pytanie

Mam kolejne pytanie co do sprawdzania rekordów.. bo zawsze moje sprawdzanie rekordu wyglądało tak że zrobiłem np. 40kgx8 chwilka przerwy i zabrałem się za rekord np. 97kgx1 a ty widzę, że rozpisałeś stopniowe zwiększanie ciężaru przy powtórzeniach 3-1.. nie będę już wtedy zmęczony podchodząc pod rekord ?

chciałem się dowiedziec tylko czy przy npp test jest obowiazkowy bo podobno npp tak nie blokuje jak deca i stad moje pytanie odnosnie tego tematu

Sqrwielll od stycznia off i redukcja zdaje sie bystry chlopak z ciebie ale chyba podswiadomie nie chcesz byc duzy i silny i ta podswiadomosc cie caly czas prowadzi.Pytanie zadajesz juz nie pierwszy raz i nie przyjmujesz tego co moglo dla ciebie dobre tylko to co ci sie miesci w twoim wczesniej wymyslonym schemacie.To ja ci jeszcze napisze pare [...]

Jeszcze takie pytanie czy ogórki konserwowe można włączyć do diety?

[...] że je robię. Cieszę się, ponieważ wiem, czego mam w życiu więcej nie powtarzać. Gdy wiem, czego mam więcej w życiu nie robić, to staje się lepszym. Dlatego, gdy ty przyjacielu popełnisz jakiś błąd, to wyciągnij z niego naukę na przyszłość i zadaj sobie pytanie: co zrobić by być lepszym?" Zmieniony przez - Sontan w dniu 2009-12-03 23:16:21

Coz, w zasadzie wszyscy czekamy. Plus jest taki, ze juz za niedlugo bedzie wszystko wiadomo. Wiadomo tez bedzie, kto ponosi odpowiedzialnosc za obecny stan rzeczy. Pytanie po co zatrudniany jest manager, skoro funkcja ta jest wypelniania bardzo "niepelnie".

witam mariusz mam pytanie w REBEL opisales ze bierzesz bcaa G-force przed treningem a rano bcaa system czy jest to spowodowane tym ze g-force ma glutamine czy sa jakies inne powody??? pozdrawiam

no nie to jest pytanie jak on na ten ring wogóle się dostał

Leo zadał tendencyjne pytanie by podtrzymac rozmowę - przynajmniej tak to wygląda z punktu widzenia psychologii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-12-04 03:19:28

[...] wtedy, gdy zobaczyłem jak jedną ręką podnosisz partnera, który założył ci balachę, a następnie miotasz nim z całej siły o ziemię." Hm aż by się chciało zadac pytanie na ile to była pokazówka i na ile ci zakładający armbar się starali, i czy Pudzian bólu nie czuje? Dla mnie to tak samo kosmicznie wygląda jak "prawdziwe" [...]

searme a ja mam pytanie do Ciebie jako do dewiantki odnośnie życia intymnego ... albo nie bo pingwin znowu swój dziób tu wstawi i nam ogonkiem swoim, podwiniętym zresztą, pomacha... Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2009-12-04 12:27:55

Nie pytanie ale nie bardzo wiedziałem gdzie to wrzucić, a chyba warto. W dzisiejszym 'Metrze' jest art. o wynikach inspekcji jakości art. spożywczych. Dla nas to pewnie nie będzie zaskoczeniem, chociaż ja nie wiedziałem że jest aż tak źle (np. 70%+ wody w szynce). Art: [...]

Hmm jakiego turysty heh ? Aaa mam jeszcze 1 pytanie czy jest strona tego sklepu w galeri nad jeziorem ? Bo chcialbym zobaczyc jaka cena i co tam ciekawego maja ;p

mam jeszcze pytanie co do orzechow wloskich, czy mozna jesc je bez zadnych "konsekwencji" mam na mysli gdy jestem miedzy posilkami a czuje lekki glod to moge bez problemu przegryzac orzechy za kazdym razem czy jakos to ograniczac?

tak chodzi o oliwe, tzn z tego co kiedyś czytałem to lepiej wieczorem, ale rano też można, Ogólnie chodzi żeby nie łykac oliwy w posilkach okołotreningowych :D Natomiast pytanie źle zformuowałem bo bardziej mi chodziło o to jak sie czujecie po łykaniu oliwy, czy lepiej rano, czy wieczorem czy to obojętne dla was :D

[...] Chyba są jakieś standardy dla początkujących (np. 20 sek. truchtu i 10 sek. sprint). Poszukam troche, ale jak nic nie napisze na ten temat tzn. że nie znalazłem. I mam pytanie co do podciągania. Ułożyłeś tu 4 serie, tzn. mam to wplec w trening Mawashiego (akurat odpowiada czterem obwodom), czy robić je w PON, ŚR i PT, kiedy nie mam treningu [...]

[...] -skolioza - kręgosłupa nie jest normalnym, w przypadku kiedy sie ma hiperlordozę lub hiperkifozę to są to wady kręgosłupa z nadmiernym pogłębieniem tych krzywizn w pł. strzałkowej. do pelcu16 Czytaj wyżej bo odpowiedzialam Ci na pytanie tylko musisz unikać ćwiczeń które wymieniłam tj punkty :] Zmieniony przez - High00 w dniu 2009-12-04 19:16:16

To chyba pytanie retoryczne

Witam mam pytanie, gdybym chciał oprzeć cały trening na seriach łączonych to ile mniej więcej wypadałoby serii na duże grupy a ile na małe? Czy np. od 6 do 9 serii na duże i od 3 do 6 na małe to dobry pomysł? Przy założeniu ze każda grupę ćwiczę raz w tygodniu

Wyobraź sobie, że każdego dnia takich postów jak Twój jest 50. Myślisz, że wąskiej grupie userów regularnie odpowiadającym na takie pytanie chce się po raz setny<tysięczny> tłumaczyć od nowa wszystko? Poczytaj posty podwieszone, wejdz do działu odżywiania, wróć z konkretnymi założeniami.