[...] spowodowane brakiem chęci częste przeziembienia . I to w treningu sezonowca. a potem się dziwić dlaczego Karbek ma taką klatę jak była katowana 7dni w tyg to się "wybiła" do przodu w porównaniu do innych partii Frank BAN chyba za 4 i 9 post na 63 str. To jest moje przypuszczenie Zmieniony przez - aleg w dniu 2009-06-19 19:53:20
Czytajac Twoj pierwszy post nasuwa sie tylko krytyka wszystkich elementow kolejno. Suple po co w tym wieku? Druga sprawa jak sadze patrzac na wrzucony tylko zarys planu i wpisany rok treningow w zakladce stazu jest mocno wyimaginowany. W Twoim wypadku dobrze dobrany plan oraz odpowiednie odzywianie to wszystko co powinienes robic. Cala reszta [...]
[...] inaczej odżywiać. Ćwiczę regularnie, uwzględniając wszelkie wskazówki. Po prostu nie mogę teraz chodzić na siłownię, więc trenuję według możliwości. "Bo zaraz bedzie post typu czemu nie mam efektów" Jakbyś czytał uważnie to byś zwrócił uwagę na to, że już małe efekty są... Poza tym podchodzę krytycznie do tego co mi tu ludzie piszą, [...]
[...] za krotkie jest zeby byc malym a knife nie obrazcie sie ale jest maly.. nie ma co robic z niego niewiadomo kogo bo ja za 2 lata jak bym cwiczyl w takim tepie jak on to bym go zjadl w kazdej dyscyplinie.. sorry no comment .. zreszta post byl o czyms innym i chyba starczy juz tych glupich opini.. a reszte jak chcecie zapraszam do krakowa na walke..
[...] do klawiatury i mi tutaj uraja... A szkoda gadac a co do knife to dajcie spokoj nie wiem z czego on sie rzezbil z kosci na osci chyba .. zreszta przeczytajcie sobie caly post bo to nie ja zaczolem prowokacje... zreszta zapraszam do krakowa na ring.. gadke mam slaba na internecie.. wole pokazac co potrafie a co do mojej sily to spokojnie 110 [...]
Ale chłopie - widac ze masz raczej nikłe pojęcie o treningu. Co z tego że CI uzasadnie jeżeli musiałbym Ci wszystko wytlumaczyć i post by sie rozrósł na całą stronę. Po kolei: - napisz staż i wymiary - Ćwiczymy najczęściej pon śr pt a nie trzy dni z rzędu - Twój trening jest niepodobny do żadnego (chyba że jakaś kulawa wersja splita) - Nóg nie [...]
[...] SW. Skoro Brock Lesnar zdobył tytuł Mistrza UFC to czy mam go uważać za najlepszego, lub jednego z najlepszych figherów na kuli ziemskiej?? Koleś ma rekord 3-1 i już jest wielką światową gwiazdą. prosiłbym o odpowiedz głównie przedstawicieli mma, na ten post jak i inne wyżej.Jak ktoś powiedział, "miał być postęp a co jest każdy widzi"
[...] Chyba miałeś złego kucharza. Ja robię wołowinkę w max 1,5 godziny i jest super. Karol Spirulina bardziej na uzupełnienie żelaza, a na oczyszczenie herbatka Pu Erh. Dużo kobitek ją pije na odchudzanie ale ja bardziej na oczyszczenie organizmu. I są jakieś dietki oczyszczające (ostatnio czytałam o jakiejś cytrynowej). No i post jednodniowy też .
Post NAd Haredem nie ważny!Ten aktualny reguła jest ok (jezeli wychodza Ci dziwne wartosci weź policz 24 x waga x wspolczynnik aktywnosci (od 1.1 do 1.6 ) powinna wyjsc przyblizona wartosc, ale dokladniejszy jest tamten sposbob, mój taki intucyjny ). Ej nie Bij Nie wlicza się warzyw do bilansu czyli rzodkiewka i sałata w tym wypadku nie gra [...]
z takiego worka ostatnio zrobiłem sobie pokrowiec na choinke Lepiej zainwestuj sobie w lepszy worek bo ten nie dosc ze nie jest wytrzymały to jeszcze sie rozciąga gdzies w tym dziale był post z workami i cenami
[...] beretem- tu masz drugiego Dalbym jeszcze Karalucha, z tym ze chociaz nie ma wiekszego pojecia o mma,to jest wybitnym trenerem boksu i z szacunku do tej osoby nie bede Go stawial na rowni z tymi powyzej. WBC przeczytales ten moj post z poprzedniej strony na samym dole? Odniesiesz sie do niego,czy wolisz dalej klapac jedno i to samo bo to wygodne?
[...] wsponialem - nie uzywam, bo zle znoszę, ale przeglądając badania wielokrotnie natykałem sie na takie które uwzgledniały jego użycie w porze okolotreningowej (np: Effect of post-exercise supplement consumption on adaptations to resistance training. Rankin JW, Goldman LP, Puglisi MJ, Nickols-Richardson SM, Earthman CP, Gwazdauskas FC. J Am Coll [...]
PETEK08-co do l. przeczytanych artykułów to przecież napisał ,że to jego dziewiczy post ,niedawno założył konto więc to jasne.Ja też mam niewielką ilość ale czytałem wiele przed rejestracją.
No właśnie edytowałem to się zrobił pusty post Czemu ma służyć na tym zdjęciu to ustawienie dłoni?Jakaś energia Ki ? Zmieniony przez - jjfight w dniu 2009-06-22 23:20:28
Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11
