Mlekołak- to mix rumcajsa. zastrzezona mieszanka. ja sie dziwie, ze wy tacy , no takie leszczyki w wiekszosci a niektorzy biora przedtreningowki z 1.3... wtf ja sie pytam ?! oczywiscie nie mowie o tobie,bo ty masz 31 lat :D Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-12-08 23:15:42
Mlekołak- to mix rumcajsa. zastrzezona mieszanka. ja sie dziwie, ze wy tacy , no takie leszczyki w wiekszosci a niektorzy biora przedtreningowki z 1.3... wtf ja sie pytam ?!Leszczyki? Ty jak ja zaczynalem cwiczyc to ty jeszcze starej pod choinka srales wiec kontroluj sie troche edit: Acha %-) To sorry ;-) Zmieniony przez - warezz w dniu [...]
mój dzień to zazwyczaj szama przed kompem a na kompie mix gg/sfd/pornhub/poczta/kreskowka.pl/youtube Zmieniony przez - Najlepszy Człowiek Świata w dniu 2009-02-06 23:43:48
owsianka + tuna dobry mix tex Tam cos byla gadka o treningu to panowie ja mam nowy cel tzn wycisk na lawie 2 razy swoja waga czyli 150 Od dzis odpalam silowke
[...] uzależnia(dobra biorac pod uwage argumenty jakimi mi chciałeś kiedys doj**ać powiem tak.jak ktos ma sp******ony mózg to nawet oddychac nie powinien bo to mu szkodzi)xplode z bsn?szkoda kasy na mix kreatyny i sody oczyszczonej.podobno nowy nox od doriana cieńki jest.rozważ synefryne hcl i kretke.a jezeli nie zalezy ci na pompie to joha z kretką.
dzisiaj znow ch**a zjadlem, mix twarogu z owisanymi, bialko wypilem, kawalek sernika ,6 zapiekanek i teraz krewetki i jeszcze moze zapiekanki zjem bo mam 4.. wp***y
[...] Myślę, że beta-alaninę śmiało możesz włączyć. 3 miechy na BA, 1 przerwy i z powrotem ;-) A nie doczytałem o popijaniu mass activatora. Nie, IMO to zły pomysł. Lepiej już mix carbo/izotonik + bcaa ;-) Bcaa też sobie możesz włączyć w stałą suplementację. Jednak pamiętaj, że dieta jest baaardzo ważna. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu [...]
Już po treningu .... masakra ile ludzi było na siłowni ,no ale zazwyczaj tak jest w poniedziałek :-) Dobrze że robiłem plecy , bo wszyscy klate meczyli i nie można by było sie docisnać do sprzetu ,a tak miałem wolne wszystko \-) Oczywiście po treningu zarzuciłem kreatyne popijając BCAA DRINK a w domu białeczko Night Protein Mix :-D A na nocną [...]