SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 3 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być podporządkowane konkretne elementy składowe: ilość treningów w tygodniu, ilość treningów i ich rozkład ze względu na poszczególne grupy mięśniowe(wraz z rozkładem ich poziomu intensywności), liczbę serii, powtórzeń, wielkość obciążeń, długość przerw wypoczynkowych(pomiędzy seriami i pomiędzy kolejnymi treningami). Bardzo potrzebnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2003-06-16 00:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA - bzdura legislacyjna

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do 14 lat w przypadku stosowania podczas zajęć, treningów i zawodów w sportach i sztukach walki sprzętu ochronnego. § 4. 1. Posiadanie kwalifikacji określających poziom wyszkolenia w sportach lub sztukach walki stwierdza się nadaniem odpowiedniego stopnia uczniowskiego lub mistrzowskiego. 2. Stopnie, o których mowa w ust. 1, nadaje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2003-02-03 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom estro i prolaktyny dobiera sie pod siebie takze musisz badac i obserwowac na jakich poziom idzie najlepiej plus dobre samopoczucie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2020-05-11 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom estro i prolaktyny dobiera sie pod siebie takze musisz badac i obserwowac na jakich poziom idzie najlepiej plus dobre samopoczucie. a jak ktos bedzie czul sie bardzo dobrze oraz bedzie mu szla dobrze masa przy estro 170 to co, powiesz mu skoro czujesz sie ok i masa idzie to zostaw jak jest?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2020-05-11 17:45:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • idea odblokowania?

    Post
    Doping

    [...] , Kargobelina , środki ziołowe podczas cykl ew po z mały dawkami testy . - Przy AI i Masteronie blok jest z innej strony , estradiolu jest mało , prawie nie blokuje , blok bierze sie z duzej androgennosci oba te srodki hamuja Estradiol a to zwieksza poziom DHT i blok jest silny , ale wystarczy przystymulować przysadke np. clom i bedzie ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2006-02-10 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening najodpowiedniejszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najwolniej do konkretnych cwiczen,dlatego te same ruchy mozesz stosowac bardzo dlugo,bez jakichkolwiek zmian-przy zalozeniu,ze bedziesz roznicowal parametry(przy twoim poziomie wytrenowania-raz na 5-6tyg.) ma to rowniez inna zalete. prowadzac sdkrupulatnie swoj dziennik treningowy,bedziesz w stanie okreslic,przy jakich parametrach osiagasz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-02-27 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stoi na tesciu

    Post
    Doping

    Ale co to wnosi? ;-) Test własny jest zblokowany bardzo szybko, zanim stezenie osiagnie maksymalny poziom, a w tym swoim wywodzie wrzuciles jeszcze testa wolnego, którego poziomu nie znamy bez badań (tak samo zresztą jak poziomu testa calkowitego) i który to poziom moze się zmieniać w zależnosci od paru rzeczy.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2014-04-01 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a w przypadku aerobów zaczyna ona być katabolizowana dopiero 30-40 minut po rozpoczęciu wysiłku. dobrym pomysłem jest natomiast bieganie na czczo - po nocy masz wysoki poziom wolnych kwasów tłuszczowych, co w połączeniu z wysokim poziomem kortyzolu pozwala od początku treningu efektywnie spalać tkankę tłuszczową. interwaly super na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2016-01-21 11:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale patrze na kosc przy kostkach, na staw kolanowy.. biodra masz dosc szerokie... no nie wiem. a gdzie mozesz sprawdzic? w większosci aptek jest maszyna... bada wzrost wage cisnienie tętno, itd w tym poziom tkanki tłuszczowej...

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladnie to wyglada. jak na masowke to i tak niski poziom bf trzymasz. po plecach bym powiedzial ze przydal by sie martwy ciag a przedewszystkim trening spinek przed lustrem kompletnie pozowac nie umiesz jak robisz bica bokiem to mam wrazenie jak by barki zamale byly przy lapach. pozatym wszystko w najlepszym porzadku. na lato przyciac i na plaze [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 01:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans wodny na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tylko powiem ze na poczatku mojej redukcji mialem poziom wody w granicach 36% i jakos sie nie przejmowalem, teraz oscyluje on w granicach 48% jakos zyje, dobrze sie mam ... pisalem juz ze jeszcze zyje ? Wiec to nie jest dolna granica...poziom wody w ogranizmie zalezy od kilku rzeczy...pozatym taki spadek jaki zanotowany jest u Ciebie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-03-02 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo - AZS Opole

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uczelnia ma swoja praktykę.. Na jednych AZSach to typowy ogólnorozwojowy trening 2x w tygodniu a inne stoją dosć monco- jak np poznański AZS- bardzo częste treningi i wysoki poziom. Musisz sam iść i zobaczyć jak to wygląda i ocenić poziom. A co do opłat- wyrabiasz kartę azsu - isic w ramach którego masz i ubezpieczenie i opłaconą składkę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2010-01-28 00:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwyzka po jakims czasie (zaleznie od preparatu)zostaje przeksztalcona wiadomo na co (m.in estrogeny i cos tam jeszcze ale nie pamietam ) ale co masz podniesiony poziom to masz .... niestety jak na razie w sumie nie znaleziono syntetyka bedacego tylko anabolicznym (wyniki eda m.in) a takze fizjologia chyba ganong zawsze sa tez cechy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-21 10:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom hormonów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powinno być jeszcze tsh masz racje .Na jakimś forum wyczytałem że wysoki poziom ft3 może wskazywać na niedoczynność tarczycy a nie nadczynność.Bo gdzie tu logika z nadczynnościa tarczycy powinienem być chudy niezależnie powiedzmy od diety a z surowa dietą(czytaj czystą) treningiem siłowym i aerobowym powinienem móc osiągnąć bardzo niski poziom [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2013-05-18 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie ja poziom Debiutów oceniam na wysoki ZDJĘCIA NIC NIE ODDAJĄ RZECZYWISTOŚCI! Jak startowałem 2 lata temu to zawodników było mniej - to napewno Naprawde pojawiło się kilku zaj**istych zawodników! **** Jay trzeba było podpić hehe, czy ja wiem ja się czułem malutki przy tych wszystkich koniach ;-) davidoo Cos tam batonik trenuje, ale nie to [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no debiuty z roku na rok coraz wyzszy poziom jak i liczba zawodnikow to juz nie przypadkowe zawody ;-)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srody mają być wyniki kto jest w kadrze. Także nie wiem co będzie, jak mnie ocenili na tle innych juniorów, czekam! *** FILMIK Z MOJEJ KATEGORII, mysle ze najlepiej odda poziom i pokaze moja sylwetke na tle innych zanim wstawie jakieś zdjęcia! [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 3 focie z zawodów, widać dokładnie poziom jaki reprezentujesz, w porównaniu z resztą uczestników. U ciebie miesnie sa jakby bardziej pełne, kształtne,dojrzałe :-) Odpoczywaj teraz, nalezy ci się :-)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 00:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jest bardzo istotne w procesie wzrostu, ale nie słyszałem żeby bezpośrednio podnosił poziom GH... Oczywiście oprócz białka ważne są np. minerały. Możesz wspomóc tym swój organizm, ale wydaje mi się, że nie uda Ci się w żaden "naturalny" sposób na tyle podnieść jego poziom, by ruszyć ze wzrostem .. Oczywiście są na to sposoby, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-06-08 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzuc tematem. TO byl poziom wolnego tescia? Jesli podnosi ponad naturalny poziom, to nie nazywalbym tego suplementem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-06-12 17:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)