Witam,czy jest to zdrowy suplement dla mojego 15 syna,który chodzi na siłownie około 2 razy w tygodniu.Oczywiście dawkuje go wg zaleceń na opakowaniu, jednak pomimo to denerwuje się, ze jest za młody na taki suplement...proszę o odpowiedz.
moim skromnym zdaniem nie ma sensu bawić się tu w obliczenia ile kcal ile btw. Chłopak ma ogromna aktywność fizyczną i do tego jest młody więc zakładam że ma szybszy metabolizm. Wg mnie powinien zwracać uwagę na to co zjada i pije. W jego diecie powinny znaleźć sie chude mieso i ryby, jaja oraz nabiał. Polecam też ryże,kasze i makarony razowe. [...]
Wydaje mi sie ze jestes troche za mlody, poczekaj z treningiem silowym. Przez ten czas postaraj sie podciagnac diete (jedz wiecej zdrowych rzeczy, owocow,warzyw i miesa niz np slodycze i fast foody) i rozwijaj sie normalnie. niech ktos sie jeszcze wypowie ale mysle ze przysiady pompki i wf w zupelnosci ci starcza. Ale niech wypowie sie jeszcze [...]
Trenuj rekreacyjnie. Coś Ci powiem, ja zacząłem w wieku 15 lat - uważam że za wcześnie - ale zacząłem, więc i Ciebie młody od tego nikt nie odsunie ;) ćwicz małymi ciężarami, nie ćwicz na nogi i plecy, trenuj tak, żeby Cię nic nie bolało później, po prostu powoli, małymi ciężarami - tak żeby nie było Ci ciężko. no i jedz warzywa, mięso, bo to [...]
[...] a nawet leków na zwiększenie masy(mój kolega się na tym przejechał a po za tym szanuje swoje zdrowie i nie chce ładować w siebie ton koxu). Jestem za młody na siłownie więc co poradzicie? Biceps 27cm(chciałbym 33<35, klata wole nie mówić ;/ . A co do diety to jem słodycze i piję napoje gazowane ale za to jem dużo warzyw [...]
wypowiedz owny z 6 strony tematu pozwole sobie zacytowac;1. Jestes osoba mloda do powiedzmy 25 roku zycia Jest w Tobie jeszcze cala gama hormonow anaobllicznych i oraganizm rosnie pieknie nawet bez zadnego wspomagania farmakologicznego. Wtedy taki cykl moim zdaniem jest genialny. Mlody organizm znacznie gorzej w moim mniemaniu reaguje na [...]
[...] długa długa droga przed nim, ale życzę mu tego z całego serca, a talent ma naprawdę duży (wiem-nie każdy kto go ma coś osiąga) . A tak na marginesie ; parę lat temu znajomy młody bokser (zdobywał tytuły amatorsko), opowiadał o swoim koledze Arturze SZ. , mówił ,że jeszcze o nim usłyszymy i po paru latach usłyszałem i dlatego też trzymam [...]
Jak na Twój młody wiek to nie są zmiany wobec których można przejść obojętnie. Sposób leczenia zależy głównie od objawów, w przypadku deficytów neurologicznych (niedowłady itp.) może być wskazana operacja. Do tego czasu wszelką aktywność powinieneś konsultować z dobrym fizjoterapeutą. Pytasz o siłkę, nie pytasz o pracę? Tu może być większy [...]
[...] co można nazwać regularnym wysiłkiem fizycznym. Aż do przełomu marca/kwietnia tego roku. Zakupiłem kolarzówkę i rozpocząłem walkę sam z sobą. Aż w głowie się nie mieści, że młody człowiek może mieć takie problemy z kondycją i wytrzymałością. Po pierwszych przejażdżkach wracając do domu padałem dosłownie z nóg i wszystko mnie bolało. Jednak [...]
[...] festiwalu sportów "Golden Tiger 5", podczas którego zaprezentowały się niemal wszystkie dyscypliny, związane ze sportami siłowymi. Należy podkreślić, że nasz młody, ale burzliwie rozwijający się sport, nie tylko nie znikał w szerokim programie festiwalu, ale powiedziałbym, że był jego ozdobą, przyciągając wielu widzów, a wśród [...]
[...] WPC -Wieloskładnikowe -Wolnowchłanialne Z tego co wiem wolnowchłanialne bierze się na wieczór. Jakie białko najlepsze byłoby a)rano b)przed i po treningu Oraz w które najlepiej jest inwestować? Ankiety uzupełniał nie będę gdyż w tym temacie nie planuje cyklu, pragnę jedynie informacji. Powiem jedynie że jestem szczupły, wysoki i młody xD
Miałem nadzieję, że nikt nie założy tego tematu. Wilczewskiemu nie daje na wygraną więcej jak 5% szans na wygraną. DeGale to młody wilk żądny krwi, a Wilczewski to zaledwie wilczek.
Szpila jeszcze nie walczył na dłuższym dystansie niż 4 rundy a co dopiero mowa o 12. Szpila to młody chłopak da sobie radę, ale Beck to i tak jak na niego duże wyzwanie na tym etapie kariery. Cieszy mnie, że nie boi się wyzwań.
[...] brzucha a tak że poprawić kondycję. Mam 14 lat ok.170 cm i jakieś 55 kg wagi,Mieszkam na Wsi co z tym się wiążę nie mam zbytnio dostępu na siłownie(ale i tak chyba za młody jestem) na basen jeżdżę od czasu do czasu nieraz co tydzień nieraz co 2 tygodnie,jestem uparty i dążę do celu. Trochę źle się za to zabrałem bo zima idzie,lecz mam [...]
[...] może uda mu się zdobyć pas WBC ( o ile także tego nie zgarnie Władek ),i będzie szczekał zeby Vitali wrócił i z nim walczył Haye ma dopiero 31 lat, nawet jak wróci za 2-3 lata, to wciąz bedzie to bardzo młody bokser jak na HW a Vit wtedy bedzie juz miał 42-43 lata ( chociaz w jego przypadku, przy jego stylu walki to moze walczyc i do 50-tki )
[...] faceta na świecie, więc nie może zostać pokonany przez kogoś o mniej imponującej posturze. TO JEST PRESJA! Widzę możliwość, że ktoś zdetronizuje Denisa, bo on jest jaszcze młody, ma mniejsze doświadczenie od tych, którzy się na niego szykują. A naprawdę może się zdziwić siłą i doświadczeniem Travisa.” Ponadto John zwrócił uwagę na to, [...]
[...] dobrał mu przeciwnika, świetnego kickboksera z niezłym TDD. Nie wiem czy ktokolwiek od Myhama byłby wstanie tak stopowac Luisa kolankami , jak robił to Dustin. @Mleqs Spokojnie, Bisping ma dwóch asów u siebie w teamie, a Millerowi zostały same "walety" min. ten młody pryszczaty gówniarz Steven Siler którego Dana skreślił przed walką