witam mozna łączyc przedtreningowki np. NO XPLODE 2 + SHOCK THERAPY ? albo ASSALUT, czy HEMO RAGE? mozna je łączyc, ktora jest najlepsza i ktora polecacie|?
siemka panowie powiedzcie mi jak dawkować te suple: MusclePharm - Assault SFD PURE BETA ALANINE kapsułki SFD PURE AAKG proszek myślicie że te 3 przedtreningówki można ze sobą połączyć czy rozsądniej będzie najpierw zjeść MP osobno a w następnym cyklu zjeść alanine z AAKG? łącząc chyba wszystko w jednym cyklu może mnie roznieść? Zmieniony przez - [...]
Albo spróbuj guarany zamiast kofeiny, ja po większej ilości kofeiny jedyne co czuję to niepokój, a po guaranie power. A jaką polecasz tą guaranę i ile jej brać?? Ja akurat biorę SCITEC super guarana with calcium (2 tabl= 900mg guarana + 500mg Calcium) dorzucam po 2tabl. do przedtreningowki IHS Iron Pump, bo jestem odporny na kofe w dni treningu [...]
Ok, dzięki za odp. W takim razie poleci 3-cia pucha, bo dopiero zaczynam czuć jakieś konkretne efekty i szkoda byłoby przerywać. Po takim cyklu 12 tyg ile przerwy? Również 12 tyg i można ładować ponownie ? I jak się mają przedtreningówki z zawartością kreatyny w trakcie przerwy?
[...] jak będzie działało, jezeli będzie słabo to wrzuc jeszcze 1 przed treningiem-maxymalnie 3 caps dziennie podobno) ja nie korzystam specjalnie z pobudzaczy chodź mam 2 przed treningówki które używałem sporadycznie ale vpx w porównaniu do przedtreningówki to miazga w mo0ich odczuciach i starcza 1 caps rano : ) co do kawy-nie wiem,nie pijam kaw
Kilka słow na temat tej przedtreningowki. Zaciekawiony pozytywnymi opiniami zamieszczanymi na tym forum zdecydowalem sie zakupic probke tego stacka. 10g czyli 2 porcje praktycznie w ogole na mnie nie podzialaly. Trening rozpoczalem ok 16:20, posilek spozywalem ok. 14 (kurczak z ryzem (filet z grila), bukiet surowek, banan na dobicie) wiec nie [...]
Nigdy nie brałem żadnej przedtreningówki. Ostatnio wziąłem 5g przed trenem. Brak efektów. Dzisiaj zwiększyłem dawke do 10g. To samo. Jutro zarzuce 15g jak to nie zadziała to widocznie ja jestem jakiś kosmita. Smak ok nieco pianki jest ale to nie problem.
tego SAW'a szamaliscie? klepie to? se wziolem puszke zeby sie przed sylwestrem przypomowac hehe SAW'a moge spokojnie polecic. niby nic nie ma ale bardzo dobrze sie na tym cwiczy. fajnie pobudza i dobra pompka, a przy tym nie jest jakis specjalnie drogi. oszamalem juz 400g tego i bylem zadowolony z dzialania. ale jak juz ktos pisal, [...]
BPL-G. xorton. Balearic dzięki za odpowiedzi. ogólnie od początku tego roku trochę inaczej podszedłem do sprawy. wcześniej śmieciowe jedzenie, dużo alko, fajki. teraz pije okazyjnie, nie palę, patrze co jem ale do idealnej diety jeszcze brakuje. Mam duży BF... mam zamiar dalej suplemntowac Ashwagandhe, Rhodiole, Cytryniec, probiotyki . Do tego Now [...]
[...] nasycenia ma sens, jeśli zaś w planach masz 8-12tyg cykl to nie ma to sensu bo i tak odpowiednio organizm zostanie nasycony tą kreatyną ;-) 2. To już Twój wybór odnośnie przedtreningówki. Ja mogę Ci jedynie podrzucić obszerną lekturę do czytania z opiniami przedtreningówek wszelakiego rodzaju które robiliśmy swego czasu w dziale. [...]
Powinni na mocne przedtreningowki wymogi stawiac wiek staz treningowy itp bo bierze pozniej dzieciak co na silke miesiac chodzi mase robi na marsach i pozniej zdrowotne problemy ma i nie legalne dany skladnik przez to sie staje ale gdzie tam tak zrobia byle sie nachapac hajsu
popij mesomorpha to cie z butow wystrzeli jak na ciebie dziala saw z treka, bo na mnie ich przedtreningowki w ogole nie dzialaly(nitrodoblony, sawy, redfastery i co jeszcze tam mieli) dlatego zrezygnowalem z ich firmy kompletnie bo ceny jak amerykanskie
to racja, uodpornienie na związki robi swoje, właśnie tak jak w przypadku 1,3....... ciekawe, co nowego wcisną, bo niestety, geranium sypią już praktycznie do każdej przedtreningówki ;/
[...] oblodzone skały, zakosy, kilka łańcuchów), ale jakoś nadspodziewanie dobrze poszło. U góry podziwianie widoków i godzinny odpoczynek. Zaraz przed zejściem poszła porcja przedtreningówki (Loader). Tak wykalkulowałam czasowo, żeby zadziałał na ostatnim podejściu - i nawet dobrze mi to wyszło ;-) Ostatnia "górka" może nie była jakaś pokaźna, [...]