SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • Split 5xtyg redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym wrócić na siłownie i zrzucić zbędne kilogramy. Jak w temacie: planuje split 5 razy w tygodniu. Dodatkowo staram się codziennie rano biegać, a wieczorem rekreacyjnie rowerek w terenie (wczoraj na przykład zrobiłem ok. 20km). Czy uważacie, że trenowanie każdej partii w oddzielnym dniu jest dobrym pomysłem? np. pon: klatka wt: biceps [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-05-24 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne odczucia po odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Taka sprawa jest ze mną dziwna. Jestem obecnie na cyklu : Creatine Xplode Olimp + Cm3 Trec + Bcaa Dynamize, do tego 3x odżywka białkowa biorę też Vitamin Complex z Olimpu. Dietke mam według 10 wskazówek żywieniowych, z naciskiem na mało węgli i zapotrzebowanie białkowe. Do sedna sprawy - Brałem już sporo różnych specyfków co prawda same [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-05-24 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W aptece za 2zł. Ewentualnie GlycerGRowth z Controlled labs, CSW z SFD, massacra z Olimp. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-05-24 14:01:22

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic ci nie będzie;-),a jak się bardzo martwisz to kup zelazo (olimp) ono ma w składzie witb12,kwas foliowy itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-05-24 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]sprzedam 200ptk olimp

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie, mam do sprzedania 200 ptk olimp. Sugerowana cena 50 zl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-05-24 10:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Np. Olimp ma swój WPC o neutralnym smaku. Producent twierdzi, iż nie ma tam żadnych domieszek, biorę to białko od dłuższego czasu. W dodatku jest nieco tańsze od smakowych nawet o 30%. Osobiście szukam jakiś węgli typu Carbo z węglami nie powodującymi skoków insuliny, które nie zawierałyby barwników czy słodzików itd., ale niestety chyba wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-05-24 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką diete na mase 178/68

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam kumpel niedawno zakończył trening na kreatynie. Dostane od niego pozostałości czyli 3 opakowania Olimp HMB 1250mg Mega Caps - 30 kaps. Wiem że powinienem brać 8 caps dziennie, pić dożo wody i jeść 5 posiłków dziennie. Problem w tym że nie wiem co jeść i w jakich godzinach pomóżcie mi ułożyc dietę. wiek: 17lat wzrost: 178cm waga: 68kg jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-05-23 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z tych gainerów lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić gainera do diety oraz treningów, aby przybrać na masie. Jestem chudy ważę 60kg przy 172,5 cm wzrostu. Chcę przybić do 67 kg. Myślałem nad: -Pvl - Mutant Mass -Trec - Mass XXL -SFD - SFD Mass Activator -ActivLab - Mass Up -Olimp - Gain Bolic 6000 Jestem w tym zielony, wiec chłopaki radźcie i ratujcie. PS. Jakby co to szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-05-23 21:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być tak? Posiłek nr 1 7:00 Płatki owsiane 100g kcal366 b12 t7 w63 Mleko 2% 200g kcal102 b7 t4 w10 Orzechy włoskie 30g kcal196 b5 t20 w1 11:00 Chleb żytni razowy 50g kcal112 b3 t1 w23 2 całe jaja kurze 146kcal b13 t10 w1 Pomidor Ser edamski tłusty 20g kcal58 b5 t4 w0 13:00 TREC Mass XXL 50g kcal197 b10 t0 w37 16:30 Ryż brązowy 125g kcal403 b9 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-05-23 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywki, ale osobiście wolę kupić wszystko osobno, olimp odpuść milion produktów w składzie a nie poczujesz działania

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2012-05-23 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest różnica między : OLIMP Creatine Mega Caps 120 kaps a OLIMP Creatine Magna Power 120 Mega - cena :D ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2012-05-23 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego do oceny + kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowiej się odżywiać, jeść więcej ryżu, mięsa i warzyw gotowanych na parze, owoców, serków wiejskich, musli. Nie jadam późnym wieczorem, ograniczam słodycze i napoje gazowane, skończyłem z energetykami. I rzuciłem palenie :) I zastanawiam się nad zakupem tego: http://allegro.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-60-wysylka-gratis-i2363950395.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-05-23 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla ektomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, to mój pierwszy post na tym forum, nazywam się Marek. Wczoraj po roku ćwiczeń na siłowni (głównie obwody, te same ćwiczenia w kółko co 2 dni) zdecydowałem się na suplementację. Ważę 66 kg (20lat) - co chciałbym zmienić i przytyć przynajmniej 10kg, a także rozwinąć sylwetkę. Mimo jedzenia dość dużo nie potrafiłem przytyć ani [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-05-23 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja nr 4. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 20/szt - SPRZEDANE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-05-23 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W olimpie w vitamin shopie ceny są takie same jak w sklepie na sfd, tylko tutaj promocję są i mozna cos dostac za free. Jedyne sklepy to tesco, paco(kiepury 5b, 1 maja 12, zana 72), olimp(vitamin shop i Go Sport), decathlon-ale tu niewielki wybór. No i w każdej siłce, praktycznie mozna kupic jakies odzywki, ale tam to raczej drogo.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2012-05-23 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w Olimp Creatine Xplode .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-05-23 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam mutant rage, xplode(olimp) i bcaa jak dawkowac mutant przed treningiem bezposrednio przed bcaa a xplode po. w nietreningowe xplode raz w porze treningu czy tez i rano. Zmieniony przez - kylo1991 w dniu 2012-05-23 16:10:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-05-23 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W galerii olimp patrzyłam i ceny chyba ok.. tylko daleko trochę. w sklepiku w tesco już nieciekawie, podobnie w Paco. A przynajmniej drogo te produkty co mnie interesowały. Na Piłsudskiego był w porządku sklep m in vitalmax był, ale chyba zlikwidowany ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2012-05-23 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś korzystałem z VitaminShop'u w galerii OLIMP - ceny znośne, ale osobiście od pewnego czasu zamówienia składam na sfd.pl dzisiaj przykładowo do zakupów dostalem 6 nieplanowanych próbek przedtreningówki.Polecam

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2012-05-23 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Male Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 179 Cel treningowy : Jestem po pierwszym cyklu kreatynowym. Chcialbym przez ten okres przerwy miedzy cyklami zredukowac zbedy tluszcz. Cwiczenia, ktore chce wykonywac sa nastawione glownie na redukcje (przy tym ze nie chce narazie rezygnowac z FBW) Zamierzam kupic reduktor: OLIMP THERMO SPEED EXTREME [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-05-23 14:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)