przemiana

Gratulacje, przemiana bardzo konkretna. Jaka dieta? treningi? Sog. Pozdro

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: raczej ok bd robil badania po cyklu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 110 I teraz moje pytanie czy po 100 mety wystarczy 12 clomidu? jak go wziasc? A teraz 2 pytanie. Mam [...]

[...] obecnie odżywki w celu redukcji 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Pomiędzy Endo a Mezo 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mysle ze dobra ;d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 136 -martwy ciąg: 170 -przysiad: problem z kolanem bez maxów

[...] OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: mogłoby być lepiej ale źle nie jest 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160-w rekordzie -martwy ciąg: nie sprawdzalem nigdy -przysiad: nie sprawdzalem

przemiana mega, ale gratulowac wedlog mnie nie ma czego bo jak wogole mozna doprowadzic sie do takiego stanu... soga dam na zachete i zapraszam na silownie :-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-08 14:53:22

[...] 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4miechy 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Srednio 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Srednio 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110kg -martwy ciąg:Nie robie -przysiad:150kg

wiesz Sylwek, to nie lecial na kreatynach stad taka przemiana:-) osobiscie mysle, ze smialo moza probowac.

wiesz Sylwek, to nie lecial na kreatynach stad taka przemiana:-) ;-D kulturystyka to sport który można trenować w każdym wieku, sam znam osoby co po 40 zabrały się za treningi i efekty mają owocne :-)

Super przemiana, gratuluję Ci samozaparcia. SOG

[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok , meta razak 100 tabs 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x 1 -martwy ciąg: seria 135 -przysiad: nie wiem.

[...] ZDROWIA:bardzo dobry (byłem na badaniach lekarskich, wontrobowych itd.) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:por. owłosienia do łysienia NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii):około 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160kg -martwy ciąg:200kg -przysiad:210kg A teraz moje pytanie Chciałem powiększyć swoje ramie ze względu na to że [...]

[...] tam, gdzie brakuje ci posiłku w diecie, czy chocby ze względów czasowych musisz spożyć cos na szybko. Rainer stanowi glownie źródło kalorii z węglowodanów dla osob z szybka przemiana materii mającymi problemy z przytyciem. 4. Whey Protein 80 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html dawkowanie: według braków w diecie, [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:mostek mix 11. POZIOM BF%:14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130x10 -martwy ciąg:200+ -przysiad: nie robie z powodu kolana

sapphireex dobrze piszę :-)) Przemiana bardzo duża ale lepiej by było jak byś po prostu się nie doprowadził do takiego stanu. SOG za wytrwałośc. :-)

[...] BF%: sporo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie/normal 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135-140 -martwy ciąg: 140x8 -przysiad: PYTANIE: Jestem teraz na PH - Massdrol firmy Kilosports, Cykl kończę za jakieś 2 [...]

[...] % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 100% ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, przymierzam sie powoli do pierwszego cyklu i zastanawiam sie nad trzema [...]

[...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: krata sie przebija na brzuchu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: -przysiad: z gory dzieki za propozycje i pozdrawiam:-)

[...] (typ budowy): tendencja do wiecznej stagnacji 13. STAN ZDROWIA: myślę że dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 145 -przysiad: 130 PYTANIE: Jestem zdecydowany na cykl na sterydach lub [...]

[...] roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg: -przysiad: 180 Witam!! Zrobiłem badania na poziom testa wolnego i estradiolu bo chciałem się upewnić czy [...]

[...] BF%: 13~14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie na lbie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema ,tak jak wczesniej od nastepnego tyg chce wejsc na jakas lightowa bombke i tak mysle 1-12 [...]