pan

Nie wiem co pan tam tłumaczy bo nie mam głośników, ale podciąganie wzdłuż tyłowia w lekkim pochyleniu przeora Ci barki szkoda trochę stawów, jeśli już w podobnej formie to linki wyciągu dolnego albo hantle Jak chcesz zmodyfikować ohp żeby robić do brody? Bo nie za bardzo wiem jak by to miało wyglądać?

Panie Janie ma Pan rację :-) Zaliczyłam pompki Szajby bez kartki i ustaliliśmy że może być bez. Dlatego nie wiem skąd ta uwaga Szajby %-) Choć rzeczywiście kartka jakaś niewyraźna wyszła.

Ja już nie powalcze. Wczoraj wróciłam późno do domu, a dziś jestem sama z Maluchem i nie ma szans żeby do 12 cokolwiek nagrać. Zresztą po ostatniej próbie pompek znowu boli mnie mocno prawy biceps :-( Nie służą mi te pompki, a szczególnie robione na maksa. W podciąganiu raczej nic nie poprawię. Góra musi odpocząć, bo wczoraj na treningu było [...]

Pan Kruszewski w wywiadzie niemalże oskarżył organizatorów z innych federacji o kradzież dotacji pozyskanych od urzędów czy sponsorów,ciekaw jestem co na to sami zainteresowani...Czasy się zmieniły, konkurencja na rynku występuje w każdej dziedzinie,czasy monopolu minęły bezpowrotnie...A w temacie-WZOREK dysponujesz wynikami z EGER

Dziekuje. Juz mi Pan wyslal namiary w wiadomosci prywatnej. Palnie tytoniu moze miec duzy wplyw na taki stan?

Informacji nie było i nie będzie. Na dzień dzisiejszy jedyną oficjalną kwalifikacją do Arnolda jest Grecja. Jeśli coś się zmieniło, to albo XPC w USA śpi, albo ktoś nam wali niezły kit - i to jest Pan Kozłowski. Obawiam się, że frekwencja będzie uboga, stąd żadnych informacji, a jedynym wałkiem jaki mogli wykręcić, to wkręcenie wszystkich, że to [...]

Jak masz masę mięśniową jak pan na zdjęciu i do wakacji chcesz się tylko wyciąć to w porządku w innym wypadku długa droga przed Tobą.

mało tych serii, ten pan ze zdjęcia na pewno robi więcej 8-) Zmieniony przez - Pablito88 w dniu 2019-02-10 15:39:23

%-) daj pan spokój bo jeszCE będą podejrzenia o kryptoreklamę i ban %-)

Żaden zwis na drążku nie spowoduje, że urośniesz. To tak jakbyś chciał rozciągnąć kość. Nie da rady. Jak Koledzy wyżej pisali,da się sprawdzić ile urośniesz, tylko po co? Jak się okaże, że lekarz Ci powie: będzie Pan miał maksymalnie 178 cm a dla Ciebie będZie to niezadowalające to tylko będziesz się stresować i denerwować co nie wpłynie dobrze na [...]

Jak zaczynasz to i te 2 dni bedą dobre, ale o takiej sylwetce zapomnij na razie, ja bym jeszcze powiedział ze ten pan się wspomagał i nie tylko białkiem czy kreatyną Najgorzej jest obrać sobie cel jakiegoś typka z internetu i potem się załamać że nei wyszło, rób co masz robić.

Tak wygląda obecnie TOP 10 Pań i Panów /SFD/2019/8/3/4c09df7008504d3b828ec9b11e4ef68b.jpg /SFD/2019/8/3/a8e1439b6d724a93b72beb11e8cece32.jpg

już niebawem dojadą do mnie nagrody rzeczowe które zamówiłem w Łobzie w hurtowni odżywek Planet Muscle. Będą też nagrody ufundowane przez hurtownię PLANET MUSCLE dla zawodników w wielokrotnym wyciskaniu ( pań i panów )

Daj pan spokój %-)

Ten łysy w okularach na podium to pan Henryk? Jeśli nie, poproszę o nazwisko, nogi fest dowalone, sylwetka pierwszorzędna dla mnie.

O! Mam, myślę że Pan Jan się nie obrazi i eksperyment będzie ku przestrodze - "No więc już piszę..... normy testa 280-800 badania z 31 X - test 1038 estro ciut ponad normę OnGear Od 1 XI oxa - 5mg w DT, 7.5mg w DNT (czas regenaracji) treningi praktycznie e2d badania z dziś - estro środek normy (więc mety nie jadłem) test - ......452 !!!! Nigdy [...]

Rekordy MP w WW pań z 25kg - do 63kg - 153 powt. Marta Matuszewska ( II MP w WW - Tychy) - + 63 kg - 152 powt. Anna Madej ( II MP w WW - Tychy )

Dej Pan spokój...

Moze cos z planem treningowym nie tak. Najlepiej jakby pan tu wkleił cały plan.

Mnie ten Pan wyciągnął z dziesiecioletniego cyklu bez stosowania hcg i odbloków. prof. nadzw. dr hab. n. med. Michał Rabijewski endokrynolog, androlog Warszawa mam znajomych zajmujących się zawodowo sportem i wszyscy wyszliśmy dzięki temu Panu Szczerze polecam ciężkim przypadkom dla których cena nie ma granicy Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]