SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    oj, a co za problem: gotujesz 2 paczki ryzu np i jakies mieso (przekonaj sie do innego, niz tylko kurczak: ryba, wieprz, wol, owoce morza) , tłuszcz (maslo klarowane, olej kokosowy, cokolwiek) i dzielisz na 4 posilki, do tego warzywa i gotowe! 2 posilki (np sniadanie i kolacja) jakies inne (jajka, platki owsiane, chleb, twarog na kolacje), z [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2015-10-01 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyjemy jak paczki w masle xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    01.10 Dnt Właśnie wróciłem z pracy, paczki dotarły, wpc z sfd pistacja bardzo dobre, wcześniej miałem orzech ale pistacja wyrywa z butów}:-( Jutro rozłożę nową suplementacje, dziś już w koiko..:-) Dieta: 1. Suple.. 2. Pierś z kurczaka w sosie własnym, buraczki.. 3. Hamburger z chudego wieprza, cheddar, warzywka.. [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym tam wolał oblukrowac pączki%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z libido

    Post
    Doping

    [...] że nie pracuje, ucze się dziennie, a zarabiam tylko na sezon, a reszte roku straram się utrzymywać z tych pieniędzy myslałem bardziej o enanie/ cypku. Wiadomo troche dłuzej się wkręca. 1-12 enan odblok 2tyg po ostatnim strzale? Clom 1dzien 300mg, potem po 100 do konca paczki? A hcg 4x 2500? Zmieniony przez - corns w dniu 2015-10-02 22:05:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2015-10-02 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 200,00zł. + wskazana wysyłka. Odbiór osobisty Warszawa. Wysyłka po przedpłacie. Wysyłka za pobraniem po wpłaceniu zaliczki na wysyłkę i ew. zwrot w przypadku nie odebrania paczki. Wszelkie pytania, propozycje, uwago poproszę w drodze prywatnej wiadomości. Po podaniu adresu e-mail prześlę więcej i lepsze zdjęcia - większa rozdzielczość. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-10-03 01:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziurawa torba z białkiem

    Temat
    SKLEP SFD

    Czołem Otrzymałem przesyłkę od SFD. Przy kurierze sprawdziłem zawartość paczki zwracając uwagę głównie na to czy są w niej wszystkie zamówione elementy i było ok. W domu kiedy wyjąłem z paczki wszystkie elementy zaważyłem, że torba z białkiem UNS Econo posiada dziurę w dolnym rogu, której nie było widać. Dopiero po wyjęciu zauważyłem, że białko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2015-10-03 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest taki że mu pozwalam %-) Raz w tygodniu jeden posiłek może zastąpić czym sobie tylko chce, a że jak dla mnie pączki i sewendejsy to też syf i nawet po zawodach bym tego nie tknął, to już inna sprawa %-) Ale jak lubi może ładować ;-)

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nooo kibicowanie bardzo bardzooo pomaga, w Częstochowie miałam duze grono kibiców i od razu +1000 dla mocy i pewności siebie ! w kielcach tego zabrakło ;p niejedna bikiniara chciałaby podjeść na tydzien przed zawodami hahaha masz szczęście ! zdradź coś z tej części kobiecych przygotowań typu make up , fryzurka itd, jak w ogóle sprawa depilacji [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 10:00:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Teraz dopiero zauważyłem, że paczki u was na miejscu.Był lekki poślizg z przyczyn niezależnych od nas, ale najważniejsze, że otrzymaliście to na co zasłużyliście !

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Wszyscy ucichli. Paczki sortujecie żeby nie dotarły na czas czy jak? %-)

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens suplementacji białkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] syntezy białka, potrzeba pełen amiongram, dodatkowo organizm potrzebuje wielu innych substancji do syntezy . Suplementacja aminokwasami i ich kinetyka, inaczej oddziałuje nieco na organizm niż np WPC to tak samo jak organizm potrzebuje węglowodanów to można by dać carbo czy glukozę zamiast paczki ryżu a tp wiadomo nie zawsze się przydaje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2015-10-08 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w tym tygodniu zrobiłem juz 2 paczki i jeszcze chyba 2 w sobote zamawial bede :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad normę, a powinien być dużo wyżej. Dorób jeszcze e2 to ci się napisze czy trzeba zbijać, czy nie, a hcg zaczynasz podawać 7dni po ostatnim "enanie" każda paczkę (3 paczki) dzielisz na 2 i bijesz co trzy dni, czyli 6x2500 e3d, dwa dni po hcg dajesz clomid + nolwadex, clomid się skończy dajesz samą nolwę po 20mg przez 3 dni i 10mg przez 4 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2015-10-09 14:42:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dzisiaj zgodnie z rozpiską mam High Carb. Po treningu wleciało 100g ryżu + pół paczki warzyw (zupa 750g). Potem o 10 wróciłem na chate i wleciały niskotłuszczowe płątki śniadaniowe z mlekiem (250g płątków). Głodny bardzo. ok godz 13 zacząłem być głodny, ale że robotke miałem to mówie że potem zjem. 15 minut potem drgawki, zimno, nagle cały [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] potem omlet z 5 jaj też białko + fat. Potem zjadłem pół porcji kurczaka z ryżem i warzywami którą przygotowała mi babcia dziewczyny, potem z 50g owoców suszonych, 1/3 paczki pringlesów, potem 2 kawałki pizzy domowej roboty i zaraz zjem jeszcze drugie pół kurczka z ryżem %-) Kcal ogólem nie wyjdzie raczej jakoś mega dużo, ale w koncu [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Już we Wrocławiu. Leżę w łóżku, 1 warstwa bronzera za mną, jak i cały dzień obżarstwa. Fotka z formą pochwalę się jutro, gdyż woda schodzi %) od rana zero wody, tylko pokrzywa. Od rana zjadłam ok. 4 pączki, 3 porcje lasagne, ryż z kurczakiem, bułki z pasztetem, dżem, 3x100ml wina, milky way x3, pizze i wiele wiele innych rzeczy, obecnie mam ciążę [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 00:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał w poniedziałek po południu/wtorek spodziewaj się paczki :-) No i zdrowia!!! :-)

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrut do treningu i do normalnego zycia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 10 później znów przerwą dluga i odblok po jakimś dłuższym czasie po skończonym cyklu i powrut do cpania teraz niedawno kupilem metę 10 mg x 100 tab mołdawska zjadlem pół paczki i chodzulem od czasu di czasu na silke przerwalem branie i znów zaczelem cpac nie chce już brać urodziła mi się coreczka i dla niej chce skończyć i zacząć ćwiczyć bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-10-11 00:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pany, bo mam dylemat :D Bo napisal ktos do mnie przez allegro, ze niby chce tego laptopa, ale koles jest z WB. Twierdzi ze zrobil przelew, ale czeka on w banku dopuki nie wysle potwierdzenia wysyłki. Mi to wygląda na przekręt, wiec powiedzialem ze dopuki nie dostane pieniedzy to nie wysle paczki. I ch** wie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)