pierwszy

[...] pozycji wyprostowanej Trening jak dla mnie jest bardzo dobry, całe nogi i pośladki pracują a ręce przy 'Alternate DB Shoulder Press' niemalże mi odpadają :) Wiadomo, że to pierwszy raz więc nie wszystko było idealnie ale dzięki wskazówkom Michała jestem przekonana, że kolejny trening będzie dużo bardziej efektywny. Jutro planuję kolejny trening [...]

[...] bo zdecydowana większość prowadziła do pogłębiania się kontuzji lub nabywania nowych, kolejnych. Jedynie aktualnie wlatuje bardzo rozsądne rozciąganie. Co dziwne, pierwszy raz od dobrych kilku lat nie czuję ciśnienia na ćwiczenia, a wcześniej dosłownie mnie nosiło - ADHD hehe ;-) . Już od dłuższego czasu wleciały znowu kolejne suple, [...]

[...] trenerem ostatnich dwudziestu lat był Leo Beenhakker. Mimo, że miał o wiele gorszych piłkarzy niż tych co ma teraz Nawałka to i tak jakoś dawał radę. Polska za jego czasów pierwszy raz dostała się na Mistrzostwa Europy, ale grupę tam mieliśmy ciężką. Po raz pierwszy w historii doprowadził Trynidad i Tobago do Mistrzostw Świata. Wygrywał ligi [...]

[...] przed strzykawka byl wiekszy,az do tamtego tygodnia :) a wiec byly to Superdrol-2 cykle,Epistane -1 cykl. Nie zaluje,choc duzo bym zmienil,napewno nie Superdol jako pierwszy srodek :) Moj trening jest zawsze inny,nie mam planow cwicze na czuja,raz kazda seria do upadku,raz z progresem ciezarow,innym razem drop serie. Trening 5x w [...]

[...] możliwości jak i gdzie cwiczyc , ale od jakichś 2 lat mam tą możliwość, że mogę sobie cwiczyc bez problemów. Przychodzę do was z prośbą o pomoc , chcialbym zrobic swoj pierwszy cykl na testosteronie a Ja w temacie ssa jestem zielony , wiem tylko tyle , że przed cyklem trzeba zrobić badania a jakiego Bic teścia i co ile nie wiem , plus do [...]

Witam cały skład działu DOPING, wszystkich userów... Bardzo często pojawiają się głupie pytania, nowi użytkownicy ciągle zakładają pytania o metke, pierwszy cykl i można powiedziec banalne pytania, zamiast uzyc wyszukiwarki (www.sfd.pl/search.asp) . Jeżeli natomiast otrzymaja odpowiedzi to prawie wszyscy polecaja na pierwszy cykl , albo Metanabol, [...]

To już mój drugi dziennik, pierwszy założony prawie rok temu skończył się niepowodzeniem, nie udało mi się zredukować, nawet trzymanie czystej miski nie zmieniało wagi ani obwodów to powodowało zniechęcenie i wpadki słodyczowe ( też napady kompulsywnego jedzenia ) i tak w kółko. Mam nadzieję, że przy wsparciu moderatorów i dziewczyn z działu uda [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 - przysiady 140 Witam, jest to mój pierwszy cykl więc chciałem zapytać bardziej doświadczonych czy dobrze wszystko robie. Cykl enan e5d 200mg (apteka prologatum), długość 8 tyg jeżeli wszystko bedzie dobrze [...]

Spoko Dean, ja tez jestem troche przewrazliwiony. Wczoraz wzialem pierwszy raz tusipka - na razie po 1 tabletce zeby przygotowac organizm na cos nowego. Postaram sie łykac cyklicznie powiedzmy 2 opakowania (ok. 10 dni) a po tym co najmniej tydzien przerwy (jak trzeba dłuzej to daj znac :). Jakby dzialo sie cosik niedobrego to sie odezwe -=-= [...]

Jogger - rozumiem, pierwszy raz ide do sauny na 5 min i to wszystko ?? A po ilu sesjach mozna zaczac sesjie przerywane zimnym prysznicem ?? Pozdrawiam Roland

Lucek Ty tez? Dobra kup pierwszy i powiesz czy sie oplaca:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

to ja pierwszy powiedzialem ze ty mylisz pojecia wiec wygralem ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

[...] droga jeszcze przede mną). Ćwiczenia na "core stability", martwy ciąg etc. właśnie w tym tygodniu włączyłem do mojego zestawu ćwiczeń. (wczoraj po raz pierwszy robiłem martwy ciąg- nieżle mi dał popalić). W ogóle dzieki stronie t-mag mój trening zmienił się o 180st. Podejście też! Po prostu nowa jakość ćwiczeń. Mam jednak [...]

to moze inaczej zapytam znawcow,nastepny cykl planuje oprzec kurna na jakims mocnym tesciu pierwszy raz w zyciu(dotad tylko prop),i moje pytanie czy uwazacie ze lepsze bedzie zrobienie cyklu np.12 tygodni z samego sustanonu albo omy,czy cykl na krotki tesciu np.prop i ta meta wedlug schematu przerywanego jaki jest opisany w tym arcienp.4 tyg on,4 [...]

chwila chodzi o pasek klinowy ten który przenosi napęd na koło zamachowe? czy o ten pasek który powoduje opór, ze zdjęcią myśle że chodzi o ten pierwszy a wtedy pozostaje odwiedzić sklepy motoryzacyjne i szukać podobnego paska klinowego

witam to moj pierwszy post tutaj ten temacik troche podnisl mi cisnienie jezeli oceniacie jakis styl tylko po zasadach turniejowych no to cos z wami nie tak, mowicie, ze jakis styl jest lepszy bo mozesz na zawodach komus polamac kosci - smiech to jest styl karate? w tym momencie wlasnie lamiesz zasady ideologiczne wszystkich styli karate - [...]

No i to wszystko jak na pierwszy raz...zapraszam do dyskusji ps. inne propozycje, ktore dostalem do opisania - znajdą się później w temacie Jak wyjdzie coś nowego , godnego uwagi także tutaj się znajdzie

Sog Pierwszy

wypowie się ktoś jeszcze na ten temat, kto stosował tą metodę? jak Wam się widzi stosowanie DUŻO mniejszych dawek tym systemem, np. metaxu (pierwszy w zyciu cykl): 1-4 10mg/ed lekki odblok (moze zbędny?) 5-8 kreta 9-12 15-20mg/ed Obeznani powiedzcie pare słów

hm...popieram ze skaczą jak malpy... ps czy to wlasnie nie tradycja karate mowi o tym ze sluzy ono do obrony a prawdziwy karateka nie atakuje pierwszy innych?...cos chyba wam wasz trener nie wpaja zadnych zasad...i to wlasnie jest kyokushin....brak zasad i barak skutecznosci. jednym slowem...porazka