SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

Czy chodziło Ci o: "niewiele"?

  • kurde cos nie ciagnie mnie do saa nie wiem co mi jest... ciezko sie przelamac do pierwszego wbicia niewiem co mi odyebalo%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem jak u was ale u mnie ogladanie filmow z wiekszoscia lasek konczy sie tylko seksem i filmem odtwarzanym w tle juz po paru min %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem jak u was ale u mnie ogladanie filmow z wiekszoscia lasek konczy sie tylko seksem i filmem odtwarzanym w tle juz po paru min %-) Standard %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem jak u was ale u mnie ogladanie filmow z wiekszoscia lasek konczy sie tylko seksem i filmem odtwarzanym w tle juz po paru min %-) to jest norma.. a ile razy dobre filmy sie tak ominelo. hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W tesco (przynajmniej u mnie) promocja na odżywki activlaba -50% chociaż sam niewiem czy się opłaca }:-(

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3546)
  • Pomózcie ułozyć plan na mase!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] x 10 powt. -Wiosłowanie jednorącz 4 serie x 10 powt. -podnoszenie hantelka z oparciem o kolano -hantelkami na zmiane Wtorek:(Barki,plecy,kaptury) -Martwy ciąg ze sztangą 4 serie x 10 powt. -wyciskanie na barki siedziec 3x 10powt i dalej niewiem jakie cwiczenia Sroda: (wolna) Czwartek(Przedramiona,nogi) piatek:to samo co w poniedzialek ocencie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2014-02-11 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeszcze dokladnie niewiem czy bede ale od jutra zaczynam sie przygotowywac :3 mam nadzieje ze dziewczyny beda osobno klasyfkikowane! :P

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy) : nie wiem raczej do tycia ale bez przesady Stan zdrowia : ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : niewiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : 210 Przysiad (MAX) : 180 pisze aby uzyskać od was rady co do pierwszego cyklu na dopingu jestem przekonany co do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2014-02-11 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek przy serii na płaskiej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Co sądzicie o robieniu mostka przy seriach na klatę, robiąc mostek mam większe ciężary o jakieś 5-8kg. Zostać przy tym czy próbować leżeć całymi plecami na ławce. Niewiem czy jest to potrzebne ale napisze, na serie na płask mam 100kg, mój wzrost to 181, waga 90kg, 12% tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2014-02-11 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] maciej1408

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Średnia prędkość: 21,77km/h (standardowo trochę zaniżona, do jakiejś połowy średnia była 24-25 km/h a później spadła do max 22,5 bo wiało mocno) Kalorie: niestety niewiem bo zapomniałem w endomondo zmienić z biegania na rower i wyliczyło 3288 kcal }:-( W końcu dziś trochę mocniej przycisneliśmy na rowerku ale wiatr nas trochę uspokoił [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2014-02-11 23:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby nie, wyczytałem tak na wikipedii dlatego pytam :-) No ale to dlaczego nie robić HIIT'a w ten sam dzień co siłownia? A co do glukozaminy to niewiem sam, to co innego na stawy ? No i dzięki za odpowiedź ;-) Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2014-02-12 16:08:24

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 16:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosira StanoX tabletki(temat zbiorczy)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Siemano ,co sądzicie o tym winku? mam go od 2013 i mi sie zawieruszyło.Podejrzana dla mnie jest troche data.Pamietam ,że jak go kupiłem było tam przymazane ,ale było widać 04/2014.I tak wzbudza moje podejrzenie,kojarzy ktoś ten towar?bo niewiem czy go szamać czy dać se spokój Pozdroooo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d752cb7ec5584b80acb17f47fb4ded43.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2014-02-12 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grekar - hahaha, malinowa - w sensie ze moze zle zadzialac...niewiem niewiem ndmiar kaloryczny?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół litra wódki to 50 gram węgli to nie tak duzo do tego cola zero i cytryna i si to i zjadalm o 50 gram wegli mniej , wiec niewiem co lepsze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Bicepsem !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Cwicze ok. 4 miesiace na silowni w tym 1 miesiac stosuje typ treningu split. Od czasu jego uzywania mam problem z bicepsem. 1 Cwiczenie to uginanie ramion ze sztangielkami stojac - 12/10/8/6 2 Cwiczenie to uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku-12/10/8/6 3 Cwiczenie to to samo co 2 tylko ze na maszynie-12/10/8/6 Przy 3 cwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-02-12 20:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo mnie tu nie było więc niewiem, odczepcie sie%-)

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie, jak efekty po glicerynie?:D sam mam duzo tego jeszcze i niewiem czy dawac czy nie

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niewiem o czym mówicie więc zmieniam temat, wiecie o co chodzi z kiełkami na patelnie ? Bo dziś mama kupiła i tak się zastanawiam co to za wynalazek :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niewiem czy serio mówisz, czy jaja sobie robisz :-P Tzn kiedyś jak z kumplami krete się brało to też tak ale o bcaa nigdy bym tak nie pomyślał bo to jednak smakowe itd :-D

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 23:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No, że zarabiają na naiwności ludzi to wiem, ale jak to mówią kto kombinuje ten żyje :-D Ale generalnie nic do nich nie mam, niewiem czy się "koksują" czy nie, jeśli to prawda że trenują od 6 lat (tak mi kumpel mówił) to wydaje mi się, że możliwe jest osiągnięcie takiej sylwetki ale ja to początkujący jestem to moge się mylić :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)