SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • FBW-Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4/5h tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Głównie piłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: x Wrażliwość na stymulanty: x Możliwosci finansowe: x Cel/problem/opis: x Wybrałem jedynie te konkretniejsze które [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-10-04 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):5 dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :animal storm,mstak,stak,shock teraphy,cuts Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2014-10-05 10:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ćwiczeń przy diecie na przysrost mięsni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: 100 % Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia domowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: nie wiadomo Możliwosci finansowe: Ograniczone Cel/problem/opis: Moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2014-10-05 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : pilnuje michy :) Cel :dobrej jakości mięsień i masa na plus Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : różne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-10-05 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa, pytania co do treningu - podstawy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia, jazda rowerem, odpadają biegi, bo kondycja jest mała. Podciąganie odpada, bo nie mogę się unieść. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Co najwyżej jakieś witaminy ala Omega3 dla odporności nic do ćwiczeń. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:: Dostałem dietę jedynie na 2,4 tysiąca kalorii - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-10-06 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 PYTANIA : Rotator barku (rozgrzewka); długość treningu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2014-10-07 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 PYTANIA : Rotator barku (rozgrzewka); długość treningu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kulturystyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic, białka ani kreatyny nie stosowałem jeszcze w ogóle. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety nie mam w sensie rozpisanej ale staram się odżywiać [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2014-10-07 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc- plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w sobote/niedziele ale niegram w żadnym klubie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe: jest git :)( jak narazie) Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2014-10-10 06:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w powrocie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] boks,karate i siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: kiedyś po prostu nie jadłem słodyczy ,zamiast ziemniaków ryż i ciemne pieczywo Wrażliwość na stymulanty: nic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-10-12 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rower i w-f w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie miałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Mam teraz diete na 2000kcal i dorzucam 100kcal co tydzien az masa będzie szła. B-30% W 50% T 20% Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2014-10-12 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wczesniej nie miałem żadnej diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-10-12 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Trenningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Trening z pewnością do poprawy...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-10-12 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywke#

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-10-13 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywke#

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] boks dwa razy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :bnie Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :anima cuts mstak stak sterol storm shocka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:dobre Możliwosci finansowe:nie ograniczone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-10-13 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-10-14 00:12:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-10-14 00:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ( główny cel powolna masa bez zalewania się)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: oraz wrzuć dietę w formie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-10-14 07:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa przeciwbólowo, ale będzie jeszcze bardziej wysuszał gardło. Potrzebujesz coś nawilżającego, jeśli wolisz tabletki do ssania to coś z porostem islandzkim typu Issla/Chrypex; natomiast w aerozolu masz do wyboru preparaty z wit A+E, aloesem itp, np. Glosal, Gardvit. Wszystkie typowe tabletki na gardło przeciwbólowe będą Ci je wysuszały.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-10-14 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić smarowidła oraz tłuszcze aby była ich mniejesza ilość (na redukcji)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna,białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na masie 3400kca;50%ww,30%b,20%t Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2014-10-15 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiony zestaw, pomoc w planie i suplementacji co z czym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia i powrót) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: intenswyne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie żadne , kiedyś jakieś kreatyna białko i bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-10-15 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie-dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie ; Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : n Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-10-15 20:43:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-10-15 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)