lipa

zastanawiam sie czy nie kupic sobie jakiegos stabilizatora, bo ten co dostalem w szpitalu to lipa jakas. poci mi sie noga w tym, odkleja sie, zsuwa, spada, meczy mnie to. A doktor kazal chodzic w nim, ale chodzic normalnie, mocno stapac noga, a jak ten co chwila mi spada, albo sie rozluzna, zsuwa itd to chodze jak paralityk, bo nie moge co 5 [...]

witam Z forma całkowicie nie trafiłem lipa całkowta, płaski i podlany waga na zaowdach 85,9kg, w ostatnim dniu 4kg ze mnie poleciało, zero kabli itd. Teraz trzeba wyciągnąc wnioski na przyszłość i leciec dalej, mam nadzieje ze na następnych zawodach zaprezentuje sie z lepszej strony. Dziekuje wszystkim za kibicowanie i wsparcie. pozdr

imo nie opłaca się inwestować w to co podałeś...wogóle lipa pojedź sobie jakieś 7-8 tyg na np. kreta + coś przedtreningowego i tyle

[...] mi.n mają w swoim skłądzie lakotze i tez zaburzaja całą gospdarke wodą, plus odwadnianie nie poszło tak jak trzeba i woda z miesni uciekła. W sobote rano wstałem patrze a tu lipa zero kabli na nogach, na rękach takie leciutkie, dopiero jak zacząlem sie pompowac to coś sie poprawiło ale i tak była kiszka, pompek chyba wczoraj z 1000 zrobiłem i [...]

[...] mi.n mają w swoim skłądzie lakotze i tez zaburzaja całą gospdarke wodą, plus odwadnianie nie poszło tak jak trzeba i woda z miesni uciekła. W sobote rano wstałem patrze a tu lipa zero kabli na nogach, na rękach takie leciutkie, dopiero jak zacząlem sie pompowac to coś sie poprawiło ale i tak była kiszka, pompek chyba wczoraj z 1000 zrobiłem i [...]

[...] mi się jak na Dębkach z chłopakami wyrywaliśmy fajne dupy na ściągnięte z neta na tel zdjęcie jachciku ze to mojego starszego i opowieści jak było zayebiście tylko lipa jak się pogoda zmieniła ale w kajutach też fajnie to tamto sramto ... a następna sprawa Stiv co to za twój kumpel co ją walił jak wiedział ze ty na nią zęby ostrzysz ? [...]

lipa agi,krazy tego troche po po pl. Wymioty goraczka i oslabienie to juz nie testflu to objawy chuyowo zrobionego zasyfionego walka. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-04-05 17:14:17

no plan śmieszny wiosłowanie na plecy to podstawa, nie jakieś maszyny tylko sztanga albo sztangielki na łapy za dużo serii na klatę też lipa wszędzie lipa tric pracuje przy plecach ? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-05 20:32:17

nie bralem nic z tej firmy ale slyszalem opinie ze stan inj nie wyszedl im za bardzo i ponoc lipa ale Grande dobrze napisal,ze trzeba samemu sprawdzic i wtedy ma sie odpowiednie zdanie

daj sobie z tym spokój, to lipa i nie nadaje sie dla ludzi jako odżywka. A tak na przyszłość było juz nie raz, wystarczyło poszukać.

tia na świeżym powietrzu.... marzyłam o rowerku dziś ale u dziadka na urodzinach byłam, tak więc typowa nasiadówa niestety dieta lipa, z uwagi raczej na to że zjadłam za mało!! I: owsiane 60g, twaróg półtłusty 100g II: schab 100g pieczony w folii , ogórki kiszone III: jajca na urodzinach jadłam, warzywa, śledzik IV: warzywa, cyc kurzy w sosie [...]

No to widzę, że troche lipa.

ale same jaja to troche lipa i za 15 wyjdzie 7zł trochę nieopłacalne Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-05 21:20:03

jajca są dobre bo można cuda z nimi robić, placki z owsianymi, jajecznica z ryżem, sadzone, na miękko, na twardo ale same jaja to lipa, dlatego należy się opierać na mięsie, ale jak On je to co jest na obiad to licz max 20g białka do tego z obiadu ale i tak ważniejsze są węglowodany bo z nimi to jest zawsze jakiś problem, albo ciężko zjeść tyle [...]

żeby zwiększyć siłę dieta nie jest aż tak potrzebna oczywiście jeśli chcesz wyciskać 200kg na klatę to bez diety lipa po prostu staraj się dużo i zdrowo jeść ja tak robię i efekty mnie satysfakcjonują

interesowała mnie tylko walka Kharitonova .. lipa straszna. No ale niby każdemu sie może zdarzyć. MAm nadzieję że nie stoczy się do końca i zobaczymy go jeszcze w lepszych walkach

http://basskilleronline.com/synovex_1.shtml Tutaj jest ale z translatorem to lipa jest EDIT: Pomylka nie ten post Ale moze sie przyda Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-04-05 23:39:26

Tutaj jest ale z translatorem to lipa jest Pomylilem sie i do postu z trenem wsadzilem link

dla mnie to lipa na maksa ,odradzam kazdemu. Z efektów po tym to tylko wspominam zayebistą gorączke i 2 dni urlopu po strzale w udo bo normalnie chodzić nie mogłem,noga mi tak spuchła,że była niemal dwa razy większa od drugiej.Mam jeszcze tego 3 flakony ze starej serii i oddam to kurrwa za darmo.... Zmieniony przez - Mr. J w dniu 2009-04-06 [...]

[...] zainteresowania moim dziennikiem treningowym jestem w trakcie rehabilitacji reki ultradźwiękami i masażem wodnym. Dalej prowadzę lekkie treningi do tego włączyłem jazdy na rowerze i raz w tyg piłka nożna zaraz trzeba coś wszamać zrobić następny lekki trening. Myślałem ze w kwietniu będę mógł już normalnie ćwiczyć a tu lipa może na wakacjach