pomysl

witam serdecznie chciał bym zrobic cykl na winku i masteronie wybrałem te dwa środki ze względu na skłonność do łysienia a moze macie inny pomysł

Brzmi pysznie! Jem kilka bananów dziennie a nigdy nie wpadłam na pomysł zrobienia z nich placuszków! Muszę coś pokombinować z tym przepisem żeby był wegański ale czuję, żę będzie pysznie. ________________________________

Pomysl co lubi i co chciala by dostac. Ja tak zawsze robie:-)

Lubię jak ten dziennik żyje :-) Bieganie, ciężary, sztuki walki, kulturystyka - tak. Tylko po co? Zawsze stałem na stanowisku, że wartościowa jest tylko taka aktywność, która zostawia człowieka lepszym nie tylko fizycznie ale i duchowo. Każdy dzień, w którym się czegoś nie nauczyłem, to dzień stracony. Do snu należy się układać minimalnie [...]

Może kupię chłopakowi ponton/kajak na urodziny i pojedziemy na wiochę i będziemy pływać po jeziorze? :-D Dobry pomysł.

Marko bardzo fajny pomysł :-))

Jeloł! Ale znowu naprodukowałyście! .... ciekawe, czy Atra wstała już chora, czy się pochoruje na święta %-) Wzruszona, żem Amiu twą troską, oprócz domsów nic mi nie jest %-) tfu tfu Yers - czytałam w łóżku akurat o twych trupach a w tv lecialo o machlojkach w spalarni zwłok, miły wieczór %-) A powiedz mi czy wy macie taki ponton w sensie ponton [...]

29.03 DNT i podróż... 1 772,8 kcal b: 137,4 g (31,0%) w: 144,5 g (32,6%) t: 71,7 g (36,4%) + euthyrox, kombucza 30.03 (DOM) 1a.wznosy bokiem 2,5/2/2/2kg (12/15/15/15x) 1b wyciskanie na barki 5kg (15/15/14/14x) 1c. Wznosy ramion przodem 2/2/1,25/1,25kg (na raty) 2a. Ugianie ramion ze sztangielkami 8/5/5/5kg (10/15/15/15x) 2b. czachołamacz [...]

różne są szkoły podawania hcg ja bym zaczał je podawać około 10-12 dni po ostatnim mixie i dawał 2500 co 3 dni,możesz tez tak jak Miczel ci pisał. robienie od razu po cyklu i pct redu to słaby pomysł bez saa bo poleci sporo pewnie mięsa.

[...] diete, obcial ilosc wafli a dal inne zrodlo wegli. koktajl na masie moze byc ewentualnie, ale musisz uwazac glownie z ta nutella, bo to nic innego tylko krem czeko-slodycz, nie majacy nic wspolnego ze zdrowiem. pomysl by zastapic to gorzka czeko minimum 70% kakao. co do treningu w planie B daj zamiast podciagania na barki, military press

Bardzo fajny pomysł z tym filmikiem :-) Bardzo cieszy mnie fakt, że na prawdę mnóstwo osób docenia osiągnięcia Aśki. Jeżeli tak Ci zależy, aby mistrzyni zobaczyła ten highlight, to może spróbuj podesłać to na jej fb albo maila, może akurat odczyta wiadomość i sama oceni :-P Co prawda żaden ze mnie ekspert w dziedzinie tworzenia takich filmów, ale [...]

Pomysł nie jest głupi tylko wykonanie trochę nie takie. Taki eksperyment miałby sens gdybyś po prostu wszedł na decę solo ale skoro wcześniej leciał test to on z pewnością zblokował Twoją własną produkcję. Deca nie zrobiłaby tego (bo niby dlaczego przysadka miałaby wstrzymać wydzielanie LH I FSH skoro nie otrzymywałaby sygnałów o podwyższonym [...]

hahah , dobry pomysł

1400kcal potrzebujesz, żeby żyć ...oddychać, uczyć się, pracować, skąd pomysł na 1200kcal ? Toć, to głodówka.

no nic, chłop ma nowy pomysł na biznes, zobaczymy... mam nadzieje ze kasy nie utopimy;)

kiedyś było tak, że mój facet pracował w miejscowości między Krakowem, a domem rodzicow. Do Krk miał 40km, do rodziców 20km i codziennie dojeżdżał do pracy. Teściowa rzuciła super pomysłem, żeby syn u nich zamieszkał, bo będzie miał blisko do pracy. To się tylko zapytałam czy mu się pomogą wyprowadzić ode mnie i czy mają świadomość, że nie miałby [...]

TO MASZ SZCZĘŚCIE ;-) rodzice mojego TŻ też są tacy nie wtrącający, ba, im nawet najlepiej na swojej samotni... mojego TŻ siostra ma syna, w lipcu dwa latka będzie miał i w sierpniu idzie do przedszkola, to babcia ucieszona! że odpocznie......... a dodam, że siostra rok na macierzyńskim była... %-) Push dochodze do wnosku że nasi rodzice to jakieś [...]

Cześc Laski, mialam robić porządni w szafie, ale nie mam weny totalnie, zrobię sobie stópki %-) to o wiele lepszy pomysł niż te szafy :-)

albo, jak sie=ę wprowadzałam na mieskzanie.. kupiłam po kimś i nic robić nie musiałam ,tylko meble wtawić.. to zarzu t jest taki, że ustawiłam meble tak, jak poprzednik miał ;-) ale to, że gniazdka były gdzie były, to jużnie ważne, że lampy wysiały tam, gdzie wisiały też nie ważne.. po prsotu zdublowałam pomysł, nic swojego wymyślić nie mogę ;-) z [...]

macie jakis fajny pomysl na dressing, sos?