s

hehe jaki kaban malu nie no po kuracji omnadrenowej od dziecka widac :P hehe redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

na poczatku chcialem cie powitac na forum mlodybyku :) co do fotek to lap sga bo sa calkiem niezle aha to 4 zdiecie wklej tez tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=69267&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia bedzie tam lepijej pasowac danonki pijemy bo duzi byc chcemy

No fajnie, każdy kto coś robi zasługuje na pochwałę, song 4 you. P.S. Ciekawe jak ten worek treningowy zrobiłeś, że się tryma jeszcze ! PRACUJ CIĘŻKO A BĘDZIESZ WIELKI !!! >>> <a href="http:www.WEB-CLUB.prv.pl" target="_blank">www.WEB-CLUB.prv.pl </a><<<

MLODY byku woreczek sie trzyma jehe :) heh a tak przyokazji powrzucaj fotki trazniejsze :D najlepiej z 11 kwietnia niektre daja rade :) redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

mlodzian kiedy idziemy na takie gajnerki ?? w kanciapie 3 zgrzewki stoja gainerkow vipo 4000 full mocne pelnowartosciowe ponad 7% wspaniale nie wstrzasniete :)) ilosc w sam raz na tygodniowy cykl majowkowy :) powinno styknac :DDD heh redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

hehe no no mniej od paletki to niedoble jest !! im wiecej tym lepiej :) redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

oto przyklad jak duzo daje opalenizna ... S(m)og -------------------------------------- Najwazniejsza jest bagieta i bibula :) -------------------------------------- Jesli nie chcesz mojej zguby. Prosze SOGa daj mi luby.

Wlasnie wrocilem ze spotkania z Dennisem Wolfem w sklepie Max Muscle! Wciaz jestem pod wrazeniem jego osoby! Przeogromny!!! Ale... Tak jak pisalem wczesniej Dennis to bardzo sympatyczny czlowiek, rozmawialismy sporo wiec mialem pokazje podopytywac sie i o Mr.O i o jego lower bach i calf's :) Dowiedzialem sie ze Dennis ma kilu znajomych z Polski [...]

Jest niezle, powodzenie w dalszej drodze. Dam SGa

Czy ty coś ćwiczysz, czy jesteś tylko filozof - gawędziarz? P.S. Jak dla ciebie Karate jest skomplikowane to normalnie brak mi słów...

nie widzę związku z tymi suplami. zrób badania, głównie cukier na czczo. wskazana wizyta u lekarza? p.s. ile masz lat?

jeden pomiar jeszcze nic nie znaczy. trzeba obserwować. stosuj sie do zaleceń lekarza. p.s. chyba powinneś zmienić podpis...

Stary prawda jest taka,że nie przejmuj sie tym ile wyciskaja "byki" z klasy maturalnej, tylko ustaw sie w kolejce do atlasu i wyciskaj to swoje 40 kg! Prawda jest taka, że chcąc coś kiedyś osiągnąć musisz mieć siłe przebicia i nie zwracać uwagi na wszystkie przeciwności tylko robić swoje a niedługo przegonisz tych byków. Pisze ci to bo [...]

Spaiter,wiem do jakiego działu sie udać. Nie będe zasmiecał forum nast tematem więc napisze w tym,znalazłem na necie taki plan: Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 4s x 8-10p 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej, kąt 45` 4s x 8-10p 3. Rozpiętki ze hantlami na ławce skośnej, kąt 30` , 4s x 10-12p Biceps 1. Uginanie [...]

Objawy moga byc rozne!nawet przewitaminowanie, moga to byc nawet tylko potowki.Jezeli cie to swedzi i robia sie z tego krwawe strupy to moze byc choroba skorna zwiazane z czym s w powietzru nazwy nie pamietam ale zapytaj sie w aptece o srodek PUDRODERM(puder w plynie i smaruj to wedlug instrukcji na opakowaniu)

sklad mocny zapowiada sie bardzo ciekawie mam nadzieje na dobra cene - choc o pewnych ograniczeniach oczekiwan wspomnial juz s.m.p.a

Obejrzyj sobie fotki w innych działach np. "Trening dla zwykłych ludzi", "Trening w domowych warunkach", no i oczywiście w "Galeria zdjęć". Są tam pokazane sylwetki ludzi stosujących różne plany, diety, suplementy, z rożnym stażem. Obejrzyj sobie i przeanalizuj. Ja nie jestem w stanie powiedzieć ile osiągniesz, bo nie [...]

Macie po SG'u ------------------------------ Moderator działu Fizyka Termojądrowa "Knowledge without practice is nothing."

Ja chcialem tylko wiedziec, czy na wzrost ma wplyw silownia, co calkiem dobrze wytlumaczyl mi PXN, za co notabene wylapal SG'a. Wiem, ze niektorzy rosna pozno, ale boje sie, ze pakujac nawet za kilka lat nie urosne... Wobec tego zrobie tak - wywale wszystkie cwiczenia na stojaco oraz wyciskanie na barki siedzac, ponadto po kazdym treningu zwis na [...]

poprawiony dzien 5 barki + nogi + brzuch wyciskanie sztangi zza glowy 3s 8 10 12 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3s 12 10 8 wypychanie ciezaru na suwnicy 3s 12 10 8 uginanie nog w lezeniu 3s 8 10 12 syzyfki 3s po 12 wspiecia na palce w siadzie 3s 8 10 12 spiecia brzucha w lezeniu z nogami w podporze 3s max unoszenie nog w podporze 3 s [...]