nowego

Nie chcę odpowiadać za MArka ale kiedy uzgadniałem wpis odnośnie nowego produktu dostałem info żeby zaznaczyć, że produkt jest mocny i nie powinienem wybierać do testu osób które nie stosowały takich przed treningówek Zatem wg mnie chodziło własnie o to, odniesienie do mocnych czyli typu Jack, RIno meso mówię oczywiście o wersjach Usa... No ale [...]

A Crack'a z Revolutions ktoś brał? Jakie opinie? PS. podłączam się pod temat, żeby nie zakładać nowego z pierdołami.

hmm co do nowego wenoma wiadomo nie pali jak stary ale tez nie nalezy do slabych a juz napewno nie dloa dziewczyny:)

[...] je 3-4 razy w tygodniu przed cięższymi treningami i sparingami, obecnie jestem po 2 miesięcznej przerwie od pobudzaczy. Piszę tutaj bo zainteresowało mnie "mocne działanie nowego produktu". Zastanawia mnie czy przy mojej wadze będzie to produkt "kopiący" bo najważniejsze dla mnie jest pobudzenie, czy tak jak większość przedtreningówek na rynku [...]

[...] czasu ;p dobre w udach za szerokie w pasie. I jeszcze czy jest taka możliwość że masa wzrosła ale jakoś tego po mnie nie widać? ( od razu napisze że w tłuszczyk nie obrosłem wręcz straciłem ) Plan rozpisze jeszcze dzisiaj albo jutro oczywiści do twojej oceny :) ( do nowego planu wpisze jeszcze sesje z biegiem i zobaczymy jak to wyjdzie )

Nie będę zakładał nowego tematu, tylko spytam tutaj. Zmieniło się coś, można brać kreatynę i pić herbatę?

[...] krótki trening brzucha by Fifty z obciążeniem 2kg, w sumie dam radę wrzucić większe. Niby fajny zestaw, ale powoli stwierdzam, że nie wystarcza mi to i potrzebuję czegoś nowego (myślę, że zapożyczę i odrobinę przerobię trening brzucha z pierwszego odcinka 'Nie ma lipy' ;-) ) Dieta: Ujdzie. Ogólnie latałem całe dwa dni na lekkim głodzie, bo [...]

caly czas pamietaj,na jakim poziomie jestes. to taka drobna uwaga odnosnie tych planow,ktore wkleiles. znajdz przyczyne slabego progresu w wyciskaniu(lub w kazdym innym boju,ktory odstaje) i wprowadz odpowiednie poprawki do planu,ktory obecnie stosujesz. nie szukaj NOWEGO PLANU NA SILE,BO PROBLEM MOZE POZOSTAC CALY CZAS NIE ROZWIAZANY. 2. martwy [...]

No spinam się trochę bo pierwszy raz miałem w życiu dietę czy dobrze ułożony trening więc to coś nowego. :-D No ale koniec owalania się od jutra dalej kontynuujemy dziennik. Również życze wszystkim miłej Majówki :-) Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-04-28 20:07:22

[...] swoją walkę - po co ta agresja ? to wcale nie jest fajne ja nie wiem co w tym ludzie widzą fajnego %-) na początku jak to było na yt to chodzilismy z kumplami i nos stop to spiewalismy wpada w ucho %-) swoją drogą ciekawe czemu nic juz klejnuty nowego nie zrobiły o krzysiu tez było ciekawe Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-04-28 21:31:13

no łowickie czy ostrowia to jednak nie jest konkurencja do ekonoma sfd.. inaczej jaby orownywac do sciteca .. ale z listy bralym jednak sfd.. jednak plusa (wisnia wymiata) .. ekonoma nie znam nowego

Cały czas dodajemy nowe tu i na PoTreningu.pl, jutro pewnie wstawię coś nowego oraz mam z 5 oczekujących artów. Faftag ( nasz profi dietetyk) i Koniu też mają arty gotowe do publikacji.

[...] potreningowym oknie anabolicznym jeśli chodzi o białko. Orzechy są ciężkostrawne dlatego nie jemy na noc Jak wrzucić więcej białka? po prostu więcej mięsa %-) Między posiłkiem 3 a 4 dorób jeszcze jeden zbyt duża przerwa będziesz podjadał i zobaczymy jak to będzie wyglądać. Wiadomo bedziesz musiał ściąć kcal z innych posiłków kosztem tego nowego

Mi pierwsze 6kg szybko uciekło, teraz już ciężej idzie ale to normalne, organizm się przystosował do nowego jadłospisu, zastój się przełamie, jak nie to obetnie się węgle jeszcze bardziej :) Życzę powodzenia :)

No czuć, chciałem czegoś nowego spróbować. :D

Mnie juz ciekawi co bedzie nowego zamiast 1,3d :))

nie chciałem zakładać nowego tematu a niestety pojawił się pewien problem... Jestem po 2 tygodniach treningów 5x5 w wersji płaskiej piramidy, nawet polubiłem ten trening, ale niestety... skręciłem kostkę... W tym wypadku raczej muszę zrezygnować z przysiadów i z high pulla... No i cały plan szlag trafił... No i moje pytanie brzmi co ja mogę w [...]

niestety to konkurs dlugoterminowy, i mamy 4 tylko, ale w czerwcu wymyslimy cos nowego:-) bo w maju bedzie koniec tego.

Miało być w kwietniu...Co gorsze chce zamówienie zrobić bo mi omegi się kończą i mono no i coś bym wrzucił z sfd nowego :/

na chwile obecna plany to jeszcze jeden miesiac dzienniki z trenerami i w czerwcu cos nowego co jeszcze nie wiadomo :-)