równowaga

### MIKROCYKL SPECJALIZACJI LOWER BODY ### Dzisiaj rozpoczynam kolejny mikrocykl o specjalizacji na dolną połowę ciała. Przypominam link do całego mezocyklu: http://www.sfd.pl/MEZOCYKL_MASY_AGRESYWNEJ_2010_ZE_SPRZETEM_KELTON-t558006.html Jeden dzień specjalizacji będę musiał trochę zmodyfikować, ale o tym napiszę tego dnia, w którym on będzie. [...]

[...] 12x10kg T2: T3: Te ćwiczenie mnie zmasakrowało do końca, nie potrzeba tu nawet ciężaru dodatkowego. Dałem jednak lekką progresje, zeby coś było. Największym problem jest tu równowaga. Po skończonej serii, czwórki tak spompowane, że nie mogłem ustać na nogach. Gdyby nie ściana padłbym na ziemie!! Ledwo co dochodziłem do drugiego stanowiska , ze [...]

[...] pH 2,5 Mocz pH 6,2 Wydzielina pochwowa pH 4,0 - 4,7 Krew pH 7,4 Pęcherzyk żółciowy pH 7,5 - 8,8 Sok trzustkowy pH 7,5 - 8,8 Zwykle równowaga kwasowo-zasadowa przesuwa się w kierunku kwaśnym, co w efekcie prowadzi do różnych zaburzeń procesów biochemicznych w naszym organizmie. Regulacja owej równowagi [...]

### Dzień 43-49/70 - 22-28 listopad ### Trochę mnie nie było, bo nie miałem czasu na wypiski. Wszystko idzie jak w najlepszym porządku. Dietę trzymałem z małym wyjątkami, ale bilans się zgadzał. Co do treningu to tak: w poniedziałek byłem bardzo niewyspany, zero energii, a że poniedizałkowy trening jest najmocniejszy z całego tygodnia, więc [...]

28.08.2014 DNT mega zakwasy w plecach /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8496a4f40102452c8076ee2aa8585a7b.png .............................................................................................................................. 29.08.2014 DNT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7bee0280e5fe4ad1bbcee489c550fcab.png [...]

[...] moczu i krwi (najlepiej jest się spytać w laboratorium jakie badania są w stanie wykonać Które się najbardziej przydają a następnie skonsultować się z lekarzem) Uważam że równowaga kwasowo-zasadowa jest u Ciebie istotna Kolejna sprawa to fakt że jesteś niedożywiony Jeden posiłek dziennie to za mało Dodatkowo wymioty i lewatywy tylko pogarszają [...]

dokładnie, najlepiej się pogodzić że wypadną. ale na barach i plecach wyrosną - jest równowaga. Broda na teściu też lepiej rośnie :-D Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-01 19:30:01 a tak na serio to zostawilem tylko malego irokeza, reszta ogolona. wyglada spoko, jak trzeba elegancko wyglądać to go na błysk i jest git.

Na głowie lecą na plecach rosną . Równowaga musi być w naturze zachowana . ja to zawsze mowie sobie tak co z glowy wypadnie na plecach odrosnie :)

równowaga w przyrodzie musi być zachowana ;-)

dokładnie, najlepiej się pogodzić że wypadną. ale na barach i plecach wyrosną - jest równowaga. Broda na teściu też lepiej rośnie :-D Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-01 19:30:01

dokładnie, najlepiej się pogodzić że wypadną. ale na barach i plecach wyrosną - jest równowaga. Broda na teściu też lepiej rośnie :-D Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-01 19:30:01 a tak na serio to zostawilem tylko malego irokeza, reszta ogolona. wyglada git, jak trzeba elegancko wyglądać to go na błysk i jest git.

Na głowie lecą na plecach rosną . Równowaga musi być w naturze zachowana .

Moze estradiol za nisko, musi byc rownowaga miedzy estradiolem a tst. Tst 6x norma a e2 w normie. Bierzesz AI?

A mi przeszkadza wysokie e2 i niskie e2, musi byc na swoim miejscu, rownowaga miedzy tst a e2 musi byc zachowana bo to synergiczne hormońy. I na niskiem wlasnie mam samoistne wzwody, w tym poranne ale zeby ustal kiedy trzeba nie ma szans%-)

no jakas rownowaga musi byc

[...] Źródła nat:krewetki,małże,łosoś,amokada,słonecznik,banany.zapotrzeb:2,5mg B12-kobalamina.niedobórogólne osłabienie organ,czeste krwawienie dziąseł,drżenie rąk,trudności z równowaga,bóle głowy,słaba pamięć.Źródła:nerki,wątroba,mieso ryb,żółtko,mieso wołowe .Zapotrz2,5 do 3 mg Wit.C-kwas askorbinowy,kwas dehydroskarbinowy-jest wrażliwa na [...]

[...] myślałam, że będzie porażka, ale było zaskakująco dobrze, tzn mega czułam, że łydka pracuje, dużo lepiej niż na stepie, bo nie ma problemu z równowagą, bujaniem, itd. Wiem, równowaga jest ważna (szczególnie u mnie po kontuzji), bo ćwiczy się mięśnie głębokie, ale mam to na crossie, bo zawsze między żelazo trener gdzieś wrzuci uginanie kolan w [...]

"dalej pytam, MP czy PP?" - ja bym robił na jednym treningu to a na jednym to, pierwszą rozpiskę fbw jaką mi tu adzik polecił robić to właśnie tak miałem. "wezme szrugsy" - zaniedbasz wtedy barki jak będziesz je robił na co drugim treningu, lepiej dodaj to ćwiczenie na końcu treningu, a słyszałeś o mc połączonym ze szrugsami? [...]

jesc wszystko a z umiarem - to wyjdzie czlowiekowi na dobre Nie popadajmy w skrajnosci czy to wegetarianizmu czy tez na umór jedzac tylko mieso Odpowiednia rownowaga to klucz dla zdrowia POZDRO

dokładnie, najlepiej się pogodzić że wypadną. ale na barach i plecach wyrosną - jest równowaga. Broda na teściu też lepiej rośnie :-D Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-01 19:30:01 a tak na serio to zostawilem tylko malego irokeza, reszta ogolona. wyglada spoko, jak trzeba elegancko wyglądać to go na błysk i jest git. Troche sie boje [...]