MOże coś nowego wniosę. Są buty w których można DOBRYCH kilka(naście) centymetrów wyżej skakać. Budową różnią sią nieznacznie od zwykłch. Pan, który jako pierwszy je wykombinował faktycznie skakał wyżej na zawodach, ale organizacje sportowe zakazały noszenia takiego obuwia podczas zawodów. Dotyczyło to bodajrze skoku wzwyż. Zrobione było to tak - [...]
dzięki, wywalę to podciąganie w waskim chwycie zacznę w takim razie od 3 razy w tygodniu, dla organizmu to będzie coś nowego więc może nie będę odrazu atakował 5 dniami jeszcze jedna sprawa, proponujecie żeby zacząć od mniejszej ilości ciężaru niż 15, w moim przypadku? bo ja zastanawiałem się żeby dobrać sobie ciężary pod 10 powtórzeń
no my neistety tymbardziej nei pomozemy mozesz zrobić zdjecia na których bedzie super widac zrobić jakiś dobry opis i powysyłać po klinikach polskich a nawet zagranicznych cóz moze to po prostu coś nowego ... jakieś nadmierne rogowacenie / keratoza a jakieś badania robili , oglądali pod mikroskopem , itp ?
Poprawiłeś się ,ale na przyszłość nie zakładaj nowego tematu tylko wklejaj w już istniejącym. Miejscem na takie relacje jest dział ,,aktualności sporty siłowe,, DOBRA ROBOTA
[...] sie nie otluscic z mocno. Obecnie posiadam 2 oapkowania ts i 2 opkowania tse. Piszesz, ze do spalania lepsza jest stara wersja. A jak najlepiej rozpisac to, zeby zuzyc i nowego i starego ts z jak najlepszym efektem? Nie chodzi mi o pobudzenie, bo przed treningiem dodatkowo wrzucam 2xtussi do 2xts. Raczej o dlugotrwale dzialanie termogeniczne. [...]
[...] oraz kurtki mają tylko ci, którzy dostali je na misji, mieli szczęście służyć w jednostce, w której wydano takie przedmioty mundurowe lub załatwili je sobie gdzieś na lewo. Prawda jest taka, że nie ma w tym niczego nowego. Zrobiono opinię publiczną w "wała", jak to nowy minister interesuje się sprawami potrzeb żołnierzy. Pozdrawiam!
Nie bede zakładał nowego tematu bo szkoda a widze ze tutaj sie troche udziela osób, co o tym myślicie ?? czy coś lepiej zmienić?? pon- klatka, przedramie srod- barki, triceps piat- plecy, biceps sob- nogi..
mam jeszcze jedno pytanie a nie chce zakladac nowego tematu . mianowicie na opakowaniu glukozy pisze ze jest moczopedna - odwadnia ( to prawda bo lac mi sie ciagle chce ) wiec jaki sens jezeli kreatyna nawadnia a glukoza odwadnia ??
nie zakladajac nowego posta chcialem sie wtranzolic wybacz o toz moj plan wyglada tak: poniedz: klata , biceps wtorek : kickboxing sroda :kickboxing czwartek barki , kaptury , nogi piatek:wolne sobota: plecy , triceps , przedramie sprawa wyglada tak iz mam glupio trening kickboxingu w wtorek i srode inaczej nie da sie co proponujecie jak pizg.ać [...]
[...] Odległość między Zielona Górą, a Gorzewem jest dosyć duża i nie można ich liczyć jako jedno miasto. Poza tym ja narazie nic nie słyszałem o aspiracjach dla utworzenia nowego województwa. Z tego co tam gadam z kumplami to mówią o odłączeniu się od Kujawsko-Pomorskiego. Bydzgoszcz i Toruń walczą o wszystko co się da, każdy urzad i tak dalej [...]
Niechce zakładać nowego tematu wiec sie tu spytam.:] Mam 16 lat, jak cwicze solidnie 5 miesiecy i dietke mam odpoczątku i trening też, to moge wziąsć mono+tauryna??
Ale chodzi ci o zwykły mono hydrat kreatyny?jesli tak to wez spróbuj kupic sobie cos nowego kreatyne juz brałes nie ma sensu brac cały czas tego samego ale jak chcesz wykorzystac do konca to co ci zostało to polącz to z czyms z jakims jabłczanem jesli bierzesz kreta to co jakis czas musisz brac cos silniejszego
Co do opini to spokojnie moge polecic jako jeden z lepszych stackow ktore jadlem. Szybko odczuwalna pompa na treningu, w miare trwale efekty, ochydny smak (mowie o starym KO). Nowego nie jadlem.. pozdro
[...] polecam siłke , na którą uczęszczam , znajduje sie przy ul.Dubois 20 , 4 klatka , schodami w dół i drzwi na prawo ( siłka piwniczna :) ). Jest ona dostępna dla mieszkańców nowego miasta ze spóldzielni "elemencik". Ćwiczący płacą symboliczną opłatę 15zł miesięcznie . Siłownia jest bogato wyposażona w sprzęt produkcji własnej , a także [...]
wylliam wiem że chodzi tu o kasę nie chodzi mi tu akurat o was (jako bardziej obeznanych) ale zastanów się z punktu widzenia jakiegoś nowego wchodzi na forum... ktoś mu doradzi ostrowie bo tania... no więc jedzie na niej ile sie da... no i taki jest zadowolony ale nigdy nie spróbował markowego białka i też będzie chwalił ostrowie mimo tego iż nie [...]
jesli ci zostały 3 tygodnie to narpiew wylecz sie a potem dokoncz te 3 tygodnie bo nowego cyklu nie ma sensu zaczynac bo odstep sam powinien trwac tyl i trwał cykkl pozdro