taki plan t ozeby strcic tłuszcza on nie chc dopuscic do zatluszczenia sie zrób 10 minut aerobow PO kazdym TRENINGU ... biegaj napewnie nie na czczo _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
A jak się Wam podoba mój motyl hehehe Więcej zobaczycie . Pozdrawiam "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
takie uwagi do podwieszonego postu o grupie V _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
ktory to ty ? ale widze pedała w bond włosach... koejny pseudo fan eminem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
przeciez nie chcesz schudnac , tylko nie chcesz przytyc nie ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
[...] wizyty kontrolne. Jeśli nie pomaga zmiana rodzaju pigułki, a efekty uboczne (mdłości, wymioty, bóle głowy, stany depresyjne, bóle migrenowe głowy, nadwrażliwość piersi, zmniejszenie libido) utrzymują się, masz do wyboru inne metody antykoncepcji, w tym także hormonalne." _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
jak chcesz sie odtłuscic to 3 x po min. 30 min. potem wraz z poziomem zaawansowania zwiekszj liczbe dni i czasu. na czczo albo po treningu. potem 10-15 min. po treningu styknie, aby utrzymacx, no chyba zebys mial tendencje do odkladania sie tluszczu a na to mi nie wyglada _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
zaprasza, cie albo do CYKLICZNOSCI DO GRUPY "I" albo jak chcesz to moge trening ulozyc _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
sory za przekrecenie xywy , jak nie masz polskiej czcionki to powinienes napisać zamiast ą-> a a nie o himena juz komentowac nie bede _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
"Sorry ale teraz to przegiołes pałe!" wiec mowisz MKKing ze nie masz polskie czcionki ?? to fajnie a to Ł co tam robi.. ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
polookaj w atlasie (linku ktory ci dałem bo jak narazie nie kapuje : suwnica smitha - słuzy M.in. wyciskania na barki albo do przysiadów zeby sztanga nie glebneła , - SUwNICA SMITHA a zwyłka suwnica - wypychasz ciezar nogami lezac _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
no to jedzcie w sosie pomdowrowym albo w oleju TYLKO pamiewtajcie ze zamist duzejh ilosci bialka sostarczacie tez tłuszcz/ weglowodany, wiec NA NOC odpada (a w sosie własnym jest idealny na noc ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
moze niech jej mama nie kupuje czekoladek ? jak ja mam na chacie to zjem odrazu, ale jak nie ma to nie.. na miescie jestem t owole sobie kupic cos do picia, niz batona, raz na kiedys mozna ale bez przesady... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster