[...] tych zasad.Czym jest to spowodowane , bo nie sądze że brakiem wiedzy.(nie mylić z piramidalnym ładowaniem )Przykładowy cykl jakich tu pełno: 400 deci e7d 1-6 300 prol e5d 1-8 15mg mietek eod 4-8 Dla mnie taka kolejność jest bezsensu . Wedle wiedzy którą posiadam ciężkie środki na początku miet i teść a deka na końcu.Licze na fachowe odpowiedzi.
[...] -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: jest dopieta -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa razy mietek po 200 tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5 roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] 10 lat obwody: biceps 46 udo 65 talia 90 wyniki: klatka 180 przysiad 160 martwy 200 dieta białko 2,5g na kg wegle nie załuje ale bede ograniczał na cyklu bo zależy mi na definicji ostatnie cykle samo winko 21 strzałów desma rok temu, w mojej histori były takie środki jak enan, oma, agovirin, deca, wino, mietek Dzięki za odp pzdr
Witam wszystkich zgromadzonych mam na imie bodek. Chcialbym zaje**Ac taki cyklik leciutki: antek, mietek, winko, prolo, omka, sustanol, clomid i na odblok to co zwykle Cwicze 2 i pol roku dokladnie 2 lata i 7 miechow, moja waga 92kg i wzrost 163cm. prosze mi powiedzsiec czy mam cos dolozyc do tego cyklu czy raczej nie? zalezy mi na dobrej i [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA:3200 kcal -białko:140g -węglowodany:470 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo cykli głównie teść masteron vino mietek raz tren 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU:refukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:spory nieznam 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -biceps: 43 -klatka: bd -udo: bd -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: B-3g/kg, W-6g/kg, T-1,5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 wino solo, 100 mietek solo 8. TRENING: split, 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa nie koniecznie fat 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100 metanabolu... bedzie jakies [...]
[...] oma 500mg ew 6-11oma 750mg ew 12-18 oma 1000mg ew 19-25 oma 1250mg ew 25-30 oma 1500mg ew 31-33 schodzenie z dawek 1000-->750-->500 34-38 prop 150-50mg e2d Anapolon 1-3 50mg ed mietek (na zejscie po anapolonie) 3-7 30mg ed no i boldek 1-12 400mg ew 2 pyt jak wy byscie to widzieli i jak z hcg co 8 tyg? jesli ta to w jakich dawkach? z gory dzieki.
[...] 8 lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1,5 roku temu definicja : Prop+Tren+Bold - rok temu masa: mietek + enan 8. TRENING: dobrze zorganizowany ;) 9. CEL CYKLU: mocna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 17% 12. TENDENCJA [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
[...] mi niewątpliwie popełniane przeze mnie błędy w suplementacji, diecie, treningu. Kolejność nieprzypadkowa - trenuję pod okiem byłego kulturysty i co do jakości treningu siłowego nie mam większych uwag. Natomiast co do diety i suplementacji już tak - podział na albo "mietek" albo nic jakoś mi nie odpowiada. Będę wdzięczny za odpowiedź.
[...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:56 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - mietek, prop 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Masa dobrej jakośći , rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Siemka Lece już ktoryś rok ON i generalnie 200-250mg testa na week, plus czasem wpadala jakas turka/mietek w ilosci 20-30mg przez 2-3tygodnie poki co byl to "cykl" bardziej nakierowany na lepsze samopoczucie niż wyniki na siłowni, ktora zreszta czasem wogol eodpuszczalem no i pojawil sie pomysl powrotu do formy %-) jest tez jakis tren enan w [...]
Elo Panowie mam problem A mianowicie od 18 tygodni ładuje jak wyżej. Zacząłem od samego propa 0.6 2d2 Co jakiś czas zwiekszalem po +0.1 Po miesiacu dorzucilem dece Po kolejnym mietka. Wszystkie dawki stopniowo zwiekszalem Na dzień dzisiejszy biorę 1.2 prop 1.2 deca 60 mg Mietek Wszystko szło elegancko Siła + ok 40% Masa z 84 na 95 kg Mięśnie i [...]
Pozdrawiam... Mam takie pytanko co do Mietka i Omki. Jade na cyklu Mietek (200) ruski + 10 strzalow Omki (Dzisiaj skonczyl sie drugi tydzien cyklu)... Pytanie mam takie... Bo skutki anaboliczne, to anaboliczne... Czy seks i wirowanie doprowadzi rowniez do przyrostu ****a??? Jak na razie nie czuje tego, a panience nie powiem, ze koksuje... a ona [...]
WITAM! Mam takie oto pytanko: kumpel chce wpakować w siebie cos co da mu duzo sily. Nie wiem czy dobrze kombinuje ale chce wziąć Mietka polskiego i Winko w strzalach. Chce brac tabletki i strzaly. Zastanawial się nad Anavarem ale cos mowi ze jest piekielnie drogi. Jak możecie to podajcie cene tego srodka. Mietek jak dobrze mi się zdaje buduje mase [...]
[...] 14,00-ryz+250g piersi 16,00-gainer 18,00-silownia 20,00-koktajl bialkowy 20,30-piers + wazywa 21,00-bialko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka,vino, prolo prolo. mietek trenik solo 8. TRENING: 4 dni w tyg. 9. CEL CYKLU: miesien siła spalenie brzucha 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7ms 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA 13. [...]
[...] WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 5 posiłków 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka głównie: prop+mietek, npp+prop+wino , susta+meta. 8. TRENING: Obecnie FBW Fast Start A/B 9. CEL CYKLU: Masa Siła. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 20mg + [...]
[...] 1 cykl. poradźcie który z tych środków użyc a może obydwa jednocześnie? myślałem zeby zrobic tak: 1-8 e7d 200mg deca 1-10 e7d 250 mg susta jeżeli obydw środki to w środe deka a w niedziele susta?? czy np. obydwa naraz ??? a może jeszcze inaczej - np. deca i mietek?? tylko jaki mieciu i dawki? Zmieniony przez - Pompers w dniu 2008-04-16 19:37:48
[...] prola to pociagne dluzej ale narazie moje zrudelko niema prolki a cykl zmienilem na taki: mam 20amp prola,100metki polskiej i 30 clomidu 1-8 prolo 200mg co 5dni 1-4 mietek 20mg dzien clomid ile i w jakich dawkach tak na wyczucei mysle ze 20 starczy ale mam 30 i niewiem jak to rozplanowac a do kuracj mam omega3 1000mg/3razy dzien [...]