p

:-P ja dziś po tej pizzie jakoś byłem tak najedzony ,że nie miałem apetytu :-D Ale i tak weszło dziś Owsiane prawie 100g 30g białka mleko z 300ml Potem w szkole jakaś pizza mała bno sobie zapomniałem kanapek :-D Jak wyszłem od oklulisty pizza 32cm W domu ryba(taka such na kanapke) i bułka Przed trenem ziemniaki i ryba gajner i teraz [...]

Dopiero wstałem :-P A nudy teraz bo wolnego trochę mam, pogoda nie sprzyja grze w nogę itp. :-P A pić mi się nie chce a znajomi chleją na potęgę teraz %-)

Z tym nic, ale tak jak pisałem 4 wypadła na sparingu :-P A raczej się złamała przy dziąśle :-P

No wyzdrowieje :-P Ciekawe jak jutro na przysiadach będzie :-P Spadam spać bo jutro muszę wcześnie wstać... nara :-)

Easy fajna czarnulka, dalbym soga ale juz dostales:p no do wojska mi srednio jakos nie wiem, nie przemawia to za mna, chociaz szukaja osob po studiach medycznych:p

Hardcorowy Koksu na prezydenta! :P :P

Hardcorowy Koksu na prezydenta! :P :P Temu Panu podziekujemy, nie chcialbym takiego:/%-)

to co powiesz na to Tydzien temu konczylem przysiady na 85 kg po 10 p a dzisiaj 100 kg poszlo w 10 p i bylo lekko :D :)) :))

Nie no przejazdem bylem, jak do bulgari jechalem dokladnie nie [pamietam przez jakie wiochy jechalismy, ale w malych wioskach drogi rowne nie latane, dodatkowo pasy pobocza ponad metr spokojnie auto sie miescilo, wyprzedali od prawej nawet:p A dziewczyny nie mowie ze wszystkie ladne ale wiecej ladnych stalo niz u nas:p

raz w p.u.p.e to nie pedał 8-) tak mówią....

raz w p.u.p.e to nie pedał 8-) tak mówią.... Już widzę, że na ciemną stronę schodzimy\-)

Hehe u nas to normalne:p jeszcze mleka brakuje naczelnego gajowego:p

raz w p.u.p.e to nie pedał 8-) tak mówią.... Poetow tam macie %-) Sprawdz @

Neos co sie tak pucujesz:p dac ci ma cos:p ? Ide w kime do jutra:)

W pozach przodem jest rewelacyjny. Kształty, forma bez zarzutu. Troszkę gorzej jest w pozach tyłem (to też jest ważne ;P) najszerszy grzbietu, równoległoboczny, prostownik lekko odstaje od reszty. Dwugłowe uda, pośladki, łydki bez zarzutu docięte, wyraźne i pękate. Jeśli uważacie inaczej, to na swoje usprawiedliwienie dodam iż jestem fanem pleców [...]

Miałem napisać VI ale kurde z laska na gg sie zapisałem ;p Niewiem jeszcze jak będzie musze przemyśleć. Wiele plusów przemawia za przejsciem na VI poziom. Ale są też plusy za powrotem na II i zrobieniem obwodu ;p Co do wyników to zobaczysz sam wyśróbujesz lepsze z czasem. Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-02-03 17:22:11

My zbieramy sie na 11, trening sfd a trening w klubie z klubowiczami to dwie osobne rzeczy. Przyjść moze kazdy bo pierwsze wejscie i tak zawsze gratis jest :-P o 17 potrzebny bede ja, Luki i ewentualni ochotnicy %-) O 21 to ma byc juz bardziej taka impreza towarzystka chyba, tort, dj itd. raczej nie sądze ze ktoś o tej porze będzie tam robił [...]

wlasnie przyszedl do mnie i dzis zaczne go opowiem pierwsze wrazenia.. ;P

ja mam dylemat ile winka dać bo mam w formie płynnej... taka zawiesina do picia... 30mg na ml... ...a tak ciężko to dawkować jednak :-p no tak jeszcze pół ml odmierzę ;p da mi to 15mg na 0,5ml ale przydało by się brać je w ciągu dnia tak w 2-3 porcjach więc albo wyjdzie mi 30mg albo 45mg

haha jaki joke xD hahahhaha wpadłem ;P edit:zmieniłem :P