plus

To pewnie po metanabolu. Kolanoskopia jest robiona ze znieczuleniem,to nic nie poczujesz. Przez około plus minus 24h przed zabiegiem czyścisz jelito nic nie jesz i nie pijesz tylko fortans i woda, aby jelito było czyste . Siedzisz w domu i dostęp do kibla musisz mieć stały. ps odstaw metanabol. Deka i test mogą iść. Zmieniony przez - wnc1964 [...]

Nic ten clen z kcal na plus nie da

Nie kwalifikujesz sie na tren zreszta dla mnie jest jasne kalorie na plus to masa a na minus redukcja.rekompozycja jesli jest mozliwa to na poczatku przygody z silownia i przy kaleriach na tzw 0

[...] POPRAWIĘ SIĘ NA NASTĘPNYM = ) Ab wheel po tym mam wrażenie, że zakwasy mi porozszczepiało i ich nie mam, bo bardziej się nie da rozerwać mięśni :)) Ogółem trening na plus, chociaż jeszcze rozchodzić muszę zakwasy i będzie gitarka, przyszły tydzień zapowiada się naprawdę dobrze pod względem treningów, bo będzie moc. Dziś już mi szło [...]

u mnie jeden zaklada juz w szatni, plus jeszcze obwiazuje lokcie i nadgarstki

u mnie jeden zaklada juz w szatni, plus jeszcze obwiazuje lokcie i nadgarstki chyba w każdej siłce znajdzie się taka osoba :-P

[...] do 2000kcal to mial byc juz koniec ale jest jeszcze troche do zrzucenia. W trakcie robilem przerwe ok 2-3 tygodnie nie liczac zbytnio ale tez nie przekraczajc 3000kcal plus lekki trening czasami wogole. Kalorie obcinam gdy obwody stoja. Dodatkowo robilem tez kilka malych przerw w diecie po 2-3 dni na napedzenie metabolizmu i 2800kcal [...]

u mnie jeden zaklada juz w szatni, plus jeszcze obwiazuje lokcie i nadgarstki chyba w każdej siłce znajdzie się taka osoba :-P standard%) i najwiecej ma do powiedzenia taka osoba

nie tyle co nie sa, co mozliwosci wysilkowe nog, czy grzbietu sa wieksze niz stabilizatorow, stad czasem w ostatnich naprawde ciezkich seriach ten pas sie przyda dokładnie plus oczywiście zwiększone ciśnienie przez co łatwiej będzie pokonać ciężar

witaj, jest ok, tylko zamien kolejnosc by wykonac trening od najwiekszych grup miensiowych do najmniejszych dodatkow W A wywal sciaganie MC drazek WL wyciskanie siedzac hantli plus cos na bika ewentualnie W B siady wioslo ciezkie dipy Ohp francuz

[...] niecałe 14 dni. Może póki co odstaw twaróg i mleko - a zostaw jogurty/kefiry/sery żółte i żółtka jaj. Te produkty nie powinny negatywnie wpływać na skórę, a na pewno urozmaicą dietę. Kurak z makaronem plus makrela - ile razy w tygodniu można to samo? Daj moze jeszcze kilka wariantów tego menu... Białka za dużo- jak przedpisiec napisał:)

Wejdziesz na mostek to morfologia powinna się unormować . Lipidy musisz poprawić , musisz pilnować proporcji kwasów tłuszczowych . ProfilaktyKa tj Lecytyna plus jakieś inne suple

Ok dzięki za rady. Ronie220 doskonale o tym wiem, ale jako że miałem dość długą przerwę od treningów puki co fat leci w dół, a siła powolutku rośnie (raz szybciej, raz wolniej ale jest na plus)

Ogólnie mogę mieć każdą jaka jest dostępna ale myślałem o jakiś standardowych sól fizjologia, magnez plus jakieś dodatki tylko czy to pomoże

Ja kolo 2 tys, a czasem mniej. Tyle ze w weekend ładuje plus nie jestem racjonalista jesli chodzi o moje treningi %-)

Brać go do końca kuracji czyli do początku września czy odpuścić sobie?? Libido i nabicie na plus. Na blokowanie estrogenu nie mam co liczyć pewnie dlatego wrzucę dziś więcej tamoxifenu.

Czemu tluszczu nie luczysz?to skad wiesz ze kalorii masz na plus skoro chcesz mase robic? Wymiarow swoich nie znasz?nawet lapy?nie wierze %-)

Tomq probowales eca z goldena? Tam jest 30mg efedryny plus troche yohy kofeiny itp ta efka powinna robic robote juz od 1 tabsa.

spiete na pewno, bo na rollerze czuje spiete punkty plus jak np kucam i wstaje to czuje taki "bol" dosc specyficzyny jakby tam było wszystko ponapinane

spiete na pewno, bo na rollerze czuje spiete punkty plus jak np kucam i wstaje to czuje taki "bol" dosc specyficzyny jakby tam było wszystko ponapinane Są po prostu przeciążone, a to daje ten efekt spięcia. Roluj je solidnie i rozciągaj po każdym treningu ewentualnie automasaż w wolnych chwilach.