pan

No dobra co to za wynalazek malinowy? ja tez taki chcę :->- proszę wrzuć przepis%-) I co to za enigmatyczny tren?\-) A jak już jestem przy tylu pytaniach, to dlaczego Pan Kombuch, a nie Pani Kombuszka - w końcu to forum dla ladies;-D forum rządzi, forum radzi, forum nigdy Cię nie zdradzi}:-(

medluję tylko, że żyję mam tylko taki zayob że nie wiem w co ręce wsadzić, śpię po 3 -4h dziennie semi vegetuję, z trenami przez kilka dni będzie gorzej - bo w Polskę jadę...i wracam w poniedziałek Gesti - tren dalej mam stary jeszscze - ale wpisałam tak, bo wiedząc że mam tylko w tym tygodzniu 1 dzien na trenig wybiorę sobie któryś z 3 dni :) [...]

Nie chce odgrzebywać tematu sokemona, ale przeciez nie po to jest swiatło , by pod korcem stało...Pan R. ogłosił sie potomkiem Czyngis Chana w linii prostej i księciem, na co otrzymał stosowny dokument.Tak wiec jest teraz księciem i generałem brygady.A Oyama był tylko pomocnikiem kucharza...

Pan R. ogłosił sie potomkiem Czyngis Chana w linii prostej i księciem, na co otrzymał stosowny dokument.Tak wiec jest teraz księciem i generałem brygady.A Oyama był tylko pomocnikiem kucharza... %-)

Pisałem na początku - uważam że głupimi dietami skutecznymi na chwilę spowolniłem sobie metabolizm, ale to moja opinia. W tej chwili próbuję z tym walczyć za pomocą diety oraz treningu. Nie twierdzę że trzeba mnie głaskać, ale po co sarkazmy? Panie Janie, jest Pan rzeczową osobą więc nie rozumiem do końca o co chodzi. Czy ja zgrywam się na [...]

Kabo. Nie czytasz ze zrozumieniem. Z żoną 5km zajmuje ok 52-24 minut. Sam biegam ten dystans 35 z tego po kilka pierwszych i ostatnich minut to szybki marsz - rozgrzewka a potem wyciszenie, uspokojenie tętna. Rozciąganie w domu. Pisałem że dzięki niskiemu tętnu mogę biec bez przerwy nawet 40min nie stając. I nie przechwalam się tym, tylko cieszę, [...]

ale wygląda marnie - powiedział piękny i przystojny , zmasowany jak nie powiem co pan z ginekomastią :)

sforcia! :) Pan Trener Hubert pozwolił mi dzisiaj pić wino. Mogłam iść za ciosem i zapytać o cygaro oraz żelki...

hej a u nas jeden pan uczył się ćwiczyć na siłowni a teraz swoją córkę ćwiczy:-)

Ouuu jaki ladny pan

Vov jakby co Ciebie też śledzę :-) A Pan całkiem przyjemny %-) Widać, że jak się chce to można!!

Coś mi się na gardeło rzuciło i wgl, taki nie wyraźny jestem. Mam chęć na treningi, ale nie bardzo mam na nie siłę, więc na razie robię smarowanie gwintów, myślę, że tylko ten tydzień, potem już wrócę do siebie i normalnych treningów. Tak czy siak, myślałem nad smarowaniem bo w pon mam test z podciągania nachwyt i chciałbym go zaliczyć na 6 :-) W [...]

oo, przyszedł pan od piecyka przestanę mieszkać w kriokomorze

[...] Serce mi staje widząc takie strony ( jestem grafikiem i tego typu paszkwile na projektowanie są dla mnie ciosem w najniższe pokłady dobrego smaku %-) ), dodatkowo pan Stanisław Diduszko w internecie jest doprawdy fantomem, więc nie wiem czy bać się już soi czy nie. Jeść mięso - nie chce, mam przecież tofu, tempeh, nabiały, rośliny [...]

Witam Pozwolę sobie zamieścić dwa zdjęcia z siłowni w Kielcach gdzie spotkaliśmy się z ekipą z Sfd....Ja czyli Pat z panem Karpińskim wspólne pozowanie.Myślę że pan Karpiński nie bedzie miał mi za złe za wstawienie zdjęć w jego temacie.Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c506cfb8bbe44e0fa2983101755c85cc.jpg [...]

post wyżej napisałam, ślepy Pan ?

Bardzo fajny ten pan Włodek. 40 min. http://vod.tvp.pl/audycje/publicystyka/magazyn-ekspresu-reporterow/wideo/08102013/12426513

Mega pozytywna postać ten Pan Mirek :)

[...] przestawiają, zmieniają, czasem ciężko wrócić do własnych ustawień - vide maszyna od uginania nóg. Na początku mniej mi to przeszkadzało, a dziś się wkurzyłam, aż jakiś pan przyszedł mi pomóc, zlitował się poczciwina :) - miło jest czuć postęp jeśli o ręce chodzi- naprawdę. - jutro idę na siłownię koło południa, nie minie doba między [...]

No i antybiotyk...i cos oslonowego do tego... Przemily pan doktor stwierdził ze nieciekawie to wyglada ( nie ma to jak dodać otuchy ) ...boi sie zeby ropien nie zajal migdalkow...kazal plukac gardlo roztworem wody utlenionej... I jesli w ciagu 2 tygodni od zakończenia kuracji antybiotykiem bede odczuwać bole stawow mam zrobic badanie o tajemniczej [...]