masz

"ale nie gol siusiaka za czesto" - Kanarek za to masz soga Hm.. Ale mi nadal wydaje sie to dziwne - to tak jak bym na pierwszej randce podszedl do "wybranki", pokazaj jej siusiaka i zapytal czy moze byc Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

Tego dokładnie nie wiem. Jeśli WPC w 100g ma ok. 5% laktozy to tu może być ok. 3g. Tylko nie mów Czarny, że masz dokładnie co do grama wyliczone białka, tłuszcze i węgle, trzymasz się tego i 5 czy 10g stanowi jakąś różnicę? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

masz avatarka i calkiem niezle "Nie ma ze boli!!!"

A dietke jakas masz czy tak na wyczucie? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

tu masz 2 przykłady : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=76325&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Zmieniony przez - Pulsemaster w dniu 2003-12-23 16:27:27

hmm ciekawe napisz mi jakie ty masz proporcje sod:potas jak ostatnio robilem badania to mialem takie: 142,0 : 4,70 mmol/l zawsze sadzilem, ze sod zatrzymuje wode, a ze wyniki mam w normie to dalej nie zaglebialem tematu.. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu [...]

W dziale Odżywianie masz setki gotowych diet - albo pisanych dla kogos albo wklejanych dla oceny i ewentualnie poprawianych. Jak mówi Pismo - szukajcie a znajdziecie Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

i co masz jakies chetne dupeczki?:)pytam serio Moderator-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "Każdy jest inny,a wszyscy są podobni"

Jezeli masz jakies niedobory w diecie to mozesz kupic bialko, gainera w celu uzupelnienia tych brakow. Mozesz ew dorzucic carbo po treningu. Ale podstawa to dobra dieta. Veron

na pierwszej za***iscie prostwniki tez masz dobre wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

ile cm masz w pęciezartuje:):) Moderator-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "Każdy jest inny,a wszyscy są podobni"

no ale pieski masz fajne :-] wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

[...] powiem tak gainer to dodatek do diety tak samo jak białko - poprostu regulujesz sobie ilośc dostarczania gainera badz białka w zaleznosci od brakow w twojej diecie jezeli masz tendencje do łapania tłuszczu to zamiasta gainera wg mnie lepszym rozwiazaniem byloby zakupienie odzywki typu "bulk" oczywiscie moge sie mylic a z bialka to [...]

Marijo?? masz mnie za idiote? jakby bylo przeterminowane to bym sie nie pytal, pytam po czym fizycznie mozna zauwazyc masa masa masa:))))

[...] maslo) trzeba ostroznie lepiej by bylo dodac jakies tluszce rybie do diety np w kapsulkach czy jak lubisz makrele wedzona ale nawet w Twoim przypadku maslo bedzie lepsze od margaryny; a masz przyrosty silowe w HST? Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein

Bettelheim fajne masz wymiary 195 wzrostu i 33 bic CARPE DIEM

[...] SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

Miesiac to maly okres czasu. JAk z twoja dieta i suplementacja?? Moze poprostu trening masz zly. Robisz regeneracje?? czesto go zmieniasz??? A co do metki to daj sobie z nia spokuj.Zamiast niej kup np. kreatyne.

Czy aż tak się zalałeś tłuszczem, że koniecznie chcesz brać Thermal? Bo jeśli tkanki tłuszczowej masz niewiele, to odpuść Thermal. Wskocz na dietę redukcyjną, dolóż po treningu 3 x w tygodniu aeroby i dasz radę sam. Bez wspomagaczy. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

jak z twoja dieta..? masz tendencje do lapania tluszczu..? obie odzywki sluza uzupelnieniu brakow w diecie...wiec to zalezy wlasnie od niej... aczkolwiek biora pod uwage intensywnosc treningu i spora ilosc aerobow...musisz zwiekszyc kalorycznosc diety...i tu swietnie nadawal by sie gainer...ale wczesniej odpowiedz na 2 powyzsze pytania... [...]