nie chcesz odbic SOG-a to nie :D bedzie musial poleciec banik :D bywa :D MAriusz wnosze oficjalnie o ukaranie swiezaka zeby sie nauczyl ze w naszym spamie to sie sogi odbija z kultura lub bez :D Ja dalem wszystkim w spamie na zapas :P
[...] wiek: 25lat waga: 56kg wzrost:180cm dieta: preferuję wysokowęglowodanową. Lepiej czuję się po dużych ilościach ww. Gdy zjem na 50g tłuszczu w posiłku czuję się ociężały, odbija mi się itd. Węglowodanów mogę przyjąć nawet 150g/posiłek i jest OK. źródła ww: owoce, kasza gryczana/jaglana, ryże, ziemniaki, owoce, warzywa (nie przepadam za innymi [...]
kuruca fuks ,, motyla noga ,, kurcze pióro ... sie porobiło sie ... a mi już odbija od tej skręconej kostki jestem mogilny jak paleta cegieł i do tego jak to zwykle w życiu bywa jak mam skręconą kostkę i papierosa w piwnicy to mi się zachciało tak palić że aż turlam sie na szluga mam nadzieje ze wejdę spowrotem jakby tego było mało kvrewsko [...]
Kupiłem dzisiaj smak bananowy. To rzeczywiście sama chemia smakuje! Z wodą piję..Posmak banana jest, ale po tym się długo odbija..Da się wypić,ale na pewno nie ze smakiem. 3/6 Do rozpuszczalności nie mam zastrzeżeń.
Czekamy w takim razie na jakieś ciekawe ujęcia ;) Ujęcia palca??? hahaah Doris no wiesz co |-) Widzę Aga, że Ci się chyba nudzi i szukasz wrażeń bo wszędzie widzisz COŚ czego nie ma :-PP Kamil, wracaj do ' sprawności'. Wakacje niebawem, pewnie się doczekać nie możecie co?:) Tak Doris juz długo cie nie widziałam i mi odbija :P:P
Witam, wszystkich :-) Żyję i dalej coś tam działam. Masa w toku, do tej pory na diecie zbilansowanej no ale już za bardzo podlewa i na cerze też mi się to odbija, więc od początku stycznia powrót do ŻO. Obecna waga to 106kg z haczykiem i w planie jeszcze ok 2 miesiące masy, czyli powinienem dobić do ok 108kg. [...]
[...] L-karnityna, na próbe HMB (nigdy nie brałem, teraz mogę z całą pewnością powiedzieć, że nie działa), uni-liver. Warzyw przed treningiem nie daję bo mi się potem odbija i zbyt komfortowo nie jest. Posiłek po treningu: Zaraz po mieszanka białka i odrobiny węgli w postaci Vitargo z kreatyną. Wołowina, kasza gryczana, warzywa. Tłuszczy [...]
Tak myślisz Martasi??? dojadam serem bo mięsem to mi się już odbija,uda mam jak pałeczki z kurczaka szczególnie w tej górnej części. nie powiem bo są twardsze niż były waga taka sama ale w nogawki ledwo co się mieszcze oblies węgli tylko 50 g dziennie ??? policzyłam białka 130 węgle 50 tłuszcz 97 ??? nie wiem czy dobrze Zmieniony przez - [...]
Nie wiem czemu tutaj też chcesz mnie jechać, po prostu zjadlem pare opakowań tego białka, i teraz mi się troche odbija ze złości. Wiadomo że nikt nie lubi być robiony w balona. Co do inso dziekuje ze przymykasz oko i staram byc w pelni poprawny piszac z 2 konta. Co do dzisiejszych newsow, zobaczymy jak sprawa sie skonczy, jednak jestem delikatnie [...]
[...] zastępuje Aaron Hunt, który, dużo nie brakło, a zaliczyłby 'wejście smoka'. Piłkę po wrzutce Ozila z rzutu wolnego strąca Pizarro, jednak Piatow instynktownie rzuca się i odbija piłkę, do której dopada Hunt jednak przestrzela! W 81. minucie kolejna żółta kartka. Otrzymuje ją Fritz za brzydki faul na Willianie. Sześć minut później najpierw za [...]
[...] zrównoważona dieta. A takie motanie nie wychodzi dobrze bo to hoght fat high carb... Gdzie węgle głównie przetworzone słodkie lub fastfoodowe. No nie dobrze. Na wadze się to odbija. Wróciłam do punktu wyjścia z zeszłego roku... Chociaż wizualnie nie ma tragedii. Treningowo systematycznie była tylko Rurka. Ale elegancko dwa razy w tygodniu. [...]
[...] przed treningiem i nie miałem żadnych animacji żołądkowych. Ale co zauważyłem jak jest odstęp od ostatniego posiłku krótszy niż 1 godz. to ciężko się przyswaja i zalega na żołądku i odbija w czasie treningu Trening massacra!!! Energia się nie kończy 60 min siłownia + 60 min mata i chciało by się jeszcze i tu widzę jak dla siebie duży plus
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy ja wiem.. jak teraz słyszę jakie to wfy są w gimnazjach to czasem wydaje mi się, że mają rację zwalniając się z wfu. Szkoda czasu na 20min sprawdzania obecności i chrzanienia głupot, 5min truchtu i stanie przez resztę lekcji udając, że się odbija piłkę.. 5min truchtu to mam jak się śpieszę na autobus
[...] o tym:->? to temat rzeka dlaczego jednemu przerwą rekrutację a drugiemu nie... wracając do poprzedniego problemu...odpuść sobie laskę która puszcza się z innymi,strata czasu na nią. Jak nie z nim to ucieknie od Ciebie do innego ;-) Gościa zlej, szkoda czasu na f***ka który odbija zajete laski. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-08-04 15:46:01
[...] bo podłoże jest strasznie amortyzujące i ciekawe co jest pod nim. Z każdym upadkiem słychać charakterystyczny trzask i zawodnik gdy upadnie z wysoka to jeszcze się odbija do góry jak na trampolinie. Ciekawi mnie jak to jest skonstruowane. Ale miałem dziś sen mega Śniło mi się że oglądałem walkę Adamka i Kliczko i że Adamek padł w [...]
Vixen ,myślałeś o takiej wykładzinie sportowej? ;-) http://i40.tinypic.com/muv243.jpg Tłumi hałas zrzucanego ciężaru, praktycznie do zera. U nas na siłowni takie coś jest, zresztą widziałem, że w Las Vegas w Gold's GYM, gdzie sama śmietanka ćwiczy, to samo jest i zdaje egzamin. Sztanga ani hantle się nie odbiją od podłogi i nie zrobią hałasu ;-) [...]
Konto Fabriccio jest moje. Używałem, bo miałem bana. Jakie masz objawy jeszcze? Odbija Ci się kwas? Może też być od Higieny jamy ustnej czyli zęby, ale ja myślę że to żołądek. Powinieneś wybrać się do jakiegoś dobrego Lekarza który da Ci na to jakieś leki, bo to jest do wyleczenia.