SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Pomoc przy robieniu masy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolega podał, zastanawiam się nad Hi Tec CREA MASS, ale w sumie rozmyślam jeszcze nad TREC Ultimate Protein. Jak sądzicie co lepsze na początek? Jeszcze tylko nasówa się pytanie ile mam tego kupić? 1,5kg? czy więcej? bo nie wiem za bardzo ile powinien trwać pierwszy taki cykl 4,5,6 tygodni? -carbo. Trec CARBO MAX, Olimp Carbo czy Carb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-08-07 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    ponawiam pytanie. jaki koszt tej kuracji?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2006-08-07 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYGOTOWAC PIERS Z KURCZAKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja sie przylacze do tematu i mam takie pytanie. Jak sie gotuje piers z kurczaka?? Moze ktos napisac lopatologicznie?? Bo ja tylko jajka umiem gotowac i zupki w proszku. I nie smiejcie sie, pisze powaznie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 11:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "teraz chcialbym to wyeliminowac " jaka prowokacja? brak jednej litery w wyrazie to juz wedlug ciebie yakuza prowokacja. ciekawe czy zawsze jestes taki poprawny gramatycznie. nie napiszesz nic konkretnie tylko jakies ******ly wypisujesz. proste pytanie, prosta odpowiedz. chce brac,niech bierze nikt jej nie zmusza.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2006-08-07 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie cwiczylem ostatnie miesiace dlugo i teraz ja miewam takie objawy zrobilem przerwe 3tygodniową zaczynam znowu wracac do treningu i mam ten sam problem ze mnie kuje nawet przy nieduzym wysilku w zasadzie zwykle po nim pod wieczor czy niepowinienem sie martwic? robilem EKG i wyszlo mi dobrze Zmieniony przez - ssaladin w dniu 2006-08-07 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Holandii. Dudek dostał od trenera Beniteza zielone światło i może odejść z klubu. Feyenoord jawi się jako idealne miejsce, by Polak wrócił do wysokiej dyspozycji. Pozostaje pytanie w jaki sposób holenderski zespół rozliczy się za transfer. Możliwości są dwie: gotówka – czyli ponad 2 mln euro lub wymiana. Liverpool chciałby pozyskać [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej mam takie pytanie zazwyczaj w ciagu dnia mam wiele pracy i zdarz mi sie zjesc jeden posiłek i chcialam zapytac czy moge przy takim odzywianiu stracic tkanke tłuszczową (np sprzatanie w domu 1h= 280 kcal i rożnych innych pracach) czy jest to mozliwe przy tak małej ilosci jedzenia. Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2006-08-07 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej mam takie pytanie zazwyczaj w ciagu dnia mam wiele pracy i zdarz mi sie zjesc jeden posiłek i chcialam zapytac czy moge przy takim odzywianiu stracic tkanke tłuszczową (np sprzatanie w domu 1h= 280 kcal i rożnych innych pracach) czy jest to mozliwe przy tak małej ilosci jedzenia. Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2006-08-07 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..... po 3 tygodniach przerwy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie jak ćwiczyć po 3 tyg. przerwy. Bylem na wakacjach i przez ten czas nie ćwiczyłem. Zacząć ćwiczyć normalnym planem 3 razy w tygodniu, ale na mniejszych obciazeniach czy może robić każdego dnia po jednym ćwiczeniu na każdą partie (jedno na klatke, jedno na biceps, triceps itd.) ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2006-08-07 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tokarz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    musze kupic obciazenie ale w sklepach sie nieopłaca i ide do tokarza i tu moje pytanie .. - czy ja musze mu dac jakies materiały ( blachy, stal itp. ) zeby mi wytoczył obciazenie czy on juz to wszystko zalatwi ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2006-08-07 14:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    zadaj pytania w tym temacie moze ktos inny bedzie poszukiwal odpowiedzi na podobne pytanie wtedy bedzie mogl ja znalesc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-08-07 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast podciągania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moim ulubionym ćwiczeniem gdzie mam nawet niezle wyniki ale jezeli chodzi o podciaganie na drążku to biją mnie nawet 4 latki samodzielnie podciągam sie z 3-4 razy wiec zenada i teraz mam pytanie czy np sciaganie linki na wyciągu szeroko do klatki ewentualnie do karku moze pomóc mi w wyrobieniu sie na drążku ?? prosze o rzetelne porady pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-08-07 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy ranking ISKA - Europa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest Juras ale w innej wadze. Pytanie, on walczył kiedy w K1?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2006-08-07 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wyłożyć klub z Liverpoolu. Jeśli Klose przyjmie warunki kontraktu zaproponowane przez Rafaela Beniteza transfer może zostać sfinalizowany jeszcze w tym tygodniu. Pozostaje pytanie w jaki sposób holenderski zespół rozliczy się za transfer. Możliwości są dwie: gotówka – czyli ponad 2 mln euro lub wymiana. Liverpool chciałby pozyskać [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL-G - wystarczy, że wejdzie do mojego testu (podpis). Odpowiem na każde pytanie. Ok. 1) spalacze efedrynowe teoretycznie najsilniejsze. 2) z nieefedrynowych to tak jak BPL-G napisał.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2006-08-07 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crocop - fałszywy alarm %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pytanie czy do WFA czy z tego swiata ?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10448 Data: 2006-08-07 15:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + prolo ODBLOK

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich! Mam krótkie pytanie ile clomidu i jak dlugo, żeby sie łądnie odblokować po 70 dniach prolo 200mg/5dni i (w tym)50 dniach wina 20mg/dzień? W trakcie była nolva 10mg/dzien. Do odbloku mam 36 tab clomidu po 50mg każda (anfarm hellas) i 12 tab nolvy 20mg. Jak to jakoś ładnie ułożyć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2006-08-07 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 serii/ tydzien na klate moze byc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztanga lezac skos w doł 4 serie 12-10-8-6 wyciskanie sztanga lezac skos w góre 4 serie 12-10-8-6 rozpietki płasko 4 serie 12 tak by było najoptymalniej Acha i mam takie pytanie czy możesz trenować systemem T-T-W-T-T-W-W ?? T- dzien treningowy W- dzien wolny od treningu Jesli tak to wtedy połączenie Klata + Bic Nogi wolne Plecy + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2006-08-07 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Mam pytanie.Jestem po tygodniu ciężkich treningów.Myśle,że wytrzymałość mam na dobrym poziomie ale brakuje tej świeżości.Ile czasu musze czekać aby odzyskać świeżość i szybkość?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 16:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki no to już wiem że stosunek kreatyna:soda od 1:1 do 1:2 tylko teraz pytanie jak to przyrządzać?mieszać krete z sodą i dopiero z wodą,czy jak??

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)