pisz

samfisher9 - nie pisz glupot ok?? Low carb jest bardzo dobrym systemem dietetycznym w zdobywaniu czystej masy miesniowej, gdyz nie uwrazliwiamy stale receptorow lipolitycznych - a wiec nie "rozleniwiamy" insuliny, jak to sie dzieje przy standartach czyli: zalej sie weglami a pozniej redukuj i tak w kolko...

edytuj posty, nie pisz jednego pod drugim

Arnold1975 nabijasz posty? nie masz nic ciekzawgo do dodania nie pisz.

odbiłem Jak byś się zdecydowal i miał jakieś problemy z tym to pisz tutaj, w razie czego w miare możliwości pomoge z instalacją czy też drobnymi przeróbkami szablonu bo troche się już nim bawiłem. Strony z modułami/komponentami do uruzmajcenie strony też mam w razie czego! Zmieniony przez - messsi w dniu 2009-07-20 20:24:34

Dacheng dzieki za info i pisz dalej bo bardzo ciekawie. Spartan13 tak Shina ai do wyrosło z Kyokushin i tak to jest Yantsu i Gekisai sho jednak sposob wykonania jest troszke inny co ludzie z Kyokushin uwazaja za błedy, zmiany wynikaja z bunkai. Emansan tu masz okinawskie wykonanie kata z Ryu te a tu to samo z Kyokushin [...]

Zarejestruj się na forum i pisz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

"mistrzu" nie pisz bzdur bialko to bialko, nie zrobie od niego przerwy bo to skladnik diety, bez ktore go ani rusz

Czyżby znowu szfagier dorwał się do kompa ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

Ja robie analogicznie po siłce ok 70 gr glukozy z mono. Jednak rano i wieczorem juz ryboza. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

uważam ze nie ale jeśli TY tak uważasz to: pójdź trochę dalej i zrób sobie gainera na dłuższy okres - kupisz u mnie kilka supli - sa przesyłkę zapłacisz tylko raz ) Napisałbym jeszcze ze mam : Taurynę, Kreatynę i Kofeinę ale nie będę bo zaraz ktoś napisze ze sie reklamuję chcesz więcej info pisz na priv

[...] to juz blad? nie ograniczaj tu nikogo, tylko rozszerz swoje horyzonty bo w co 2 temacie odpowiadasz to samo, te same brednie, tak jakby kazdy byl identyczny. ps1. nie pisz mi tylko glupot typu plecy + biceps, bo biceps pracuje przy plecach.... bo mozesz sobie wymieniac godzinami gdzie co przy czym pracuje i w jakim stopicu, to nie jest [...]

[...] minut Ważną rzeczą jest dieta na poczatek poczytaj "10 wskazówek żywieniowych" i staraj się do nich dopasować na konkretną diete przyjdzie czas. Przed każdym treningiem obowiązkowo rozgrzewka i rozciąganie po treningu W razie pytań, wątpliwości zmian, techniki ćwiczeń pisz to wyjaśnie Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-09-21 23:41:37

Tylko nie pisz do niego "rużal" bo ci od razu rozkarze lizać swoim psom jaja

Nastepny lepi balwanki. MRoshi niejaki Boruta jest juz tylko widmem na tym forum. Nie sil sie na pisanie. Poznaj najpierw klimaty panujace na forum. Lepiej juz nic nie pisz (albo jeszcze przez jakis czas) bo robisz sobie tylko przyslowiowa pape... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-13 01:16:01

Morales nasza ostatnia dyskusja skonczyła się dla mnie banem, bo tylko tak potrafiłeś udowodnić, że nie można spożywać warzywa w posiłku potreningowym, więc daruje sobie, dalej pisz sobie co chcesz i dalej bądż posmiewiskiem nie tylko sfd.

Po pierwsze, dyskusja dotyczyła rozkładu makro a nie cheat meali. Po drugie, nka, nie wydawaj mi poleceń, jak Ci się nie podoba to pisz skargę do administratora. Po trzecie, Hakla dostał bana za prostackie odzywki a nie za dyskusję. Wszystko w tym temacie już wyjaśniłem. EOT.

hubert nie mow mi za co mam sie brac . Masz glupio odpowiadac to lepiej nic nie pisz i nie umoralniaj chlopaku

j.w. a jak juz wypelnisz to nie pisz tego planu tylko przemysl bo jak mozna robic 11 serii na triceps i tyle samo na nogi?!

Jaro jak masz pisac bzdury to w ogole nic nie pisz. Na pierwszy cykl moglby byc nawet sam prop, ale wymiary juz masz w miare przyzwoite, mozna wystartowac takie combo, wbrew panujacej tu zasadzie "jeden srodek na pierwszy cykl" ja tak zrobilem i bylem zadowolony

Jeśli rosną, to efekty są tak mizerne, że niezauważalne. Czyli prawie w ogóle, albo właściwie w ogóle. Albo jeszcze inaczej to wytłumaczę, troszeczkę rosną, o ile w ogóle. Sultihan ko kamo, nga dili ko makasabut unsa ang nahitabo sa. ps. PISZ ZROZUMIALE. Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-02-10 21:06:31