej stracisz masy [...]

oczywiście do ławki mam gryf prosty 180 i 120 kilo obciążenia,a nie tylko same hantelki :)

Łydki ćwicz z barkami, a uda zostaw same. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-06-15 23:42:20

[...] wiele osob popelnia blad i przeprowadza diete nisko-weglowodanowa i nisko-tluszczowa zarazem, tymczasem tluszcz jest bardzo potrzebny. Z odpowiednio wyliczonej podazy mamy same plusy Zapraszam do poczytania artykulow na temat tluszczu - w tym dziale jest ich kilka I pamietaj o warzywach! [...]

[...] innego, ani razu nie opuscilem treningu, systematycznie podwyzszam poprzeczke) - duzo wiecej silnej woli - checi do zycia - checi do wszystkiego - otwartosci - dobrej kondycji same plusy to takie male podsumowanie. Oczywiscie nie zamierzam poprzestawac. Sadelka jeszcze troche jest ale mysle ze uda mi sie to zrzucic . pozdrawiam czytajacych.

ODrazu widac duze braki w diecie. Narazie zostaw SAA. Staraj sie jesc same pełnowartosciowe produkty bez zbednego syfu. Nawet przy bilnasie kalorycznym na + mozna troche sadla stracic a w Twoim przypadku niemal to pewne.

prawdopodobieństwo, że one nie zadzialały "same od siebie" jest mniejsze niż brak pozostałych elementow potrzebnych do wzrostu- musisz mieć poważniejsze braki w odżywianiu, trening naogoł za cieżki także sprawia, że mozna zmarnować cykl, mozliwe jest także, że masz niedobory magnezu a wtedy także trudno o postępy- i ogólnie i na cyklu.

apokalipsa - Acha Ok.Niemam zadnych niedoborow / ok to kupie jakis Multi-Pack w ktorym sa same witaminy i mineraly.No przewaznie mam problem z posilkiem Potreningowym / wiec potrzebuje jakiegos Gainera.dzieki za infa.pozdrawiam !

[...] nie słyszałam. Można z Pani słów wywnioskować, iż legalizacja marihuany byłaby czymś złym, nieprawidłowym? Nigdy się nad tym nie zastanawiałam. Alkohol wyrządza takie same szkody, a nawet... jednak szkody objawiają się po dłuższym okresie czasu. Pani zajmuje się również problemami alkoholizmu. Lepiej być palaczem marihuany czy [...]

Jacek.R dzieki za odpowiedz, trening domatora znalazlam, ale tam prawie same pompki ;)podescik mam od poltorarocznego synka :) w sumie i tak najbardziej katuje nogi, po tym najlepiej czuje ze trenuje no i tam mam najwicej tluszczu. W wolnych chwilach zglebiam na sfd interesujace tematy. Moglbys bardziej szczegolowo powiedziec jaka proteina z [...]

Małtin spoko kasa to na szczęście nie problem Rothen nie ma sprawy, ale taka kromka ile ma miec gram, bo Vasa wazy kilka, a ja razowca mam po 100g widze niepotrzebnie się martwiłem, wydawało mi się, że kalorii jest o wiele za mało, mam nadzieję, ze nie zostaną ze mnie same kości

vlad twoja teoria ma sens ale nie do konca.wiadomo ze popyt nakreca podaz a jak ceny pojda w gore popyt spadnie, wydaje sie ze mniejsza produkcja a te same zyski to idealna opcja ale pomysl co by bylo na swiecie jak kazdy producent by stosowal taka polityke ekonomiczna i np piekarze zmniejszyli by produkcje chleba o polowe i o polowe podniesli [...]

Zgadza się. Wiem o tym tylko chodzi mi czy same aeroby czy dorzucić l-karnityne?

przychodzi pare ale prawie same tranzystory takie połączenie osła z mułem nic specjalnego jak chcesz sobie życie układać to na pewno nie z rana

przychodzi pare ale prawie same tranzystory takie połączenie osła z mułem nic specjalnego jak chcesz sobie życie układać to na pewno nie z rana

ja ostatnio spie po 5 godzin i jeszcze zyje ale potem na treningu placze z bolu wiec sen wiadomo spac minimum 7 godzin co do diety, do 1 posilku daj ten ser co masz w drugim. po treningu jak masz warzywa to nie polewaj ich oliwa tylko zjedz same. na noc daj oliwe ile Ci lacznie kcal i reszty wychodzi ?