SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

matrix

  • SILCE/DZIENNIK---REDUKCJA FATU---

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich w moim dzienniku, postanowailem go zalozyc dla lepszej motywacji i mile widzianych slow krytyki :p Moim celem jest okolo 4-miesieczna redukcja a potem budowa w miare czystej masy po okresach wzlotow i upadkow ;). INFO Obecnie waze 86kg przy wzroscie 180cm wiek 23 Trening Trening 3x w tygodniu bedzie zmieniany co 5 tygodni za [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2009-11-10 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ćwicze pół roku a wczoraj zacząłem cykl z Białkiem Matrix (1kg) i Kreatyna Olimp 1250 (300). Podam swoje dane : Wiek : 15 Wzrost: 1,92 Waga: 95kg Moja dieta wgląda następująco: 7:00 1 miarka Białka . 7:25 Skibki z szynką/serem (głownie to co akurat mam loddówce) 10:25 100g Ryżu wymieszanym z Jogurtem np Jogobella . 11:25 1 miarka BIałka. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-11-10 08:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    muscletein z gata albo matrix tez jest ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-11-09 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec tak dzisiejszego dnia ;p 6.00- placek owsiany z bananem 9.00- na przekąske jabłuszko z masłem orzechowym 12.00 - kurak, brown rice i vegetables :P 12.30- wf na silowni :P a po wuefie: 15.00 - Matrix Pro 32 low carb protein bar kokosowy 18.00- wieśniak + 2 pomidorki + łyżka masła orzechowego 21.00- wieśniak + 4 male pomidorki 2 ząbki [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicje-pojęcia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez google, az do naszej wyszukiwarki jest tyle, ze podejrzewam, iz moj pies byl zrozumial Stack, zapewne kreatynowy, to nic innego, jak polaczenie jednej formy, lub matrix kilku form kreatyny z substancjami wplywajacymi bezposrednio na komfort treningu (jest ich od groma-poszukaj), pobudzenie, wytwarzanie NO, co ma zwiazek z pompa etc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-11-09 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i czasowo nie mogę sobie pozwolić na specjalną dietę, dlatego jedynie w części mogę ją pokryć w miarę możliwości twarogiem kurczakiem gotowanym. Całość uzupełniam białkiem (matrix 5.0 i gainerem) - nie wydałem na nie nic żeby nie było, że nie mam siana na dietę a za odżywki się biorę... po prostu takie znajomości. Chciałbym zrzucić tłuszcz i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-11-09 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie batoniki MATRIX

    Temat
    Targowisko

    Witam, Kupie większą ilość batoników MATRIX w rozsądnej cenie. Moje GG: 5350061 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2009-11-08 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta/co robić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki bardzo. Sog niestety nie chce wejść bo już był w tym dziale. Pojadę na razie na zero, a później zastanowię się może nad Carb Cycling. A tu dieta : I ŚNIADANIE Mleko 1,5% 200ml Owsiane 50g Rodzynki 20g Sezam 10g Słonecznik 25g Matrix 30g B:45, T:25, W:61 kcal: 646 II ŚNIADANIE 2 Jajka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-11-07 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ten zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma inne zdanie jak to brac i chcialbym sie zemna tym podzielic, albo co jeszcze powinienem dodac do tego zestawu -ultimate, horse power -ultimate, creapure caps -syntrax, matrix 2,0 -olimp, omega 3 -olimp, witaminy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie aktualna Wiek: 27 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa, sila [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2009-11-07 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, bo zastanawiam sie czy nie dokupic do cyklu kreatynowego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-11-07 11:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix 2.0 czeko i ciastka. Supreme Whey czeko. Dziś Ci na 100% wyślę Pump Techa.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18605 Data: 2009-11-06 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • white flood czy cos innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiam, jak w temacie, potrzebuje czegos w okresie miedzy cyklami... mam juz bialeczko matrix 5.0 i bcaa activlab do tego chcialem dorzucic white flood ale jest tyle opini w internecie na temat tej jak i podobnych odzywek ze nie wiem na co sie zdecydowac.. jesli ktosw bral lub slyszal jakies dobre opinie o tej lub podonych odzyweczkach to bylbym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-11-05 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX MATRIX 5.0 vs PVL Whey Maxx

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matrix 3 frakcje białek w badaniach wyszedł pozytywnie, dużo ludzi chwali btw. poczytaj w dziale opinie i zdjęcia :) Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-11-05 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro masz dietę i nie dajesz rady już dorzucić kcal i białka w postaci normalnego jedzenia to z gainerów mutant lub mass xxl, jeżeli chodzi o białko to ostrovia jak dla mnie dramat także pozostaje matrix lub ewentualnie coś innego jeszcze, olimp, ultimate

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-11-05 15:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam all Mam już za sobą kilku miesięczny staż i postanowiłem dokupić odżywki w celu podbicia kilku kalorii . Tak tak, wiem że napiszecie mi że ' Dieta to podstawa ' tyle, że ja mam ją już ułożoną i regorystycznie jej przestrzegam . Dobra jeśli chodzi o gainera to poszukuje takiego z dużą ilością węglowodanów, gdyż jestem EKTOMORFIKMIEM . Moją [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-11-05 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix, ja ci wyjasnie otoz chodzi o zlot SPAMU w dziale uroda, czyli Z DZIALU uroda chyba, ze sie myle Kuba?:) raczej sie nie zanosi, zebym odwiedzila wasze strony

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak czekoladowy z mlekiem- Matrix Syntraxa się chowa Polecam.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę wdzięczna za sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Jestem jedną z tych co całe życie spędzają na diecie , rzecz jasna bez skutku :] popadam często w zrywy odchudzania, a potem znowu nie robie nic i jem brzydkie jedzenie… dziś nadszedł dizeń , który ( mam nadzieje!!! ) jest tym właściwym i zaczynam na nowo :) przesyłam dietę, byłabym wdzięczna za sprawdzenie! :) Śniadanie Ok. 140 g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-11-05 08:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix, nie skumałeś mnie, mam nadzieję że dziewczyny skumają

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 23:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX MATRIX 5.0 vs PVL Whey Maxx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie ktore białko jest lepsze, nie chodzi mi o smaki lecz o sklad, jakosc. Sa w podobnych cenach wiec mam dylemat Czy hydrolizowany gluten pszenny przemawia tutaj na niekorzysc w stusunku do PVL ? Zmieniony przez - barni1 w dniu 2009-11-04 21:18:14 Zmieniony przez - barni1 w dniu 2009-11-04 21:18:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-11-04 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)