SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ciężko ocenić, >15 <20 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-12 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): LG, 2k kcal, wege STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): lipo WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: kiedyś średnio tolerowane, obecnie lepiej STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: l-karnityna BUDŻET: [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miał ktoś jakieś wyjątkowe problemy z cerą na dmz ? Pryszcze ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DjBaggi] Moja Walka. Mój Trening. Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dziś tj 23.05.2013 http://imageshack.us/a/img694/432/p1010419wz.jpg http://imageshack.us/a/img560/3627/p1010422q.jpg Dieta: Na potreningu wrzucę potem, na razie mam problemy z internetem i nie mogę nic praktycznie robić. Dieta : Rano 7:30 - Jajeczniczka z 2 jaj oliwa pieczywo typu grachamka lub kromka zwykłęgo ciemnego pieczywka lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-05-23 18:59:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • niewiem co robić pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html kluczowa będzie dieta, istotniejsza od jakiejkolwiek aktywności fizycznej, a a6w nie tylko nie pomoże, ale może i pogłębić problemy z brzuchem jak i obniżyć sprawność i zwiększyć ryzyko kontuzji tam gdzie core to podstawa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-05-23 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dj Baggi] DT Walka z Nadwaga ( Redukcja)

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] Dziś tj 23.05.2013 http://imageshack.us/a/img694/432/p1010419wz.jpg http://imageshack.us/a/img560/3627/p1010422q.jpg Dieta: Na potreningu wrzucę potem, na razie mam problemy z internetem i nie mogę nic praktycznie robić. Dieta : Rano 7:30 - Jajeczniczka z 2 jaj oliwa pieczywo typu grachamka lub kromka zwykłęgo ciemnego pieczywka lub [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2013-05-23 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym jeszcze 5 kg(do kratki) ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):dieta około 2300 kcal low carb /trening split 5 dniowy+treningi aerobiczne STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):zdrowy WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:mała STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:yohimbine +vpx redline hardcore ultra BUDŻET:max 180 zl

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 20:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądacie M1? Damian znowu problemy z przeciętniakiem, ale go skończył.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i bezpieczeństwo!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie brałem. Stwierdzili u mnie również wysoką prolaktynę. Wstyd się przyznać, co za tym idzie mam również problemy z sutkami (są sterczące) jakoś od 16-tego roku życia. Czy siłownia może być dla mnie w tym przypadku receptą?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-05-23 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obaj mają podobną agresje. Jadą na wstecznym jak tylko sie da. Przypomnijcie sobie pierwsza walke z Soko i to że dostaje zawodników w swoim zasiegu i zawsze ma z nimi problemy, nie najlepiej swiadczy o posiadaczu pasa. błachowicz ma wyrobione nazwisko i w niego inwestuja, tak jak kiedys inwestowali japonczycy w musasziego w k1. Dalem taki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://wiadomosci.onet.pl/skandal-na-gumball-3000-burneika-mial-problemy/kvtrv

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężar jak robot. Nie wierzyłem dopóki nie sprawdziłem. Przy wyciskaniu z ławki płaskiej też chyba działa. Zobaczę w poniedziałek. Przy ćwiczeniach dynamicznych też mam problemy ze skupieniem uwagi na napinaniu, ale przy takim statycznym bottom press to czuję. Spróbuję z wiatrakiem następnym razem. Tam też jest czas na myślenie i spinanie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w 100% ( patrząc na mój przypadek ) zobaczysz po 5-6miesiacach od zabiegu, teraz będzie wszystko zmieniało się tylko na + tak że nic się nie bój ;) Piszesz też że masz problemy z hormonami, taka moja rada idź i działaj z tym jak najszybciej ( najlepiej do jakiegoś prywatnego endokrynologa ), bo np. wysoki poziom estrogenu sprzyja odkładaniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Przemola

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] węglowodany nie zauważyłem żeby jakoś bardzo źle wpływało to na poziom tkanki tł. poza tym chciałem przetestować jak zareaguje na wysokie węgle a nisko tłuszcz w dni treningowe bo od listopada cały czas praktycznie na low carb leciałem, i powiem że szału nie ma zresztą jak pisałem wcześniej za mocne obcięcie tłuszczu to problemy z hormonami

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14712 Data: 2013-05-24 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nad tym będę się jeszcze zastanawiał, tak żeby można było mieć siłę na trening. Wszystko co zdrowe i sprzyja spalaniu(kwasy omega, błonik itp.) :) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Brak problemów. Chętnie spożyje coś naprawdę mocnego! WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie! STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Z tego [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 10:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien sercowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio ciągle boli mnie serce.. Jest to dziwne uczucie zmęczenia całego mięśnia itp Problemy powstały głównie przez bardzo długie branie przedtreningowek bez przerw.. Ostatnio zacząłem pić kawę ale dzisiaj poszedł ostatni kubek bo strasznie boli serdicho po niej Jakie badania zrobić? Echo serca, plus wysiłków? Cos jeszcze? Sorry za pisownie ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-05-24 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] do odchudzania bardzo indywidualnie, nie obiecując cudów w miesiąc czy pół roku, kompleksowo podchodząc do odchudzania jako połączenia diety i treningów uwzględniając problemy zdrowotne. Gdyby nie moje przerwy, byłabym o wiele dalej :-)) najważniejsze, że już wiem, w którym kierunku iść :-)) Nie mam pojęcia, z czym bym się dziś zmagała, [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 11:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] w trzy miesiące 16 kg}:-(,typowych głodówek to ja sobie nigdy nie robiłam. Chudłam bardziej na białkowych dietach ale one nigdy nie były głodówkami pewnie już bym miała problemy zdrowotne ........ ale one mi nie służyły bo nerki odczuwałam, więc w sumie wielkich błędów dietetycznych nie robiłam musiałam wracać do węgli, jedynie co tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 11:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien sercowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Załatwiłem się na anten? Mam 22 lata a juz takie problemy...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-05-24 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadmiar tkanki skórnej. Jeśli kiedyś nagle schudłaś to już masz winowajcę ,ewentualnie samo z siebie mogło się to wziąć ,przynajmniej jedna osoba ,którą znam miała podobne problemy i chirurg śmiał się ,że można by dwie osoby z nadmiaru skóry u tej osoby zrobić. Jedyne co mogę poza ćwiczeniami polecić to masaże ,aby trochę przyspieszyć rozpad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2013-05-24 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z głodówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowe czy tej babki (nie wiem jak one wyglądają ale skoro babka trenuje fitness to chyba ok. Do tego aero z 2 razy w tyg, jakieś spacery, lepiej bieganie ale mówisz ze masz problemy z kręgosłupem wiec decyzja należy do Cb. Z takim bilansem kcal, rozkładem makroskładników i treningiem rób swoje przez 3 tyg powiedzmy, po tym czasie obserwuj obwody [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2013-05-24 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)