co ty gadasz ze za tlustoaz tlusto tlusto nie jest... nie no troche jest tlusto tylko teraz nie cwicze pod sylwetke tylko pod sile...jestem jeszcze mlody bedzie,brzez dnia na dzien jest coraz lepiej...
Bikini u mnie będzie okijos, ale jak zafunduje sobie plastykę brzucha hehe niestety młody zrobił ze mnie popękańca, brzuch do porodu miałam wielkości ciąży mnogiej (130cm) taki wieeelki, że pasów na ktg zbrakło Mogę sobie fundnąć pareo, żeby się nim nie dwa, a pięć razy owinąć Ale pomysła masz fajnego, bo z moim gabarytem to pałka normalnie się [...]
porownujac co wydalam - moge powiedziec ze widze roznice tzn. wiecej jest wykozrsytanego zarcia niz jak bylo dawniej pierdki czy jakies przelewania czasami tez mam - to w miom przypadku nie zniknelo - ale porownujac to co wychodzilo do tego co jest teraz (przynajmnije na pierwszy rzut oka - bo nie zaglebiam sie dalej) widze kolosalna zmiane ...z [...]
Prezent na rocznice od żony:-)) czeka grzecznie na mój powrót z Afganu choć widze że młody się na NOXy czai%-) Bedzie jeszcze uzupełnienie pod redu a potem zapadam na chorobe cywilizacyjną typu kredyt mieszkaniowy:-(( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26f076454f5d4fdcb65892e321f569d4.jpg
[...] danymi jest .... wskazyją one że zapotrzebowanie mężczyzn na vit C jest niezależne od wieku i trybu życia - dla mnie to bzdura Wynika z niej, że ciężko pracujący/trenujący młody człowiek (jeszcze się rozwijający ze wzgl na wiek) potrzebuje tyle samo wit C co siedzący "na tyłku przed telewizorem" 50 latek Mężczyźni / wiek i aktywność [...]
Ok dzieki za info czy saw palmetto tez mam jesc do oxy bo do testu jadlem? Reasumujac lecytyne mam z olimpa, omega 3 z witamina d3 k2 witaminy i mineraly w dwoch tabletkach, pije ostropest na oczyszczenie watroby z toksyn, pije siemie lniane i len mielony, mlody jeczmien, pije czystek tez troche tokstn usuwa, magnez z potasem bialko izolat plus [...]
prawda jest taka ze robert przyzwyczail sie do kasy (latwej kasy) no i prawda jest czy tyberiusz czy mlody pudzian rozwalilu by mu leb to trzeba szukac slabych ale zeby az takie meskie cipeczki? niezal mu bic go? to tak jakby bic kobiete, graty dla wlascicieli mma attack dali popis wzoruja sie na ksw tylko ze tam pudzian stara sie usc w gore a [...]
Ale ozdoba w ogole nie walczyl ,nawet nie atakowal. A przed walka tak sie chwalil ze trenowal wiele lat za mlody ,jakos tego nie bylo wdiac. A po Robercie czego sie spodziewac? Przeciez on nawet nie liznol dluzej jakiejkolwiek sztuki walki.. Robert atakowal a nie ten ci.pas.. Tak czy siak wstyd, za granica sie pewnie z nas smieja.. Kolejny raz!
Młody-co z twoja dieta i treningiem jak to wyglada ?? stosunkowo jak patrze wzrost do wagi to nie jestes przecinakiem. Buldoger-koncentratu białek jajecznych czy izolatu białek jajecznych????? raczej w koncentracie a dokładnego maks stężenia cięzko Mi okreslić.Zazwyczaj odzywki to AMINO JAJECZNE LUB BIAŁKO MLECZNO JAJAECZNE. a W JAKIS OKRESLONYM [...]
[...] ćwiczen rób tak by max robić na duże partie ok 14 serii łącznych a na mniejsze partie jak np.biceps,triceps,naramienny 9/10-oczywiście nie licząc rozgrzewki-rozumiem ze masz młody staz treningowy i jeszcze sie docierasz i uczysz ale musisz wiedziec ze przetrenowanie przy nie uzupełnieniu kalorii po treningu i ni tylko ale i wciągu dnia prowadzi [...]
[...] i korzyści z tym związane. Przy prawidłowej technice i rozsądnie dobranym ciężarze nie powinno przydarzyć się nic złego,oczywiście przed każdym treningiem należy też zadbać o prawidłową rozgrzewkę. Jako,że jesteś jeszcze bardzo młody używaj mniejszego ciężaru i utrzymuj zakres powtórzeń 10-12, taki ciężar nie powinien obciążać mocno kręgosłupa.
Niespelna 19-letni (ur. 06.08.1994) Cody Montgomery, wygral drugi raz z rzedu NPC Teen Nationals, czym zapisal sie w historii bb. Zwyciezyl w swojej kategorii Light Heavyweight i Overall. Jak dotychczas mlody Montgomery wygrywa wszystkie zawody w jakich startowal. Jego trnerem jest Hany Rambod. [...]
W ogole te zawody to jakies dziwne wyszly, mialy byc dla mieszkancow okreslonego regionu a startowali Kanadyjczycy, Hiszpanie... Valliere zasluzyl na wygrana Overall, chociaz forma nie blyszczal ) a potrafi dobrze sie przygotowac), to i tak byl najlepszym zawodnikiem na tych zawodach. Jes jeszcze mlody, mysle ze uslyszymy jeszcze o nim. Ciekawe [...]
Compton przerabia jeszcze starą szkołe amerykańskiej masy. Młody jest to jeszcze będzie czas na dobrą rzeźbe..... Jakby ktoś był w tym tygodniu w Pradze-mozna tam spotkać w takim samochodzie Kai Greena,który przyjechał na Evls Prague Pro. [...]
[...] Neith. Szybko wracaj do zdrowia. kaczka zdjęcie Ronaldo, tego prawdziwego Ronaldo. To był piłkarz... Akurat w tym tygodniu ogłosił zakończenie kariery. Il Fenomeno. Niewiarygodne przyspieszenie. Mając nadwagę i grając w Milanie mimo tej wagi miał najlepsze wyniki w klubie na 30 metrów. Szkoda że lekarze PSV zniszczyli mu jego młody organizm...