SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    według mnie najlepsze białko jest olimp system protein 80% a wy jakie polecacie??????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2006-01-01 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to znaczy najlepsze ? w jakim sensie najlepsze?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2006-01-01 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz kupić białko ostrovia WPC-80 (znajdziesz na stronie producenta), po treningu najlepsze bo się szybko wchłania. Masz gainera z tego troche białka będzie reszte białka proponuje z diety. Musisz zachować proporcje pomiędzy węglami, białkiem i tłuszczem tylko wtedy masa będzie :p. Proponuje jeszcze kupić tzw. ZMA apteczne(magnez i cynk).

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2006-01-01 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    muzyka a co uwazasz ze firmy olimp i trec sa przereklamowane ???????????? ja uwazam ze w tej cenie posiadaj najlepsze sumple!!!!!i mysle ze to sa bardzo dobre sumple jak wiadomo kazda firma posaida lepsze i gorsze produkty

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2006-01-01 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoj dotychczasowy plan na mase ale tez jest trudno powiedziec ze to co robi twoj kolega jest zle bo moze akorat na niego dziala doskonala sam musisz dojsc do tego co jest dla ciebie najlepsze jest wiele systemow trenigowych wiec mozesz wybrac z tego co tobie bedzie odpowiadalo i nie zapominaj o nogach cwiczycz je trzeba koniecznie , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2006-01-01 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Sportowe Topy i Wtopy 2005 Sportowy rok 2005 już za nami i tak do końca nie wiadomo czy mamy cieszyć się, czy też martwić. Z jednej bowiem strony mieliśmy sporo powodów do dumy i radości, z drugiej niestety do wstydu. Na pewno było wyraziście! Najlepsze i najgorsze - naszym zdaniem - momenty przeszłego przedstawiamy w naszym subiektywnym [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest twoja najlepsza grupa miesniowa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaznaczylem nogi w ankiecie nie ma przedramion ani kapturow a to chyba moje najlepsze partie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2006-01-02 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rama - jak długie macie nogi? :)

    Post
    Inne dyscypliny

    No ja na pewno dobrze, bo mierzyłem metodą "na ksiązkę" a ta zawsze daje najlepsze rezultaty. Czyli nogi blisko siebie, przerwa tylko tyle co na ramę - w tym wypadku książkę. Czyli stajemy tuż przy ścianie, ksiązka między nogi, i zaznaczamy najwyższy slad ksiazki na ścianie i mierzymy. 80 Wyszło mi, że nogi mam jak ktos o wzroscie 170, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 2006-01-02 00:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok na bungee i seks z nieznajoma to najlepsze stymulanty imho Ja mam stwierdzone uposledzenie w wyrzucie noradrenaliny i dopaminy w mozgu, wiec podlaczam sie do pytania. Z tego co czytalem to na o. uklad nerwowy zbawienny wplyw maja omega-3, wapn, magnez, cynk, lecytyna, b12 (500mg wzwyz, tabletki), drozdze - pomagaja trzymac chemie mozgu w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2006-01-02 02:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ALL TH BEST DLA WSZYSTKICH W TYM NOWYM ROKU !! 2. Impra super - najlepsze zyczenia dla Gospodarza - on wie o co biega !!! 3. fajerwerki super - jak zawsze - o przejedzeniu i przegoszczeniu ogolnym gosci nie bede wspominal - jak ktos ma blisko i szuka zabawy 'na poziomie' - POLECAM !! no ten dodatkowy atrybut obecnosci Gospodarza !!! - bezcenny [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż biały/brązowy, pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, owoce, warzywa. 4) Ilość posiłków Rozłożenie energii na 4-6 posiłków w ciągu dnia zazwyczaj pozwala uzyskać najlepsze rezultaty. 5.Posiłki w praktyce -w każdym posiłku należy uwzględnić źródło pełnowartościowego białka, -w każdym posiłku należy uwzględnić solidną porcję [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 12:02:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • a najlepsze ze kolega wydaje sie byc dumny z tego bica lol :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2006-01-02 12:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no BCAA są bardzo dobre i tanie, i polecam jako antykatabolik, Słuchaj zależy jakką masz budowe ciała jaka przemiane materi wtedy można sie zastanowic co będzie najlepsze.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2006-01-02 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy chce mieć gęste.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze nie jestem ekspertem, ale dam Ci kilka porad, które w moim przypadku dały bardzo dobre efekty. Do tego stopnia, że znajomi, którzy na codzień mnie nie widywali natychmiast zauważali zmiane. By mieć gęste włosy musisz się postarać, by włosy które wytwarza Twoja skóra były grube i zdrowe. Wówczas nie będą wypadały - będzie ich więcej na głowie, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zdecydowany dlatego pytam was o najlepsze rozwiązanie . Mam 19 lat waże 83kg. ćwiczę od 2 lat . Ten cykl u góry dostałem od pewnego gościa , ale wolałem poznać waszą opinie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2006-01-02 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie mi..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] silke w szkole..treningi bede mial we wtorki i czwartki po 1.5h , z silki moge takze korzystac na wfach we wtorki,srody i piatki po okolo 30 minut (jak to na wfach). Jakie najlepsze odzywki powininem do tego kupic i w jakich ilosciach? Chcialbym przybrac masy miesniowej z okolo 6kg (najlepiej na allegro wolalabym cos kupic ale niemam pojecia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-01-02 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niewątpliwie za tą cene najlepsze białko.Polecane na forum.Napewno zrobi swoje jednak tylko jako uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-01-02 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silke w szkole..treningi bede mial we wtorki i czwartki po 1.5h , z silki moge takze korzystac na wfach we wtorki,srody i piatki po okolo 30 minut (jak to na wfach). Jakie najlepsze odzywki powininem do tego kupic i w jakich ilosciach? Chcialbym przybrac masy miesniowej z okolo 6kg (najlepiej na allegro wolalabym cos kupic ale niemam pojecia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-01-02 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup w ciemno

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakby tylko w sklepie za rogiem mozna bylo robic zakupy .... no najlepsze zyczenia na 18 stke !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-01-02 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tez bede robic trening z antagonistami... na temat calego planu sie nie bede wypowiadal i tak bedzie robil pewnie jak zechcesz co do bica i trica to laczenie ich razem to najlepsze polaczenie na rozwoj lapki czemu robisz wszystko po 12powt ? proponuje ci tak lapki zacznij od trica Wyciskanie wasko lub porecze jak wolisz 3-4s Francuz ze sztanga [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)