odżywki

Mam malutki dylemat jaka odzywke bialkowa wybrac czy oplaca sie Extensor WPC 80% białka - Folia -dwa opakowania a moze cos z Olimpu spotkalem sie z opiniami ze Prolongatum jest bardzo dobra ale troche droga, prosze o szczere i trafne komentarze.

widze ze sklep forum ma b dobre ceny . Zdecydowalem sie na zakupy - kreatyna vitalmaxa , bialko olimpa 80 i tylko jeszcze jakis dobry gainer ( tluszcz raczej wolno lapie - ogolnie raczej musze sie starac zeby wiecej masy nabrac ) cos jeszcze do tego dodac ? dieta oczywiscie i trening odpowiedni jest - kiedys dosc duzo cwiczylem (130kg na plaskiej [...]

WITAM!mam pytanko,mianowicie-jakie odżywki mam łykać aby trochę przyspieszyć??sorki pewnie gdzieś to pisaliście ale niemam zabardzo czasu tego wszystkiego przeglądać:/!może HMB z czymś,czy samo wystarczy(waga 98kg,190cm no i 23roki)??mam zamiara od dziś sie wziąć ostro za "niego",bo starsznie go zaniedbałem!o której najlepiej ćwiczyć??i [...]

za 200 mozna kupic kretke i glutamine albo bialko.....animal-odzywki dla zamoznych

na stronce owej napisanej w moim temacie, znalazlem jakies podobno super extra odzywki-tabletki- po ktorych jest niesamowity wzrost... Drogie bo na miecha kosztuja 150-200zl , ale podobno oplacalne w 100%. Jesli ma ktos jakies pojecie na ten temat, bral je, czaji temat, to piszcie. nie robie zadnej reklamy, poprostu chce wiedziec czy to nie jest [...]

MT trenowalem tylko 6 miesiecy. Odzywki biorę tylko na zime.W tym roku mialem krete z Vitalmaxa i L-Glutamine z Treca. No dosc troche mi sie przytyło do porownania tak wygladalem 2,5 roku temu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61662 "Jazadnej omy i mety nie widze"Pozdro.

[...] bez względu na staż. W najbliższym czasie na pewno ujrzą światło dzienne najnowsze badanie które tylko potwierdzą sensacyjne wprost rezultaty u ludzi którzy stosowali odżywki Megabola z "fitosterolami". Jednym słowem, kolejna sensacja. A tak już zupełnie poważnie... Megabola miałem tylko sławetny Dibencozide i na tym [...]

tzn nie chce zeby mi ktos ulozyl taki maly cykl: odzywki+jakies koksy=ktore pomoga mi stracic mase tluszczowa!!!!!!!

Jak myślicie jakie odżywki najlepiej kupić na początek przy treningu na masę

"tylko tak jak powtarzam nie mam zbytnio czasu na jedzenie okreslonej liczby produktow danego dnia dlatego tez mysle ze stosowanie sumplementow nadrobi braki diety." -- ale żeby nadrabiać braki w diecie to musisz wiedzeic jakie i ile tych braków masz, dieta to podstawa, i patrząc na diete powinieneś dobierać odzywki- w celu uzupełnienia [...]

NA MASE .... i wlasnie nie wiem czy jest dobry..... Waze 56 kg Wzrost 174 i moze jeszcze jakies odzywki bym kupil... ?! jakie odzywki proponujecie na mase...????? czekam ... PoZdRo ...!!

za.... ista masa i to w tym wieku. dieta? odzywki? napisz cos wiecej

Chciałbym się dowiedzieć jaka lub jakie są najlepsze odżywki proteinowe, jakiej firmy, cena nie gra roli. Proszę specjlistów o odpowiedź,dzięki

ja bym postawil w 1 kolejnosci na odzywki jesli nie masz mozliwosci scislego przestrzegania diety-dlatego polecilem Ci bialko i Carbo/gainera jesli natomiast masz diete w pelni zbilansowana(tak jak Ci rozpisalem) to kupuj suplementy- np.HMb czy Tauryne

no dzieki za te artykuly,bede dalej jechal na wygodnej mikrofali.ja jem platki z mlekiem i odzywka wiec wody niedolewam a mleka niechce gotowac bo sie lepi itp.wiec najprosciej jak wkladam platki zalane mlekiem do mikrofali i podgrzewam ze 2 minuty,wtedy jest cieple i smaczne jak dodam odzywki czekoladowej prolongatum,a do lodowki wsadzam domer na [...]

[...] ale jeśli postanowiłeś to jak mówię tylko wypada mieć nadzieję, że sobie krzywdy nie zrobisz, a co do pytania to magnum5000 jest jedną z najgorszych decyzji jeżeli chodzi o odżywki wogóle a co dopiero na cyklu saa gdzie musisz dostarczać dużo dobrej jakości białka, więcej kalorii i też tych które nie będą w pierwszym rzędzie odkładać się w [...]

na odzywki planuje przeznaczyc 300 zł

Mam pewne zapytanie :P.. chciałem kupic odżywke Olimpu w sklepie na tej str.. i tak sobie pomyslałem czy mi sie opłaca bo koszt odzywki to 50 zł + 12 zł za przesyłke.. Orientuje sie moze ktoś jakie sa ceny w normalnych sklepach?

tylko pamiętaj o jednym zę odżywki to uzupełnienie diety najpierw mozę podaj jeszce diete co i jak :)

Rozpiska cyklu na mase W gesti wstępu..mam ułożoną diete, na siłowni ćwicze rok, pozatym 8 lat karate kyokushin, aktualnie ważne 90 kb, stale jem jakies odżywki białkowo-węglowodanowe ( uzupełnienie diety). Co jakiś czas robie cykl i wtedy kupuje więcej odżywek w celu przybrania masy. W ciągu zeszłego sezonu (2004) rok przybrałem około 10 kg. [...]