no

[...] to jest tak że każdy jest inny i jednemu podejdzie innemu nie czy są jakieś środki ogólnie sprawdzone i dobrze tolerowane przez ludzki organizm, czytałem artykuł gdzie gość pisał że Cypionat jest podobno najlepiej przyjmowany przez męski organizm i jest to środek najczęściej przepisywany Panom np W USA w celu poprawy wydolności organizmu.

Laski w formie to raczej tylko na zawodach można zobaczyć.Panie Janie nasze forumowe LASKI cały czas w formie , choć ciągle narzekają :-DNarzekanie to nasz forumowy znak :-). No i one są zawodniczkami. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-08-21 11:15:01

no cos w tym jest%)

e no faktycznie konkret wynik. Masz siłę.

Kwestia gustu. Ja po prostu takich "szarych myszek" nie umie. Dla mnie jak dla czarnucha koraliki, mają sie błyszczeć ładnie i migotać%-) No ale.ja starej daty człowiek, na Pamelce wychowany

[...] Ja rozumie troll na jakiś miesiąc, ale ta osoba leciała z nami w ch**a przez dobre 9 miesięcy. W ogóle dopiero ostatnio przyzwyczaiłem się, że po wejściu do spamu nie będę notorycznie czytał o cudzej tragedii, bo serio w jakimś tam stopniu zaczynałem współczuć - numer z amputacją nogi to był już hit sezonu. Świat jest jednak bardzo [...]

No i nie podobasz mi się

Dobra miałeś rację. Czasami lepiej jakbym nic nie pisał ;( Nie no dalem takie foto ze ciezko bylo stwierdzic to fakt. :-) Patryk tez tak mysle. Widze jak leci. W 7 dni 11up a teraz w 7 dni juz 9 w dół.

U mnie też się trochę tych kontuzji nazbierało: łokieć tenisisty w obydwu rękach, problemy z barkami(nadgrzebieniowy), no i ta skolioza.Fizjoterapeutów zwiedziłem wielu, ale żaden z nich tak na dobrą sprawę nie pomógł na dłuższą metę.Obecnie z tych ćwiczeń które tutaj podałeś to robię plank, rotatory zewnętrzne, no i czworoboczny część dolna i [...]

ale tez wam powiem, ze po 30 juz nie jest tak kolorowo%) niby jeszcze organizm mlody, a jednak8-) no wlaaaasnieee dodo jak bedziesz w moim wieku to pogadamy haha :-)

Dodo no to nie wiem Co Ty tam robiłeś... ;p u mnie na wyjazdach to raczej dieta płynna :-D zdjęciami pozamiatałeś :-D gdzie był wypad?

no właśnie to było z OC, AC nie na nasze samochody :-P też się zdziwiłem, bo nawet zdjęć nie wysyłał, tylko chcieli opis sytuacji i opis jak wygląda uszkodzenie

no niestety:-) trzeba liczyc eheh dosc zasobne w cukry

Jeszcze miejsce w pojemnikach masz więc Adam może podbijać ww. A do czego dajesz olej jak bierzesz jedzenie na wynos? No i tak jak poprzednicy bf fajny a sylwetkowo coraz większy jesteś. Będzie kogo gonić na masie ;)

Panie, ta kura to jak od brudasa wyglada... W sensie ze smakowo. To gotowana w curry czy jak? Brudasa? :D kompie się i kurę też myję xD haha Smakowo jest dobra xD kurkuma + sól i duszona pod przykryciem na patelni :D W sumie nie wiem jak brudasy robią no ale może i jak od brudasa :D ważne że mi smakuje i że to nie forum kulinarne xD

Jeszcze wyżyłowany =) oby jak najdłużej Oby oby :D mam nadzieję że jeszcze chwilę ta jakość się utrzyma ;p no ale wszystko opisuje cały czas więc będzie wiaodmo kiedy się coś zepsuje :D

Cały czas ładnie się trzyma bf , A i jak dodałeś warzyw do posiłków od razu lepiej to wyglada :) Dziękuję, wiadomo pod wieczór już jest mega retencja :) No ale gdzieś musi tą wodę ciągnąć jak 780g węgli leci :) A co do warzyw to po 100g tylko leci, na więcej nawet nie czuję potrzeby a błonnika to dobije bo jeszcze owoce lecą to sobie liczyłem że [...]

No na pewno nie na ładne oczy

No właśnie . Kładę się może zasnę , zaraz jasno się zrobi to już całkiem kicha będzie . Zdrówko

Rozejrzyj się lepiej za używanym żelastwem, skręcanym tak żeby można było zmieniac ciężar. No i zacznij trenować z ciężarem własnego ciała, pompki, przysiady, brzuszki, podciąganie, efekty będą zdecydowanie lepsze niż jak zrobisz biceps hantlami.