SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Whey to bialko w prochu ( chyba o to chodzi kolesiowi bo on tak zazwyczaj pisze ) ... np moze być Whey Protein Complex z Olimpa itd Na śniadanie serek wiejski + razowy + pommidor

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 09:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Protein Pancakes;D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 07:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 30g HITEC protein 40g Gainer 1 10g Oliwy z Oliwek Mleko Banan Isikal

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 09:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 30g hitec protein 40g Gainer 1 10g oliwy z oliwek czekolada w prochu mleko Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 13:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200g twarogu + 50g hitec protein

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12:00 100g owsianych 30g hitec protein 40g gainer 1 10g oliwy z oliwek czekolada w rochu mleko Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 40g hitec protein 40g Gainer 1 czekolada w prochu 10g Oliwy z Oliwek mleko Banan Isikal

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 09:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wczoraj 22:00 200g wiejskiego zapity porcją FA whey protein wanilia Placek owsiany

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 08:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 60g hitec protein 60g Gainer 1 10g Oliwy z Oliwek mleko Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 placuch owsiany 11.00 MAtrix Pro Low carb protein bar kokosowy:P

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 12:00 100g owsianych 60g hitec protein 60g Gainer 1 10g oliwy z oliwek mleko Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raniutko 7.00 pancakes z musem jagodowo jogurtowo maślano orzechowym :D + kawa zaraz jakies migdały i owoce bo uczelnia niestety obiad rybka brokuły kasza g. podwieczorek Matrix pro 32 protein bar kolacja - nie wiem

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 60g Hitec protein 10g oliwy z oliwek zapite 30g Extensor IZOLAT 97

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 19:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajecznica 30g Extensor IZOLAT 97 200g wiejskiego 40g hitec protein Katabolizm nocny mi nie grozi

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na czczo 20g Extensor IZOLAT 97 100g owsianych 40g Extensor IZOLAT 97 40g hitec protein 60g Gainer 1 mleko 5g oliwy z oliwek isikal Banan Ponad 1000kcal Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-11-29 09:07:19

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 20:00 50g owsianych porcja hitec protein po 22:00 200g wiejskiego zapite 20g extensor izolate 97

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    13:00 2h katowałem łapy 100g owsianych 80g Gainer 1 50g Extensor izolate 97 40g hitec protein mleko teraz 100g ryżu 200g filetu ogórek zielony a przed tym 10g Extensor izolate tak samo będzie po posiłku

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    175g twarogu 40g hitec protein

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wczoraj po treningu 18:00 100g owsianych 40g Extensor izolate 97 40g hitec protein 40g Gainer1 Mleko 22:00 200g Wiejskiego Przed chwilą 40g Extensor izolate 97

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 07:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    13:00 100g owsianych 40g Extensor izolate 97 40g hitec protein 60g Gainer 1 mleko Banan iskal

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)