mega

[...] wrzucę bardziej dopieszczony trening. Na pewno podobnie jak w zeszłym roku umieszczę w nim czasówki w postaci: burpee, swingi, wskoki, sprinty bo to u mnie pozwalało robić mega postepy jakościowe rónież na dodanim bilansie. Przy czym muszę tak ustawić punkt wyjścia by móc cały czas progresować. Bo brak progresji w treningu zawsze pauzował [...]

Uzupełnię wypiski, żeby się tygodnik z tego dziennika nie zrobił @-) PONIEDZIAŁEK leki/suple: Novothyral ¼; Gold - Vit. D max; Castagnus x2; Chela - Cynk płyny: woda, pokrzywa, trochę wody z fasolki szparagowej /SFD/Images/2016/2/25/12bca0cf6d8e467180602d3e28c72508.jpg Dół ciężko 1a. Reverse Lunges 3x10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 1b. Curtsy Lunges [...]

25.02.16 Redukcja - Dzień 25 Siemano! Mega pozytywny dzień już od rana. Najpierw siłownia, potem praca - pracuje do 13 marca i S-A-J-N-A-R-A %-)! Teraz też w końcu jestem w domu, bądź co bądź 4 dni, ale każda chwila spędzona z moim małym wariatem(nie mam tu na myśli Freda :)) ) tylko moją siostrę cieszy :D! Trening: 1.Facepull 3x12 - 35kg [...]

40 kcl ci mega wielkiej róznicy nie zrobi no chyba ze szlifujesz sie pod jakies zawody. IMO

Idę robić galaretkę i bezy na jutro mmmmm z masłem orzechowym były mega pyszne ;( Eh...wszystko dobre utrudnia redukcję ;D ;( Toć to nie feir :P

Wlasnie mialem pisać że w Poznaniu byłem i wszystko poszło zgodnie z planem :-)) Pan Adam to naprawde mega sympatyczny gość dysponujacy ogormną wiedzą. Dowiedziałem sie naprawde sporo pod każdym kątem i myśle że ten miesiąc roztrenowania bedzie świetnym punktem wyjściowym do fajnego progresu przez 12 tygodnii :-)) Waga pewnie z 93 zleci do 89-90 [...]

[...] 5 tym tygodniu cyklu mam e2 4x do gory ,dzis przyszedl wynik progesteronu w normie 0.7-4.2 mam 4,5 ,prolka prawie dwa razy wieksza i przy takich wybiciach mam w ch.. sily , mega pompe ,slabe libido ale zadnych problemow z twardoscia i ruchaniem ,od nastepnego tygodnia zaczynam zbijac zenskie pozdrawiam i niech moc bedzie z toba :) Zmieniony [...]

[...] nawet człowiek nie policzył :D No, trochę się podzwigało :D Dziękuje :) A ja chciałąm się yyyy...pochwalić ;o że chyba znalazłam miejsce na drążek, u nas na prawdę jest mega stare budownictwo...i cokolwiek kręcić, robić, wszystko się sypie...więc stąd moja niechęć, ale chodząc po ogrodzie stwierdziłam, ze skoro w garażu palca nie da się [...]

*wrecz spokojniejszy bylem :p sorry za bledy pisze z tel. Ogolnie na mega + . Sila do przodu i pry tym najlepsze wymiary jakiekolwiek mialem. A i zyly widoczne takze nie podlalo ;) Na czym robiłeś cykl? epi + tren z braw. (epi + dienedione) nie mylić z trenem ...

*wrecz spokojniejszy bylem :p sorry za bledy pisze z tel. Ogolnie na mega + . Sila do przodu i pry tym najlepsze wymiary jakiekolwiek mialem. A i zyly widoczne takze nie podlalo ;) Na czym robiłeś cykl?

Moja babcia robi mega slodka malinowke a mojej matki duzo alko idealna do coli :-D Ale odbijajac od tematu to - hdl cholesterol spadl mi ponizej normy. Z 72 na 24 - chol. Calkowity wzrosl o 15% i przekracza norme - ldh chol wzrosl o 40% i przekracza norme - triglicerydy wzrosly o 40% nie przekraczaja normy Tak to wyglada na 4msc diety [...]

*wrecz spokojniejszy bylem :p sorry za bledy pisze z tel. Ogolnie na mega + . Sila do przodu i pry tym najlepsze wymiary jakiekolwiek mialem. A i zyly widoczne takze nie podlalo ;)

Moja babcia robi mega slodka malinowke a mojej matki duzo alko idealna do coli :-D Ale odbijajac od tematu to - hdl cholesterol spadl mi ponizej normy. Z 72 na 24 - chol. Calkowity wzrosl o 15% i przekracza norme - ldh chol wzrosl o 40% i przekracza norme - triglicerydy wzrosly o 40% nie przekraczaja normy Tak to wyglada na 4msc diety [...]

[...] wynikami z osłonkami i bez, ale ja bez osłonek itd bym 2 tyg cyklu na mecie wytrzymał... Wiadomo kwestia indywidualna. Jeden z chłopaków z siłki do której chodzę ostatnio mi mówił, że po mecie miał mega problemy uniemożliwiające cykl (mimo profilaktyki), a po tych "słabszych"(epi i hdrol czy jakoś tak) prohormonach jest znośnie z osłonkami...

[...] jak w rozpisce czyli jajka - dałem 5 całych + jedno białko Otręby żytnie (Sante) mąka ryżowa kakao (jakieś ekologiczne kiedyś kupiłem, bez glutenu czy jakoś tak) jako polewka poszło białko z prochu + kefir (mało żeby było mega gęste) a i zapomniałem, jeszcze troch proszku do pieczenia poszło Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2016-02-25 11:26:02

[...] przegięcie %-) Albo u mnie wczoraj od kolegi przy macance ramienia "zaraz będziesz większa ode mnie" %-) uroczo %-) Fajnie 8-) Mam kolegę, który jest mojego wzrostu, jest mega suchy i waży 64kg %-) haha i nie może przymasować %-) Takie teksty ogólnie odbieram jako komplement %-) Bo jak ktoś zwraca na to uwagę, to chyba widać efekty, co? :-) [...]

ok 5 tyg po odstawieniu sermów wyniki są prawidłowe choć twój jest mega wysoki masz poniżej takie dwa zdania - Wpływ na poziom hormonu LH u mężczyzn ma testosteron. Oba hormony działają na siebie wzajemnie na zasadzie, tzw. mechanizmu ujemnego sprzężenia zwrotnego. Gdy spada poziom testosteronu, następuje zwiększone wydzielanie LH, który pobudza [...]

Widze ze niektorzy cala czas maja mokro z tego co Conor mowi. To juz jest mega meczace, koles chyba sam juz nie wie co ma mowic.

Witam mam kreatyne olimp monohydro mega caps biore pierwszy raz 2cap rano i 2wieczorem pracuje przu tynkach czy cos mi da ta creatyna Wzrost-164 Waga-55 Wiek-30 Moze ktos mi pomoze czy dobrze stosuje i przez jaki czas ja brac czy nalezy robic przerwy jak nie pracuje z gury dzieki Pozdrawiam

Witam kupilem kretyne olimp monohydrat mega kaps i nic nie cwicze tylko ciezko pracuje na tynkach czy mi cos to da Waga-55 Wiek-30 Wzrost-164 Chce troszke przytyc biore 2 kapsy rano i 2 wieczorem prosze o pomoc z gory dziekuje Cel obrany w istocie nie jest możliwy. Mono, które masz nic nie daje, to samo kreta, ponieważ to tak nie działa. [...]