masz

[...] mógł w zwykłym toku czynności otrzymać odpowiedź wysłaną bez nieuzasadnionego opóźnienia. Poza tym, wykupując już karnet (ten który miałaś) zawarłaś umowę z tą siłownią - masz ich regulamin? Coś napisanego na karnecie? Najlepiej gdybyś je spisala albo przysłała mi skany. Wszystko się da zrobić [...]

hmmm....i na steperze tez przyrasat lydka ale musialabys dzien w dzien cwiczyc takze spoko.a i jeszcze jedno jak masz problemy z kolanami odradzam steper...ja do dzis lecze sie u ortopedy a zmiany w stawach sa nieodwracalne:)

[...] spoompowania, napinania motyli czy wdechu – jestem z tego wymiaru bardzo zadowolony bo jest on proporcionalny do pasa 75 – jak chcesz obejrzeć zdjęcia to masz na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=69379 Poszukaj garnituru przy moich wymiarach, przy okazji studniówki przekonałem się że mając 75 w pasie zwykły [...]

no oka jest to oko..masz sga ..a ja nie jestem leniwy.. *** pracowity misOO ***

Lucusiu... (to takie damskie Bjj - zartooje) Bardzo dobry sposoob. Sama biorę udział w tego typu zajęciach. W czasie sesji masz dużą ilość kopnięć, ciosoow, podskokoow, ktoore opracowane są na podsatwie zasad kickboxingu, boksu i karate. To pozwala rozwijać wszystkie grupy mięsniowe. Koszt energetyczny jest bardzo duzy=> wyrzezbienie [...]

Joanna Za ta Wareczke Stronga to masz u mnie prywatny Plusik. Juz mialem obsmarowac kobiety w SW, ale wobec czegos takiego... Respekt ! - - - Salut - Raiin - "Widzialem rzeczy, w ktore wy ludzie nigdy byscie nie uwierzyli... Uczciwego polityka, ksiedza altruiste i Ricksona Gracie kupujacego pizze u mnie na osiedlu..."

Spice ale agent jestes masz racje pierwsze podejscia sedziowalam tak zeby nie zaliczyli tylko ci, ktorych ciezar zabil..... pozostale staralam sie sedziowac na 80% surowosci z Mistrzostw Polski i na 60 - 70% surowowsci z zawodow miedzynarodowych.... Co do Cubera to nie bardzo pamietam podejsc - slowo A z tymi raczkami i koleczkami to nie uczyli [...]

Hmmm, a poza tym to chyba normalne, ze masz wiekszy tylek niz Twoja dziewczyna, martwic bys sie mogl gdyby bylo odwrotnie . "I'm not a slave to world that doesn't give a shit."

Ty to masz wyskok " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

To takie juz uwarunkowanie genetyczne jeżeli masz tam przerwę , mozna to nieco zniwelować optycznie budując w tych rejonach mase.Ćwiczenia to wyciskania w wąskim chwycie rozpietki ze spinaniem w końcowej fazie i krzyzowanie linek. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]

Dextt: od kiedy to w boksie masz trzy uderzenia, od razu widać że z boksem to ty nic wspólnego nie mniałeś,a skoro nie mniałeś to po co się o nim wypowiadasz? nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

Czołem! Oczywiście, że można. Można ćwiczyć cały rok (albo i dłużej) bez kupowania drogiego sprzętu. Nawet miecz dostaniesz jak nie masz swojego. Wiec spoko jak sie ktos rozmysli to luz. A cwiczenia w bogu to dopiero po jakims czasie... W ogoole można się nauczyc bardzo dużo bez zbroi...

[...] od wilu rzeczy jelsi chcesz sie uczyc to sie nauczysz , z pewnoscia twoj nauczyciel chce przekazac ci swoja wiedze najlepiej ajk tylko potrafi ale sa np odporni na wiedze... pamietaj zawsze pytaj jesli masz watpliwosci, nawet po kilka razy o te sama rzecz, a to czy twoj nauczyciel jest dobry wyjdzie samo za jakis czas.... pozdrawiam ---Amfa---

[...] jak ja - to też coś niecoś znajdzie - może więcej niż ja. A pewnie i tak większość już rozpoczęła poszukiwania tego uroczego miejsca. W każdym bądź razie nie daj się - masz tu pełne wsparcie!!! A gościu choć zwiał do Niemiec - to przed odpowiedzialnością nigdzie się nie schowa. Nie pozwól mu tiumfować. Pozdrawiam gorąco. NIECH ŚMOC [...]

Bregalad ciezko niektore zdania zrozumiec , ale masz soga , poniewaz niezle sie usmialem Kurde troche jestem rozczarowany postawa tego dzialu Przyszedlem tutaj i wychwalam kulturystyke, a tu nikt nie ma mi nic do powiedzenia. Myslalem ze bedzie chociaz jakas ciekawa rozmowa, ale widocznie moje argumenty sa z byt mocne. Oczywiscie wszystko [...]

dobra masz soga :) To skupiam sie na razie na masie, bede cwiczyl tak: - unoszenie nóg na ławce skośnej 3 serie po 10-15 powtorzeń - spięcia w leżeniu płasko na lawce 3x po 10-15 powtorzen - skręty tułowia z gryfem sztangi 3 x po 10-20 powtorzen - skłony boczne z hantelkami 3 x 10-15 powtorzen Taki trening co 4 dni w dni nietreningowe. Myslicie [...]

juni masz soga , ropzbawiles mnie do lez , kondziu , ja mam taka pierdziawe po hitecu napisalem ze dopiero kupie olimp , ale zaczalem sie wlasnie zastanawiac czy to dobry pomysl Tomeq

dzieki ! - masz soga i klikne na pajacyka ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

eheh mialo byc masz a nie mam a co ja jestem woltomierz zebyscie mnie do pradu podlaczali?

tak jesli masz orgaznizm wrazliwy na pewne czynniki 9nie zaleznie od wieku ) to taka dawka moze zaszkodzic