SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • - Trening HST - Suplementacja -

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak gainer uzupelnia braki i poziom glikogenu po treningu, powiedz mi co najpierw gainer czy xp? DNT: jak dt, chyba ze chcesz oszczedzic xp troche to mozesz walic rano xp, pozniej 4 capsy ka jak to jak dni treningowe, to kiedy druga porcje x-panda skoro nie mam treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-01-15 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA APTECZNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co się orientuję to to ZMA jest suplementem który ponoć zwiększyć poziom testosteronu, a tutaj kluczowe znaczenie ma cynk- Faftaq, wcale nieprawda że kluczowe znaczenie ma cynk, magnez jest równie kluczowy w tym temacie/chodzi o wzrost wydzielania test. i igf1/. problem z zma aptecznym tkwi w tym, że dla uzyskania takiego samego efektu jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2007-01-15 17:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kiedys bylem raz na zawodach kulturystycznych i nie moglem uwierzyc jak oni to robią ze mają takie brzuchy. A przeglądając gazety, strony z relacjami z imprez zawsze pomijałem bo mnie najmniej interesowały. Dla mnie to byly zawsze jakies słabiaki (kiedys byl duzo nizszy poziom w polskiej kulturystyce). Wolałem ogladac zdjecia z zawodowcami.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: nie wiem KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nei wiem 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat dla formy 6.DIETA-brak diety BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: redukcja,wydolnosc,kondycja,szybkosc 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-01-15 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moczu -zle dzialanie na caly uklad pokarmowy(odzywa sie choroba wrzodowa,trzustka) -zle dzialanie na tarczyce Wiem tez,ze preparaty jak StackyII podnosi bardzo poziom cukru we krwi(jak dla cukrzycy).Ale moze to ze wzgledu na zawartosc chromu. Efekt jojo rowniez bardzo czesto. Nie polecam efedryny pod wzgledem zdrowotnym.Laicy nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17839 Data: 2007-01-15 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/-t303908.html Jak można przeczytać, sprawa wyjaśniła się bardzo szybko,czego i Tobie Hard życzę. Nie zmienia to jednak faktu,że takie pomyłki podnoszą poziom kortyzolu, a to już jest be. pozdrawiam edit: W razie dużych spadków możesz zwalic winę na Koguta i zażądać dodatkowej porcji supli Zmieniony przez - r4q w dniu [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 02:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze? Thermal pro czy ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz poziom bf?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2007-01-16 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmmm...mleko po treningu????..nie moze byc....mleko obniza poziom glikogenu miesniowego,a Tobie chodzi o to aby jak najszybciej go odbudowac,poza tym weglowodany..hmmmm platki owsiane to sa w/w zlozone(dostarczajace energii na dlugo),po treningu trzeba w/w proste(sa 2 banany ale malo),i jeszcze jedno jaki twarog..?..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2007-01-16 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie oszukuj się ale dieta to podstawa a na cyklu dieta jeszcze ważniejsza najpierw suple gainer białko kreatynka dobra multiwitamina w wieku 18 lat masz wysoki poziom swojego teścia nie ma potrzeby abyś teraz stosował koksy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2007-01-16 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEGA NR.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    smiesza mnie tacy kolesie co poziom meskosci mieza wlosami pewnie z jeden mu na karku wyskoczyl i sie chwali kolegom ze dojrzewa , kolo calkiem niezly ale nie wygloda na 90kg za to pies wspanialy sam mam takiego tylko ja swojego juz prawie rok nie wiedzialem pozdro

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13245 Data: 2007-01-16 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    Tymniemniej trudno mi się odnieśc do terści raportu. Brałem udział w kilku testach na rozumienie tekstu czytanego, miały one bardzo różny poziom i nie trudno tu o stworzenie takiego tekstu, by wyniki były słabe. Może to być komuś przydatne, może po prostu popełniono gdzieś błąd. Co do kolesi z kosami: Jeszcze raz chcę zauwazyć, ze to jest [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14289 Data: 2007-01-16 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jest taka zdesperowana to niech idzie do laboratorium i zbada poziom hormonu tyreotropowego (TSH), być może ma niedoczynność tarczycy, skoro nic na nią nie działa. Zacząć trzeba od przyczyn, a nie tylko zwalczać skutki w dodatku tak silnym T3, gdzie efekt jojo przy zaburzonej pracy tarczycy wróci z podwójną siłą. Bierze koleżanka leki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2007-01-17 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kretynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa jest niezbedna, aby naturalny poziom kreatyny zostal przywrocony...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-01-17 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie odczuwam jego działania( nie chodzi tylko o libido, ale samopoczucie itp).Co innego rhodiola i ashwagandha( moja ulubiona). Badanie z 2005 odnośnie wpływu tribulusa na poziom androgenów (20-36 lat) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2007-01-17 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie interesowały mnie rzeczy z grupy dopingów bo może gdybym to wziął to powinno by pomóc. Zastanawiam się czy jest w ogóle możliwość utrzymania wysokiego tempa treningowego na tak zwanych normalnych odżywkach bez przechodzenia na wyższy poziom zasilania organizmu - przy założeniu że oczywiście dieta jest prawidłowa. Pozdrawiam [email protected]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17929 Data: 2007-01-17 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 107 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: nie wiem UDO: 67 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)metka 200tab 2)deka 3)10 tescia prolo + 50 tab wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2007-01-17 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - KOSZMAR

    Post
    Doping

    HEJ ! 1.WIEK:23 w sierpniu :P 2.WAGA:78 3.WZROST:~178 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:90 UDO:60 TALIA:75 5.STAZ NA SILOWNI:z przerwami 3-4 lata 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:6g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-4 15-20mg metka 8.TRENING:masowy,dzielony - klata+bic, plecy +tric, barki+nogi, 9.CEL CYKLU: ładna masa -siła 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-01-18 01:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Honor - film z Bonjarskim

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że grał w scenach które były niebezpieczne dla Tonyego, biorąc pod uwagę np to że Tony jako jeden z niewielu potrafi wykonać niektóre triki, to dawali dublera może po to żeby zaoszczędzić troche na Tonym Jaa, np jakby złapał kontuzje to realizacja filmu się opóźnia, no ten Tajlandczyk napewno dobry jest, ich naród przecież reprezentuje poziom.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2007-01-18 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    [...] drużyna ligi - na jej konto wpłynie 30 milionów, czyli tyle ile przed rokiem zespół Chelsea Londyn otrzymał za triumf w lidze. "Ta umowa podnosi nas na nowy, wyższy poziom" - przyznał dyrektor wykonawczy Premier League Richard Scudamore. Część kwoty - około 38 milionów funtów, zostanie przeznaczona na poprawę bazy piłkarskiej w [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 8 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 4-5g/lg TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)mietek 200tab 2)test propa 20 strzalow 3)mietek200rab+test proplka 15 3)mietek 200tab 4)winko26shotow dubol 12 strzalow omka 4 strzaly 5) deka 8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-01-18 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)