[...] kreatynę. Udało mi się skoczyć prawie 8kg, ale teraz zauważam powoli tkankę tłuszczową na moim brzuchu (nigdy nie miałem takiego problemu, ciężko mi było przytyć). Chciałbym zapytać jakie suplementy najlepiej teraz zakupić, czy mogę nadal jechać z kreatyną czy przerwa? I czy po odstawieniu gainera może jakieś czyste białko teraz? Proszę o pomoc.
Dzięki księdzu. Też Cię lubię ;-) Do niczego nie namawiam. Zaznaczyłem, że to moja opinia, ale kogoś chyba coś zabolało. Widocznie niektórych rajcuje przyrost tkanki łącznej. A później zdziwienie, że po odstawieniu wszystko spada |-) Jak ma nie spaść, skoro to mięsień zrobiony kijem od szczotki, wręcz bezużyteczny. Tyle.
[...] Myśle że będe miał 3-4kg do zrzucenia. Tyle ile osób to każda mi co innego radzi jak odwadniać @-) tzn. wiadomo wzystko sie opeira na chlaniu ogromnej ilości wody peirw a potem jej odstawieniu, ale szczegóły jednak sie różnią jak np. ile dni tego ile tego co ijak zjeśc w ostatni dzień itp Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-02-25 11:14:11
[...] w końcu je zrobiłam po 5 tygodniach. Po drodze były dwie antybiotykoterapie, odstawienie tabletek anty, większych wpadek nie miałam. Nadal czekam na ten pierwszy okres po odstawieniu pigułek. Troche jestem rozczarowana wynikiami, bo po 5 tygodniach tak mało, ale przy zawirowaniach mojego organizmu to wszystko jednak nie wypada tak źle? Sama [...]
[...] w Polsce nie znajdziesz. Co do zwiększenia wagi, to owszem, można zrobić mały myk z kreatyną. Po prostu naciągniesz wody i zrobisz się cięższa, efekt tymczasowy, zniknie po odstawieniu. Można byłoby Ci też gainera zapodać, ale domyślam się, że takie typowo sportowe suplementy w grę nie wchodzą? Aaaa, zapomniałam napisać o zdjęciach ;-) Wyglądasz [...]
A więc tłumaczę się - ZAJRZAŁAM I TO NIE RAZ :P tylko,że co do gazowanych napojów light to pierwszy tydzien-dwa maja mi pomóc w odstawieniu piwa , kocham gazowane i pilam piwo prawie codziennie -bo smak piwa najbardziej mi podchodzil. to tak na pierwszy szok:) nabiał to wiem ,że za duzo nie wolno i ten w babeczkach by wystarczył ,ale miałam [...]
Bo jest w chvj naszprycowany hormonami. Dlatego jest be. Po odstawieniu mięsa z kury praktycznie OD RAZU zeszło mi obsyfienie z twarzy i poprawiła się skóra. Cud. Białko bierz ze strączkowych (ciecierzyca, soczewica, fasola).
Pekluje czasami bardzo male kawalki nawet mniej niz 0,5kg. Moje peklowanie polega na natarciu miesa mieszanka skomponowana z przypraw jakie lubie i odstawieniu takiego miesa na 3-4 dni w chlodne miejsce. Jak mieso cienkie male to nawet doba wystarczy. Po tym czasie dusze lub parze takie mieso i mam zamiast wedliny lub po podgrzaniu jako porcja na [...]
[...] i bok barków+tric/plecy+tył barków+bic/uda+łydki+brzuch klata+bic+tric/plecy+barki/uda+łydki+brzuch klata+barki/plecy+bic+tric/uda+łydki+brzuch i drugie pytanko odrazu po odstawieniu obcinac kalorie o te 10-20% i tak co ile czasu az sie dojdzie do swojego normalnego zapotrzebowania kalorycznego????? Zmieniony przez - deanash w dniu 2012-03-01 [...]
tyle ze juz propa nie mam wiecej tylko 2 szoty po 50mg zostały + dziś był szot 60mg wiec "ON" będę jeszcze tydzien tylko ... czyli hcg jeszcze tydzien po propie ciagnać?? i dopiero potem clom ? (tzn zacząć clom tydzien po odstawieniu propa ??) ile tego cloma ? standardowo 13dni po 100mg dalej 10 dni po 50? tak bedzie dobrze ?
Witam Mam pytanie do Slawka, czy przypadkiem biorac tauryne przez dluzszy czas nie ''uzaleznimy '' sie od niej, tzn. czy nie zachwieje sie gospodarka insulina, po odstawieniu tauryny. Czy ktos juz to badal?jak to wyglada.Troche sie boje tego, gdyz juz nie jestem mlodzieniaszkiem i jestem bardziej podatny na rozne zmiany w diecie. pozdrawiam [...]
[...] były robione takie badania konkretnie pod kątem tauryny, ale np w przypadku karnityny i kreatyny dowiedziono, że ich podawanie z zewnątrz nie osłabia własnej produkcji po odstawieniu. Generalnie uważa się, że ta reguła tyczy wszystkich substancji witaminopodobnych, a więc takich, które organizm częściowo produkuje a częściowo pobiera z [...]
Tak ten lek działa całą dobę, a nawet więcej, jak zapomniałem wziąć kilka razy leku to nie odczułem różnicy, po odstawieniu dopiero po 5 dniach powróciły dolegliwości, ale bardzo powoli i dopiero po około 2 tygodniach można powiedzieć że organizm powrócił do normy (podpuchnięte oczy itp.) to jest lek który działa na objawy, a nie na przyczynę . [...]
Ja nie chcę całej chałupy!:-( Ja to mam takie przekonanie, że u mnie torbiele pojawiły się po odstawieniu tabletek anty, którymi byłam faszerowana celem regulacji cyklu. Potem na torbiele znowu chcieli mnie hormonami faszerować, nie chciałam, dołożyłam sobie tłuszczu w diecie, był wiesio i castagnus i na dziś byłoby tak, że lewy jajnik jest [...]
[...] do września tego roku. Dla testu wypiłem dzisiaj gainera kumpla i z zoladkiem to samo... Jak myślicie ? Wyczytałem gdzieś w czelusciach sfd, że wiekszosc osob, które miała takie bóle po odstawieniu mleka im przechodziło. Czyli zaczynali stosowac białko z woda i bylo znacznie lepiej. Wczesniej nie mialem nigdy problemow po takich odzywkach.
Panowie jestem w 8 tygodniu cyklu 1-12 enan + 1-6 meta i po odstawieniu mety przyrosty się zatrzymały, nie czuję już bomby %-) Po podbiciu kalorii i testa widzę, że łapię więcej fatu. Siła i mięsień już słabo idzie, a rosnąć się chce %-) Znajomy doświadczony w temacie polecił mi przejść na prop z npp na 6 tygodni (środki już kupiłem). Teraz moje [...]
[...] wyjść. będziesz miał rozpieerdol w org.hormonom popuścisz cugle i będziesz musiał to przejść.To sprawa indywidualna,może być ok no ale po co zwiększać ryzyko. rozumiem że po odstawieniu testa i pare tygodni na winie,zajeebiście mięso wysusza ale startujesz coś?musisz zabłysnąć formą czy to tak dla siebie? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu [...]
Burzus: cykl "iniekcyjny" to pierwszy wcześniej metka w te wakacje dawniej i epi (pulsacyjnie). Leciałem 250mg enana e5d z metą i e4d po odstawieniu. Aras dzięki za radę, wystarczy tydzień dłużej pociągnąć testa? Cruzerr dzięki przemyślę to, jakbyś widział połączenie enana z npp? może być co drugi strzał w jednej pompce (tzn. około 430mg enana i [...]