SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreta

  • Redukcja a kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to juz ****a lepsze bedzie jak przestanie sie zalewac kreta i zacznie brac Amonokwasy ja brałem sam krete to tylko woda sie zalałem i napompowany byłem a tłuszcz nic nie spadał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-12-10 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-co,jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dieta, odpowiedni trening i regeneracja...wtedy kreta zadziała najlepiej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-12-10 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multitemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Olimpa-- nie widzę efektów żadnych.a kończe juz opakowanie 120 . Moje pytanie czy można jednocześnie rozwinąć mięśnie z jednoczesną redukcja? W przyszłości planuje cykl z kreta i dekstroza.. Czy ma ktoś jakieś tajniki na pozbycie się tego tłuszczu z brzucha.. ?? Jakie suple polecacie na redukcje? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-12-12 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ostatnim zdjęciu to niemal pokazałeś jaja...LITOŚCI A teraz masuj!! Dobra kreta i jedziesz! Na ilu kcal będziesz budował masę?

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    Gregor takie gadanie stary jak by cie *******a noga która bierze 400 kg na przysiad to bys nieustał, Nejman po 2 kopie prawie ****a kreta wywinoł jakby mu ktoś w nogi wjechał

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 20:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli juz chcesz brać to kup do tego silimarol na watrobe a kreta nie mieszaj bo to strata pieniedzy po cyklu wez na podtrzymanie.co do dawkowania to zalezy co brałes na pierwszy cykl i jak brales.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2009-12-13 20:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supervar a sw ?sogi

    Post
    Doping

    Skoro zalezy ci na sile to polecial bym oxe+jakis stack kreatynowy poniewaz oxa i kreta wzmacniaja sie wzajemnie,efekt murowany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-12-15 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu marzec-kwiecien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 88-89kg Wzrost: 177-8 Cel cyklu: wycinka stosowane już wcześniej suplementy : roznej masci gainery, kreta(cellpump, cm3, xpand), aminy olimpu Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: od pazdzernika jade na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-12-15 17:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odzywek

    Post
    Polacy za granicą

    jacked /novedex xt /kreta amino i gluta i jest miazga i arginine czysta

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-12-15 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningu z wspomagaczami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łaczona z hmb daje duzo wieksze efekty niz stosowanie tych suplementów odzielnie. to tak jak by 1+1=3 ;) na pierwszy cykl odzywkowy przy dopietej diecie ten zestaw duuzoo da.kreta i hmb jest do kupienia w sklepiku sfd-polecam.Odstawienie kreatyny nie spowoduje spadku masy miesniowej. Zmieniony przez - Natanael01 w dniu 2009-12-16 22:08:35

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2009-12-16 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 dni w tygodniu - oceńcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni: 5msc Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full ostrzęt siłownia Dieta: staram się jeść dużo białka, mało tłuszczy i węglowodanów, 5-6posiłków dziennie, jak najmniej produktów wysokoprzetworzonych. Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: kreta, WPC, hmb

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-12-17 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 dni w tygodniu - oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    na razie daj spokój z kretą i hmb co do diety to poczytaj w dziale odżywianie, bo organizmowi otrzeba dostarcać nie tylko odpowiednią ilość białka ale też kalorii co do treningu proponowałbym coś z fbw, ewentualnie split 2 razy partia w tygodniu (masz fajne arty w podwieszonych) bo w planach które napisałeś są poważne błędy m.in. brak treningu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-12-17 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie za dużo kreatyny ps: napisz dokładnie jaka ta kreta olimpowska

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-12-17 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też to miałem ale przynajmniej z mamą zaczołem od gainera Megabolu to była u niej panika że to steryd itp. wydrukuj po prostu lub pokaż w necie co to jest np. białko kreta itp . u mnie podziałało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-12-18 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok czyli odrazu po ternie kreta i jakies 15 min po ww i bialko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-12-19 09:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehehe nic z dopingu tylko dieta i suple konkretnie kreta, witaminy, izotonic,carbo,białko itp. Moje proporcje w diecie to b-2,4 t-2 ww-7

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-12-19 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamowienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] internet w sklepie sfd ale boje sie ze po drodze do mnie sie zepsuje (bedzie kilka dni na chlodzie a wiadomo jaka jest pogoda - mrozy snieg a ma byc odwilz itd wiec wilgoc) - lepiej nie zamawiac przez neta czy moze zamowic??? prosze o pomoc - w sumie kreta jest tam szczelnie zamknieta itd wiec moze nie ma obaw ze sie zepsuje?? co o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-12-20 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Staż 2 lata, ostatni cykl robiłem na XP+CP+BCAA+kreta+i inne. Nie byłem zadowolony z rezultatów, niestety. Dałem sobie spokój z cyklami na dobre pół roku. W tym czasie z siłownią było różnie odpuszczałem sobie systematyczne treningi, dietę. Wracam po 1,5 miesięcznej przerwie (musiałem przystopować, aby poprawić wyniki w szkole ;d) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-12-21 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa to najbezpieczniejszy steryd dostepny na rynku stosuje sie go glownie w celu zwiekszenia siły.Jak masz pewna oxe to polec 1-6 20-30mg ed ,kreta przez cały cykl i na pct

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2009-12-21 11:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego co twierdzi ze kreta to syf... nie można mówić tak że jak na ciebie akurat nie działa kreta to jest ona wielkim syfem. To nie kreta jest syfem tylko twój organizm inaczej na nią reaguje niż większości z nas, akurat praktycznie w twoim przypadku wcale na nią nie reaguje. Ogólnie mega caps Olimpa cieszy się dobrą renomą od długich lat..

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 15:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)