SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • ocenicie moje biedne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lukomen nie masz racji. Ja już wiele razy widziałem jak jakiś suchar kładł się pod sztangę i wyciskał ponad 100kg... To nie jest że jeżeli jest masa to jest siła może być też na odwrót.. brak masy a jest siła... I wiele ludzi może to potwierdzić.. "Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2003-11-22 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie moje biedne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jariko masz racje bo ja nierobie masy tylko siele wypychu na 1 pchniecie nietrzeba byc kafarem zeby miec sile jak chcecie sie przekonac to wpadajcie Flota Gdynia Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2003-11-22 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie moje biedne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] trUjmiasto tym barddziej ze jestes z Gdyni... wiem wiem czepiam sie ale to tak samo jak ja bym nie wiedzial jak napisac nazwy miejscowosci gdzie mieszkam...Jeriko w sumie masz racje bo sam bylem swiadkiem jak kolo 130 kg 2 razy walnol, a nie byl wiekszy od niego ale tak jjuz mi natura kaze sie czepiac.. ladwy wynik ponad 200% masy ciala.... [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2003-11-22 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pochodzaca glownie z cukrów... Tluszcze w ganierze to przewaznie MCT wiec... i raczej sa tam po to zeby je spożytkować;) Chito to 'pułapka' dobra na złe tłuszcze;))) jak np masz zamiar wpierdzielić hamburgera;) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 23:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celem jest ogłupienie klienta i dostarczenie mu produktu powodującego zysk,w drugiej kolejności efekty..patrz=ryboza. Mało?Zamiast się cieszyć ze oszczędzisz kasę jeszcze masz ochote ją wywalać w błoto.Kup to co działa.Po glutaminie się niczego nie spodziewaj poza wzrostem odporności na przeziębienia.Ale masa mięśniowa nie ma korzyści w [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawnie pływac kraulem

    Post
    Inne dyscypliny

    moim zdaniem przesadziliście troche dobre pływanie owszem jest potrzebne przy kursie na ratownika ale pozostałych rzeczy nauczy się właśnie na kursie przecież poto on jest. Narazie polecam ćwiczyć na basenie zwłaszcza wytrzymałość i ręce(jak już kolega wspomniał). Masz troche czasu bo zazwyczaj takie kursy są robione na początku sezonu lub na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co masz na mysli Clar? Nie doluj sie, chcesz o tym porozmawiac....? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2003-11-23 00:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzmacniające i budujące, a przejsc na lżejsze-typowo ruchowe, bez obciązeń prowadzone ze średnim tętnem. (Fat burn, low-impact, fitt balss itd) Trening budująco-wzmacniający masz na siłowni. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 00:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armwrstling

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaki masz obwod przedramienia? silny jestes bardzo, gartuluje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2003-11-23 00:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenng to najpierw 2-3 tygodnie treningu regeneracyjnego(WSZYSTKO W ATLASIE CWICZEŃ) plecy i biceps możesz robic swoim planem ale rób obie partie w sobote i najpierw plecy a potem bic.to samo tyczy sie klaty. więc tu masz wybór. przerwy miedzy seriami 2-2.5 minuty, zawsze rozgrzewka. te cwiczenia są w ATLASIE ĆWICZEŃ. a to jakaś sekta jest???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2003-11-23 00:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 - widowisko marnych aktorów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ender00 masz rację.Skoro nikt nie miałby szans z nim to przecież mógł wystąpić.Byłyby to dla niego lekkie sparingi. Niektórzy są zakochani w jakiejś dyscyplinie i uważają ją za najlepszą na świecie.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2003-11-23 00:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety na mase,,,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że masz szanse przybrać na masie każdy ma szanse Ale trening 5 razy w tygodniu to za duzo... Poczytaj sobie na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ile miesnie potrzebuja czasu na regeneracje, a mięśnie rosną tylko wtedy gdy odpoczywają Proponuje trening 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2003-11-23 00:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić????

    Post
    Odżywki i suplementy

    'zeby masa poszla' - diete masz? jak z metabolizmem u ciebie? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2003-11-23 00:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i kreatyna ? czy mozna razem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tyle:( natomiast kreatyna jak najbardziej...najlepiej taka z SKW (najlepsze laboratorium)...czyli ze znaczkiem Creapure...a jakiej firmy kupisz to już bez znaczenia...masz zarówno w ofercie Olimpa, Ultimate`a jak i Treca...ten ostatni jest chyba obecnie najkorzystniejszy cenowo. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16062 Data: 2003-11-23 01:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Szukala i Ambroziak

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    krzywde ? nie rozumiem co masz na mysli ? jesli chodzi o rodzaj wysilku to gdy powiem ze ma byc to egzamin karate to pomoze ci to w czyms ? Powiedzialem ze wysilek jest zblizony do maratonu aby wszyscy wiedzieli o co chodzi bo nie bede sie rozpisywal jak wyglada egzamin karate.Co do mojego przygotowania to jak sobie wyobrazasz odpowiedz ? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2003-11-23 01:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększyć biust przez ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz cały zestaw ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=104217 "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 01:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    papa Seewy Grasiczku interesujesz sie suplami i cala otoczka... tylko z czystej ciekawosci czy masz jakies szersze plany? bardzo leniwy 5xl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 02:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otoczka b jest to moje hobby i pasja c jestem uzalezniona od tego %) d wiem ze nie potrafie z tego zrezygnowac e nie wiem loobie po prostu to co robie :) szersze plany co masz na mysli artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 02:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe jak dokladnie :) chodzi mi czy np.masz zamiar cos opublikowac czy cos w tym stylu bardzo leniwy 5xl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 02:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale pomarzyc mozna ;) rano moze kawke czarna czy biala sypana czy z expresu masz dzis ladowanie czy nie to wtedy ewentualnie poslodze a efki 50mg czy wiecej moze wolisz dzis kofeinke kaizena zamiast tej z prolabu co %) heh alez byloby milo :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 03:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)